Jodi Skrevet 10. oktober #281 Skrevet 10. oktober Jodi Startvekt fra tidligere: 94,6 Høyde: 175 cm Startvekt for denne tråden: 90 kg Mål før jul: 79 kg September 2025 5. september (0) -STARTVEKT- 12. september (1) 90 kg (-kg) 19. september (2) 89,7 kg (-0,3 kg) 26. september (3) 88,6 kg (-1,1 kg) Oktober 2025 3. oktober (4) 87,7 kg (-0,9 kg) 10. oktober (5): 87,6 kg (-0,1 kg) 17. oktober (6) -- kg (-kg) 24. oktober (7) -- kg (-kg) 31. oktober (8) -- kg (-kg) November 2025 7. november (9) -- kg (-kg) 14. november (10) -- kg (-kg) 21. november (11) -- kg (-kg) 28. november (12) -- kg (-kg) Desember 2025 5. desember (13) -- kg (-kg) 12. desember (14) -- kg (-kg) 19. desember (15) -- kg (-kg) Total vektnedgang: 2,4 kg Jeg er fortsatt motivert til å klare målet om å komme meg under 80 kg til jul 4
Emmajunga Skrevet 10. oktober #282 Skrevet 10. oktober Startvekt fra tidligere: 93kg (starten av mai) Høyde: 172 cm Startvekt for denne tråden: -79,7- Mål før jul: 70 kg September 2025 5. september (0) -79,7- 12. september (1) -- 78,2 (-1,5kg) 19. september (2) 79,4kg (-+1,3kg) 26. september (3) 78,5 kg (-1kg) Oktober 2025 3. oktober (4) 78,5kg (0 kg) 10. oktober (5): 77,8 kg (-0,7kg) 17. oktober (6) -- kg (-kg) 24. oktober (7) -- kg (-kg) 31. oktober (8) -- kg (-kg) November 2025 7. november (9) -- kg (-kg) 14. november (10) -- kg (-kg) 21. november (11) -- kg (-kg) 28. november (12) -- kg (-kg) Desember 2025 5. desember (13) -- kg (-kg) 12. desember (14) -- kg (-kg) 19. desember (15) -- kg (-kg) Total vektnedgang denne tråden: 1,9kg Total vektnedgang (siden starten av mai: 15,2kg). Jøss!! Kan det ha løsnet? Jeg kjørte på med litt ekstra kalorier i helgen jeg, og så nøyaktig 1500 resten av uka og da veide jeg og telte så nøyaktig atte. Og for første gang dukket plutselig 77 tallet opp, og jeg kan offisielt si at jeg har gått ned 15 kg så langt. Woho! 7 1 1
Kvist Skrevet 10. oktober #283 Skrevet 10. oktober Kvist Startvekt fra tidligere: 103 Høyde: 169 cm Startvekt for denne tråden: 98,4 kg Mål før jul: Under 90 kg Mål/håp til slutt: 71 kg, dvs akkurat innenfor normalvektig BMI. September 2025 5. september (0) 98,4 kg 12. september (1) 97,6 kg (- 0,8 kg) 19. september (2) 96,9 g (- 0,7 kg) 26. september (3) 96,0 g (- 0,9 kg) Oktober 2025 3. oktober (4) -- 95,2 kg (-0,8 kg) 10. oktober (5): -- 93,9 kg (-1,3 kg) 17. oktober (6) -- kg (-kg) 24. oktober (7) -- kg (-kg) 31. oktober (8) -- kg (-kg) November 2025 7. november (9) -- kg (-kg) 14. november (10) -- kg (-kg) 21. november (11) -- kg (-kg) 28. november (12) -- kg (-kg) Desember 2025 5. desember (13) -- kg (-kg) 12. desember (14) -- kg (-kg) 19. desember (15) -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- 9,1 kg 22,9 kg igjen til normalvekt. Jeg har gått ned 28,44 % av de 32 jeg må ned for å nå normalvekt. Veldig fornøyd med vektnedgang. Jeg har vært flink til å holde porsjonene passe denne uka, og bortsett fra den fæle helga har jeg tatt gode valg. Jeg forsøker å ta sånne valg som jeg kan leve med resten av livet. Så det ble en liten porsjon sjokoladepudding til dessert når mannen kom hjem med det. Men en LITEN porsjon. Etter en middag med mest grønnsaker og fisk. Jeg har nok fått en del drahjelp vektmessig av å bli kvitt masse væske fra en cyste, og kanskje også litt på hormonene. 5
Emalje Skrevet 10. oktober Forfatter #284 Skrevet 10. oktober Emalje Startvekt fra tidligere: 92,6 kg Høyde: 176 cm Startvekt for denne tråden: 84,7 kg Mål før jul: 77,2 kg (normalvektig) September 2025 5. september (0) 84,7 kg 12. september (1) 84,0 kg (-0,7 kg) 19. september (2) 83,2 kg (-0,8 kg) 26. september (3) 83,7 kg (+0,5 kg) Oktober 2025 3. oktober (4) 82,8 kg (-0,9 kg) 10. oktober (5): ?? Total vektnedgang: 1,9 kg Brytung uke psykisk, så hopper rett og slett over å veie meg i dag.. Helsa kommer først! 🚑 Har en lei tendens til å få høstdepresjon, og her står den og banker på døren. Prøver så godt jeg kan å ta gode valg allikevel, men å prioritere når hodet tuller det til føles jo helt håpløst. Håper det er forbigående! Ser et slags mønster i at jeg har gode vaner i månedsvis, blir fysisk syk og kommer ut av rutiner, bang - psyken går rett til H. Kjører på med full pupp av omega-3, lysterapi, holde på rutiner så langt det går, tenke at noe aktivitet er bedre enn ingen. Har mest lyst til å grave meg ned og komme tilbake neste år, men kommer innom og hilser på her med håp om at neste uke blir litt bedre! Høsten er jo en så fin årstid, utrolig teit å være så nedfor hele tiden 10
Ugresset Skrevet 10. oktober #285 Skrevet 10. oktober Ugresset Startvekt fra tidligere: 88++(turte ikke veie meg) Høyde: 162cm Hovedmål: Stabilisere vekta under 55kg. Med mulighet for å ta av et par kg, men jeg jobber med vedlikehold. Mål før jul: 53 kg September 2025 5. september (0) - 55,2 kg 12. september (1) -- 55,7 (+0,5kg) 19. september (2) -- 54,9 (-0,8kg) 26. september (3) -- 55,1 (+0,2kg) Oktober 2025 3. oktober (4) -- 54,7 kg (-0,4kg) 10. oktober (5): -- 54,9 kg (+0,2kg) 17. oktober (6) -- kg (-kg) 24. oktober (7) -- kg (-kg) 31. oktober (8) -- kg (-kg) November 2025 7. november (9) -- kg (-kg) 14. november (10) -- kg (-kg) 21. november (11) -- kg (-kg) 28. november (12) -- kg (-kg) Desember 2025 5. desember (13) -- kg (-kg) 12. desember (14) -- kg (-kg) 19. desember (15) -- kg (-kg) Vektnedgang I denne tråden: - 0,3kg Total vektnedgang: - 33,3kg 4
Hamster1234 Skrevet 12. oktober #286 Skrevet 12. oktober Hamster1234 Startvekt fra tidligere: 104 (januar 2025) Høyde: 168 cm Startvekt for denne tråden: 83,9 Mål før jul: 77 kg September 2025 19. september (2) 83,9 kg 26. september (3) 84,8 kg (+0,9 kg) Oktober 2025 3. oktober (4) 83,8 kg(-1,0 kg) 10. oktober (5): 84,8 kg (+1,0 kg) 17. oktober (6) -- kg (-kg) 24. oktober (7) -- kg (-kg) 31. oktober (8) -- kg (-kg) November 2025 7. november (9) -- kg (-kg) 14. november (10) -- kg (-kg) 21. november (11) -- kg (-kg) 28. november (12) -- kg (-kg) Desember 2025 5. desember (13) -- kg (-kg) 12. desember (14) -- kg (-kg) 19. desember (15) -- kg (-kg) Total vektnedgang i denne tråden: +0,9 kg Total vektnedgang: -19,2 kg (siden januar 2025) Så var det meg og ferie da. Smågodt har visst blitt den nye greia for meg den siste uka 😂 Jobb igjen i morgen, så blir (forhåpentligvis) letter med gode hverdagsrutiner. 5
Verin Skrevet 13. oktober #287 Skrevet 13. oktober verin Startvekt fra tidligere: 76,2 Høyde: 171 cm Startvekt for denne tråden: -74,8- Mål før jul: 70 kg September 2025 5. september (0) 74,8 12. september (1) 74,5 (-0,3) 19. september (2) 73,8 (-0,7) 26. september (3) 73,8 (-0,0) Oktober 2025 3. oktober (4) 73,4 kg (-0,4kg) 10. oktober (5): 73,3 kg (-0,1 kg) 17. oktober (6) -- kg (-kg) 24. oktober (7) -- kg (-kg) 31. oktober (8) -- kg (-kg) November 2025 7. november (9) -- kg (-kg) 14. november (10) -- kg (-kg) 21. november (11) -- kg (-kg) 28. november (12) -- kg (-kg) Desember 2025 5. desember (13) -- kg (-kg) 12. desember (14) -- kg (-kg) 19. desember (15) -- kg (-kg) Total vektnedgang: 1,5 kg Ny uke overstått... jeg er fornøyd med hva resultatet ble, var i tvil om ukas gjennomsnitt kom til å vise nedgang, siden jeg hadde høye målinger i første halvdel av uka. Mot slutten virket det som jeg slapp en del vann. Uansett er jeg veldig fornøyd med innsatsen min forrige uke, jeg fulgte planen både for kosthold og trening. Går inn i denne nye uka med friskt mot. 🙂 4
AnonymBruker Skrevet 13. oktober #288 Skrevet 13. oktober Lisa Startvekt fra tidligere: 90,4 Høyde: 170 cm Startvekt for denne tråden: 85,7 Mål før jul: 79 kg September 2025 5. september (0) 85,7 kg 12. september (1) 85,2 kg (-0,5 kg) 19. september (2) 83,7 kg (-1,5 kg) 26. september (3) 83,1 kg (-0,6 kg) Oktober 2025 1. oktober (4) 82,0 kg (1,1 kg) 13. oktober (5): 81,6 lg (-0,4 kg) 17. oktober (6) -- kg (-kg) 24. oktober (7) -- kg (-kg) 31. oktober (8) -- kg (-kg) November 2025 7. november (9) -- kg (-kg) 14. november (10) -- kg (-kg) 21. november (11) -- kg (-kg) 28. november (12) -- kg (-kg) Desember 2025 5. desember (13) -- kg (-kg) 12. desember (14) -- kg (-kg) 19. desember (15) -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Har vært på ferie, med mye sosialt, så målet var å holde vekta. Ned 0,4 kg er ok da. Blitt lite trening, men en del hverdagsaktivitet de fleste dagene bortsett de dagene vi kjørte fra sted til sted. Nå er det pangstart på jobb igjen. Usikker på hvor mye jeg klarer å trene denne uka, men kostholdet er lettere hjemme. Anonymkode: 984f4...d79 4
AnonymBruker Skrevet 16. oktober #289 Skrevet 16. oktober Eevee Startvekt fra tidligere: 75,8 kg (juli 2025) Høyde: 153 Startvekt for denne tråden: 71 kg Mål før jul: 62 kg September 2025 04. september (0) -- kg 11.september (1) -- 71 kg (-kg) 18. september (2) -- 71.8 kg (+ 0,8 kg) 26. september (3) -- 70.1 kg (- 1.7 kg) Oktober 2025 2. oktober (4) -- 69.8 kg (-0.3 kg) 9. oktober (5): ---69 kg (- 0.8 kg) 16. oktober (6) -- 68.5 kg (- 0.5 kg) 23. oktober (7) -- kg (-kg) 30. oktober (8) -- kg (-kg) November 2025 6. november (9) -- kg (-kg) 13. november (10) -- kg (-kg) 20. november (11) -- kg (-kg) 27. november (12) -- kg (-kg) Desember 2025 4. desember (13) -- kg (-kg) 11. desember (14) -- kg (-kg) 18. desember (15) -- kg (-kg) Vektnedgang denne tråden: --2.5 kg Total vektnedgang: - 7.3 kg Glad det fortsetter å gå nedover. Jeg var litt spent på denne veiedagen, da datteren min hadde bursdag forrige uke, og det ble litt kake i de ulike selskapene. Men det er veldig betryggende å se at noen sånne dager i ny og ne går helt fint så lenge jeg er konsekvent med kosthold og trening ellers i hverdagen! Anonymkode: 8bf0a...e43 5
AnonymBruker Skrevet 16. oktober #290 Skrevet 16. oktober SportySpice: Startvekt fra tidligere: 85,1 (14.august) Høyde: 175 cm Mål til nyttår: 75 kg August 2025 14.august 85,1 kg September 2025 5. september (0) 82,7 kg (-kg) 12. september (1) 82,2 kg (-0,5 kg) 19. september (2) 81,7 kg (-0,5 kg) 26. september (3) 81,1 kg (-0,6 kg) Oktober 2025 3. oktober (4) 80,9 kg (-0,2 kg) 10. oktober (5): -- kg (-kg) IKKE VEID. (var på ferie) 17. oktober (6) 79,9 kg (1,0 kg) 24. oktober (7) -- kg (-kg) 31. oktober (8) -- kg (-kg) November 2025 7. november (9) -- kg (-kg) 14. november (10) -- kg (-kg) 21. november (11) -- kg (-kg) 28. november (12) -- kg (-kg) Desember 2025 5. desember (13) -- kg (-kg) 12. desember (14) -- kg (-kg) 19. desember (15) -- kg (-kg) 26. desember (15) -- kg (-kg) Januar 2026 2. januar (15) -- kg (-kg) Total vektnedgang: 5,2 kg Woho! back to the 70's! så digg å se 7 tallet først! Da var første milepæl nådd og jeg er over halvveis til målet! Om det fortsetter på samme måte framover så når jeg målet mitt rundt juletider/nyttår. Det ble en hel kilo ned siste 14-dagers perioden. Var jo på 5 dagers høstferie, som gikk relativt greitt mtp kostholdet tross hotellfrokost, kafeer og ute-mat. Kom kjapt tilbake til hverdagsrutinen første dag, og er veldig fornøyd med det! Jeg kan FORTSATT blir mye bedre på to ting: Drikke VANN og få inn opp mot 10 000 skritt pr dag. Skal ut et arrangement i byen i ettermiddag og da skal jeg fader jeg ta beina fatt. Det er nok 10 000 skritt frem og tilbake, ca 7km. skal si de 5,2 kiloene synes i ansikt, rundt midtpartiet, for ikke å snakke om hvor mye bedre jeg føler meg! Anonymkode: 0e818...417 4 2
AnonymBruker Skrevet 16. oktober #291 Skrevet 16. oktober AnonymBruker skrev (1 time siden): Eevee ...... Glad det fortsetter å gå nedover. Jeg var litt spent på denne veiedagen, da datteren min hadde bursdag forrige uke, og det ble litt kake i de ulike selskapene. Men det er veldig betryggende å se at noen sånne dager i ny og ne går helt fint så lenge jeg er konsekvent med kosthold og trening ellers i hverdagen! Anonymkode: 8bf0a...e43 Synes det høres som du har funnet en god balanse 🙂 sportyspice Anonymkode: 0e818...417 1
Hulderen Skrevet 17. oktober #292 Skrevet 17. oktober Hulderen Startvekt fra tidligere: 69,9 kg (11. august 2025) Høyde: 160 cm Startvekt for denne tråden: 67,4 kg Mål før jul: 62,0 kg September 2025 5. september (0) 67,4 kg 12. september (1) 66,5 kg (- 0,9 kg) 19. september (2) 66,1 kg (- 0,4 kg) 26. september (3) 65,9 kg (- 0,2 kg) Oktober 2025 3. oktober (4) 65,8 kg (- 0,1 kg) 10. oktober (5): 65,9 kg (+ 0,1 kg) 17. oktober (6) 65,6 kg (- 0,3 kg) 24. oktober (7) -- kg (-kg) 31. oktober (8) -- kg (-kg) November 2025 7. november (9) -- kg (-kg) 14. november (10) -- kg (-kg) 21. november (11) -- kg (-kg) 28. november (12) -- kg (-kg) Desember 2025 5. desember (13) -- kg (-kg) 12. desember (14) -- kg (-kg) 19. desember (15) -- kg (-kg) Vektnedgang denne tråden 1,8 kg Total vektnedgang: 4,3 kg Godt å se nedgang igjen! 2 1
MayI Skrevet 17. oktober #293 Skrevet 17. oktober Brukernavn MayI Startvekt fra tidligere (Juli): 84.7 Høyde: 170 cm Startvekt for denne tråden: 79.8 Mål før jul: 74kg (ca 0.5 kg i veka) September 2025 26. september (3) 79.8 kg STARTVEKT Oktober 2025 3. oktober (4) 79.3 kg (-0.5 kg) 10. oktober (5): 79.1 kg (-0.2 kg) 17. oktober (6) 78.2 kg (-0.9kg) 24. oktober (7) -- kg (-kg) 31. oktober (8) -- kg (-kg) November 2025 7. november (9) -- kg (-kg) 14. november (10) -- kg (-kg) 21. november (11) -- kg (-kg) 28. november (12) -- kg (-kg) Desember 2025 5. desember (13) -- kg (-kg) 12. desember (14) -- kg (-kg) 19. desember (15) -- kg (-kg) Total vektnedgang denne tråden: 1.6 kg Total vektnedgang: 6.5 kg Endelig løsner det litt igjen! Ser at eg slurver litt for mykje med kosthold innimellom, så etter samtale med pt og kostholdsvegleiar fekk eg litt gode tips. Blant annet å bytte ut vanen om snop i helga med noko anna godt eg kan glede meg til, så då vert det vannmelonsalat 😊 3 1
Pipje Skrevet 17. oktober #294 Skrevet 17. oktober Pipje Startvekt fra tidligere: 106,4 (april 2024) Høyde: 178 cm Startvekt for denne tråden: 93,3 Mål før jul: 88,6 September 2025 5. september (0) -STARTVEKT- 12. september (1) -- kg (-kg) 19. september (2) -- kg (-kg) 26. september (3) 93,3 kg (-kg) Oktober 2025 3. oktober (4) 93,9 kg (+0,6) 10. oktober (5): 94,0 kg (+0,1) 17. oktober (6) - 93,7 kg (-0,3kg) 24. oktober (7) -- kg (-kg) 31. oktober (8) -- kg (-kg) November 2025 7. november (9) -- kg (-kg) 14. november (10) -- kg (-kg) 21. november (11) -- kg (-kg) 28. november (12) -- kg (-kg) Desember 2025 5. desember (13) -- kg (-kg) 12. desember (14) -- kg (-kg) 19. desember (15) -- kg (-kg) Total vektnedgang: 12,7kg Vektnedgang denne tråden: +0,4 Litt skuffa etter god innsats denne uken, hadde håpet på mer. Men ned er ned i alle fall, nå er jeg på rett vei. 2 2
Jodi Skrevet 17. oktober #295 Skrevet 17. oktober Jodi Startvekt fra tidligere: 94,6 Høyde: 175 cm Startvekt for denne tråden: 90 kg Mål før jul: 79 kg September 2025 5. september (0) -STARTVEKT- 12. september (1) 90 kg (-kg) 19. september (2) 89,7 kg (-0,3 kg) 26. september (3) 88,6 kg (-1,1 kg) Oktober 2025 3. oktober (4) 87,7 kg (-0,9 kg) 10. oktober (5): 87,6 kg (-0,1 kg) 17. oktober (6) 87,8 kg (+0,2 kg) 24. oktober (7) -- kg (-kg) 31. oktober (8) -- kg (-kg) November 2025 7. november (9) -- kg (-kg) 14. november (10) -- kg (-kg) 21. november (11) -- kg (-kg) 28. november (12) -- kg (-kg) Desember 2025 5. desember (13) -- kg (-kg) 12. desember (14) -- kg (-kg) 19. desember (15) -- kg (-kg) Total vektnedgang: 2,2 kg Ikke fornøyd ift innsats disse ukene her. Men jeg holder en knapp på at jeg samler vann, det var akkurat samme greia for en mnd siden - sto stille i 3 uker da og før det plutselig løsnet med 2 kg ned de neste to ukene. Men jeg gir ikke opp 1 1
AnonymBruker Skrevet 17. oktober #296 Skrevet 17. oktober Pipje skrev (1 time siden): Pipje ..... 17. oktober (6) - 93,7 kg (-0,3kg) ---- Total vektnedgang: 12,7kg Vektnedgang denne tråden: +0,4 Litt skuffa etter god innsats denne uken, hadde håpet på mer. Men ned er ned i alle fall, nå er jeg på rett vei. Nedgang er nedgang! Tenk det! Det kunne vært 0. eller i verste fall opp 🙂 Minus 0,3 er helt innafor på en uke 🙂 sportyspice Anonymkode: 0e818...417 1
AnonymBruker Skrevet 17. oktober #297 Skrevet 17. oktober AnonymBruker skrev (På 16.10.2025 den 8.08): Synes det høres som du har funnet en god balanse 🙂 sportyspice Anonymkode: 0e818...417 Takk, jeg synes det! Jeg tror det er veldig sunt for meg å også se at det faktisk er mulig med kake ol når det er spesielle anledninger, og fortsatt se positive resultater, så lenge man tar sunne valg i hverdagen! Det er den balansen og begrensinger jeg har slitt med før. - Eevee Anonymkode: 8bf0a...e43 3
Amatariel Skrevet 17. oktober #298 Skrevet 17. oktober Amatariel Startvekt fra tidligere: 104,2 kg Høyde: 167 cm Startvekt for denne tråden: 81,1 kg Mål før jul: 78 kg September 2025 5. september (0) 81,1 kg 12. september (1) 81,7 kg (+0,6 kg) 19. september (2) 81,0 kg (-0,7 kg) 26. september (3) 81,1 kg (+0,1 kg) Oktober 2025 3. oktober (4) 80,9 kg (-0,2 kg) 10. oktober (5): 80,4 kg (-0,5 kg) 17. oktober (6) 80,9 kg (+0,5 kg) 24. oktober (7) -- kg (-kg) 31. oktober (8) -- kg (-kg) November 2025 7. november (9) -- kg (-kg) 14. november (10) -- kg (-kg) 21. november (11) -- kg (-kg) 28. november (12) -- kg (-kg) Desember 2025 5. desember (13) -- kg (-kg) 12. desember (14) -- kg (-kg) 19. desember (15) -- kg (-kg) Total vektnedgang i denne tråden: -0,2 kg Total vektnedgang: - 23,3 kg Det ble 0,5 kg opp på meg denne gangen. Og det er helt greit! Jeg har egentlig hatt en skikkelig dårlig uke... jeg var såå nær på å ikke veie meg faktisk, for jeg følte absolutt ikke at det kom til å gå bra. Jeg så for meg både 1 og 2 kg opp liksom. Det startet i helgen med bursdag og myyye kaker og sukker. Fikk lyst på salt etterpå, så da ble det snacks Har absolutt prøvd å snu det når uken her begynte, men det har vært beintøft, og jeg har hatt lyst på mye på kveldstid og definitivt spist mer enn jeg pleier. Sååå da sier jeg meg faktisk fornøyd med bare 0,5 opp altså! 3 3
Ugresset Skrevet 17. oktober #299 Skrevet 17. oktober Ugresset Startvekt fra tidligere: 88++(turte ikke veie meg) Høyde: 162cm Hovedmål: Stabilisere vekta under 55kg. Med mulighet for å ta av et par kg, men jeg jobber med vedlikehold. Mål før jul: 53 kg September 2025 5. september (0) - 55,2 kg 12. september (1) -- 55,7 (+0,5kg) 19. september (2) -- 54,9 (-0,8kg) 26. september (3) -- 55,1 (+0,2kg) Oktober 2025 3. oktober (4) -- 54,7 kg (-0,4kg) 10. oktober (5): -- 54,9 kg (+0,2kg) 17. oktober (6) -- 54,0 (-0,9kg) 24. oktober (7) -- kg (-kg) 31. oktober (8) -- kg (-kg) November 2025 7. november (9) -- kg (-kg) 14. november (10) -- kg (-kg) 21. november (11) -- kg (-kg) 28. november (12) -- kg (-kg) Desember 2025 5. desember (13) -- kg (-kg) 12. desember (14) -- kg (-kg) 19. desember (15) -- kg (-kg) Vektnedgang I denne tråden: - 1,2kg Total vektnedgang: - 34,2kg Jeg har vært mye kvalm den siste uken så det har vært vanskelig å få i meg nok, men føler meg dehydrert i dag så det er nok mest væsketap. 1 1
AnonymBruker Skrevet 17. oktober #300 Skrevet 17. oktober AnonymBruker skrev (46 minutter siden): Takk, jeg synes det! Jeg tror det er veldig sunt for meg å også se at det faktisk er mulig med kake ol når det er spesielle anledninger, og fortsatt se positive resultater, så lenge man tar sunne valg i hverdagen! Det er den balansen og begrensinger jeg har slitt med før. - Eevee Anonymkode: 8bf0a...e43 har samme erfaring fra høstferien, var plass til flere kanelsnurrer og kafebesøk den uken, men jeg knep litt inn i andre måltider. Det er balanse, begrensninger og prioriteringer, som du sier. Jeg trives med det sånn og føler jeg mestrer det også nå. sportyspice Anonymkode: 0e818...417 1
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå