Vi som skravler oss ned i vekt før julen 2025

[Blyana]

Ikke så veldig fornøyd med helgen her men får forsøke igjen. Håper jeg er heldig som uka før og fortsatt går ned litt..

[Kvist]

Jeg har hatt en skikkelig kjip helg. Jeg har PCOS, og lørdag morgen sprakk en stor cyste på eggstokken. Det er så innmari vondt, og etterpå føles det som om hele bukhulen er fylt av væske. Hver minste bevegelse på noe som helst i magen gjør kjempevondt, inkludert å spise. Så frokosten lørdag kom rett opp igjen pga smertene, og resten av dagen fikk jeg i meg ca en stor neve potetgull fordelt utover. Søndagen orket jeg heller ikke mat og endte bare opp med å småspise to av cookiene datteren min bakte, og et stykke take-away pizza på kvelden.

Ikke akkurat kloke valg næringsmessig, men nå begynner det å gi seg litt og jeg satser på å spise vesentlig sunnere fremover. Jeg tror ikke to dager med lite og dårlig mat påvirker vekten så veldig. Men jeg har erfaring med at en sånn hendelse påvirker hormonene veldig i tiden både før og etter det skjer, så blir spennede å se om det har noen tydelig påvirkning på vekta mi.

[Hulderen]

Kvist skrev (7 timer siden):

Jeg har hatt en skikkelig kjip helg. Jeg har PCOS, og lørdag morgen sprakk en stor cyste på eggstokken. Det er så innmari vondt, og etterpå føles det som om hele bukhulen er fylt av væske. Hver minste bevegelse på noe som helst i magen gjør kjempevondt, inkludert å spise. Så frokosten lørdag kom rett opp igjen pga smertene, og resten av dagen fikk jeg i meg ca en stor neve potetgull fordelt utover. Søndagen orket jeg heller ikke mat og endte bare opp med å småspise to av cookiene datteren min bakte, og et stykke take-away pizza på kvelden.

Ikke akkurat kloke valg næringsmessig, men nå begynner det å gi seg litt og jeg satser på å spise vesentlig sunnere fremover. Jeg tror ikke to dager med lite og dårlig mat påvirker vekten så veldig. Men jeg har erfaring med at en sånn hendelse påvirker hormonene veldig i tiden både før og etter det skjer, så blir spennede å se om det har noen tydelig påvirkning på vekta mi.

Au, au, au, jeg føler med deg! 
jeg har opplevd et par ganger å besvime på jobb av smertene fra cyster som har sprukket. Mine var såkalte «sjokoladecyster» med mensblod pga endometriose. Men smertene er nok like. Håper du ikke har det for ofte. God bedring, håper du blir smertefri snart ❤️

[Verin]

Det høres helt forferdelig ut, @Kvist! God bedring!

[Kvist]

Tusen takk @Hulderen og @Verin 

Det er heldigvis ikke alt for ofte, og det går jo over igjen. Men fy søren så utmattet jeg blir av det. 

[Amatariel]

Kvist skrev (På 6.10.2025 den 14.53):

Jeg har hatt en skikkelig kjip helg. Jeg har PCOS, og lørdag morgen sprakk en stor cyste på eggstokken

Åå det er sååå vondt ja. Forstår godt at det ble vanskelig å spise noe næringsrikt i helgen da ja. Jeg har hatt flere rundt med cyster, og også gallesteinanfall. Når man er kvalm så får man nesten ikke ned noe! Salt potetgull i beste fall liksom...  Hvordan går det med deg nå?

[Kvist]

Amatariel skrev (4 timer siden):

Åå det er sååå vondt ja. Forstår godt at det ble vanskelig å spise noe næringsrikt i helgen da ja. Jeg har hatt flere rundt med cyster, og også gallesteinanfall. Når man er kvalm så får man nesten ikke ned noe! Salt potetgull i beste fall liksom...  Hvordan går det med deg nå?

Haha, ja salt potetgull er det eneste som funker da. Og bittesmå slurker isvann.

Det går mye bedre med meg nå. Smertene er nesten borte og jeg var hos frisøren og fikk frisket opp hårfargen i dag. Og jeg hadde på meg jeans jeg ikke har fått på meg på veldig veldig lenge. Sikkert et år minst. Ikke er de særlig trange heller. Så deilig!

[AnonymBruker]

Liten feriehilsen. Så langt føler jeg det har gått tålelig greit med mat og drikke. Det har blitt en del gåing, men ikke skikkelig trening. Tror egentlig vekta bør være ganske stabil. Blir spennende å se når jeg kommer hjem. 😀

Lisa

Anonymkode: 984f4...d79

[AnonymBruker]

Eevee

Startvekt fra tidligere: 75,8 kg (juli 2025)

Høyde: 153

Startvekt for denne tråden: 71 kg

Mål før jul: 62 kg

 

September 2025

04. september (0) -- kg

11.september (1) -- 71 kg (-kg)

18. september (2) -- 71.8 kg (+ 0,8 kg)

26. september (3) -- 70.1 kg (- 1.7 kg)

 

Oktober 2025

2. oktober (4) -- 69.8 kg (-0.3 kg)

9. oktober (5): ---69 kg (- 0.8 kg)

16. oktober (6) -- kg (-kg)

23. oktober (7) -- kg (-kg)

30. oktober (8) -- kg (-kg)

 

November 2025

6. november (9) -- kg (-kg)

13. november (10) -- kg (-kg)

20. november (11) -- kg (-kg)

27. november (12) -- kg (-kg)

 

Desember 2025

 4. desember (13) -- kg (-kg)

11. desember (14) -- kg (-kg)

18. desember (15) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang denne tråden: --2 kg

Total vektnedgang: - 6.8 kg

Fornøyd med nesten 1 kg ned denne uken! Jeg er glad bare det går riktig vei nå, etter at det har vært litt opp og ned i september. 

Anonymkode: 8bf0a...e43

[Mayoo]

Startvekt for denne tråden: 112.6 kg
Mål før jul: 99.9 kg

September 2025
12. september (1) 112.6 kg
19. september (2)  111.7 kg (-0.9 kg)
26. september (3) 110.9 kg (-0.8 kg)

Oktober 2025
10. oktober (5): 110.8 kg (-0.1 kg

Total vektnedgang: 1.8 kg

[Pipje]

 

 

Pipje

Startvekt fra tidligere: 106,4 (april 2024)
Høyde: 178 cm

Startvekt for denne tråden: 93,3
Mål før jul: 88,6

September 2025
  5. september (0) -STARTVEKT-
12. september (1) -- kg (-kg)
19. september (2)  -- kg (-kg)
26. september (3) 93,3 kg (-kg)

Oktober 2025
  3. oktober (4) 93,9 kg (+0,6)
10. oktober (5): 94,0 kg (+0,1)
17. oktober (6) -- kg (-kg)
24. oktober (7) -- kg (-kg)
31. oktober (8) -- kg (-kg)

November 2025
  7. november (9) -- kg (-kg)
14. november (10) -- kg (-kg)
21. november (11) -- kg (-kg)
28. november (12) -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember (13) -- kg (-kg)
12. desember (14) -- kg (-kg)
19. desember (15) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 12,4kg

Vektnedgang denne tråden: +0,7

Prisen å betale for helger med altfor mye kos, som varer ut mandagen. Skjerpings, skjerpings, skjerpings. Sååå mye vanskeligere å gå ned de samme kiloene for 3.gang på et år 🤷‍♀️

[Katsho]

Startvekt fra tidligere: 127
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 116.2 kg
Mål før jul: 105 kg

September 2025
12. september (1) 116.2 kg
19. september (2)  116 kg (- 0.2 kg)
26. september (3) 114,5 kg (-1,5 kg)

Oktober 2025
  3. oktober (4) 114,8 kg (+ 0,3 kg)
10. oktober (5): 113,6 kg (-1,2kg)
17. oktober (6) -- kg (-kg)
24. oktober (7) -- kg (-kg)
31. oktober (8) -- kg (-kg)

November 2025
  7. november (9) -- kg (-kg)
14. november (10) -- kg (-kg)
21. november (11) -- kg (-kg)
28. november (12) -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember (13) -- kg (-kg)
12. desember (14) -- kg (-kg)
19. desember (15) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,6 kg

 

[MayI]

Brukernavn MayI

 

Startvekt fra tidligere (Juli): 84.7

Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 79.8

Mål før jul: 74kg (ca 0.5 kg i veka) 

 

September 2025

26. september (3) 79.8 kg STARTVEKT

 

Oktober 2025

  3. oktober (4) 79.3 kg (-0.5 kg)

10. oktober (5): 79.1 kg (-0.2 kg)

17. oktober (6) -- kg (-kg)

24. oktober (7) -- kg (-kg)

31. oktober (8) -- kg (-kg)

 

November 2025

  7. november (9) -- kg (-kg)

14. november (10) -- kg (-kg)

21. november (11) -- kg (-kg)

28. november (12) -- kg (-kg)

 

Desember 2025

  5. desember (13) -- kg (-kg)

12. desember (14) -- kg (-kg)

19. desember (15) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang denne tråden: 0.7 kg

Total vektnedgang: 5.6 kg 

Det blei litt for mykje kos lørdag, søndag og mandag, og det merkes! Prøver å holde meg til litt kos på lørdag, men føler omstillingen frå å ete mykje godteri til litt bare lørdag er vanskelig. Sjokolade er jo så godt! 

[Safira07]

Safira07

Startvekt fra tidligere: 109 kg
Høyde: 166 cm

Startvekt for denne tråden: 102,5 kg
Mål før jul: 85kg

September 2025
  5. september (0) 102,5 kg
12. september (1) 101,0 kg (-1,5 kg)
19. september (2) 100,4 kg (- 0,6 kg)
26. september (3)  99,2 kg (-1,2 kg)

Oktober 2025
  3. oktober (4) 98,3 kg (- 0,9 kg)
10. oktober (5) 97,9 kg (- 0,4 kg)
17. oktober (6) -- kg (-kg)
24. oktober (7) -- kg (-kg)
31. oktober (8) -- kg (-kg)

November 2025
  7. november (9) -- kg (-kg)
14. november (10) -- kg (-kg)
21. november (11) -- kg (-kg)
28. november (12) -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember (13) -- kg (-kg)
12. desember (14) -- kg (-kg)
19. desember (15) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 11,1 kg fra 1. August-25

Vært litt mer uforsiktig med maten denne uken, har jeg merket, men glad det likevel går nedover! Merker at når jeg har mens blir hele meg så oppblåst🤭 Ikke at det er en unnskylding, men føler mer synd på meg selv haha🤣🌸

[AnonymBruker]

K3

Startvekt fra tidligere: 87 (oppstart 26.juli 2025)
Høyde: 158 cm 

Startvekt for denne tråden: 83,5
Mål før jul: 76 kg

September 2025
  5. september (0) - 83,5 kg
12. september (1) -- 83 kg (-0,5 kg)
19. september (2)  -- 81,9 kg (- 1,1 kg)
26. september (3) -- 80,6 kg (-1,3 kg)

Oktober 2025
  3. oktober (4) -- 80,7 kg (+0,1 kg)
10. oktober (5): -- 79,4 kg (-1,3 kg)
17. oktober (6) -- kg (-kg)
24. oktober (7) -- kg (-kg)
31. oktober (8) -- kg (-kg)

November 2025
  7. november (9) -- kg (-kg)
14. november (10) -- kg (-kg)
21. november (11) -- kg (-kg)
28. november (12) -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember (13) -- kg (-kg)
12. desember (14) -- kg (-kg)
19. desember (15) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: 4,1 kg

Totalt vektnedgang til sammen: 7,6 kg

Sååå deilig å se 7-tallet. Søndag nådde jeg også endelig første målet jeg hadde for meg selv, å gå under 80kg, og har heldigvis holdt meg der hele uken. Krysser fingrene for å fortsette greit nedover 7-tallet nå.

Anonymkode: d5dd1...2cf

[Hulderen]

Hulderen

Startvekt fra tidligere: 69,9 kg (11. august 2025)
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 67,4 kg
Mål før jul: 62,0 kg

September 2025
  5. september (0) 67,4 kg
12. september (1) 66,5 kg (- 0,9 kg)
19. september (2)  66,1 kg (- 0,4 kg)
26. september (3) 65,9 kg (- 0,2 kg)

Oktober 2025
  3. oktober (4) 65,8 kg (- 0,1 kg)
10. oktober (5): 65,9 kg (+ 0,1 kg)
17. oktober (6) -- kg (-kg)
24. oktober (7) -- kg (-kg)
31. oktober (8) -- kg (-kg)

November 2025
  7. november (9) -- kg (-kg)
14. november (10) -- kg (-kg)
21. november (11) -- kg (-kg)
28. november (12) -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember (13) -- kg (-kg)
12. desember (14) -- kg (-kg)
19. desember (15) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang denne tråden 1,5 kg

Total vektnedgang: 4,0 kg

Det ser ut som jeg har havnet på et platå. Jeg er glad for å være på 65-tallet, men det er jo på tide at jeg klarer å komme nærmere 64. Jeg har vært mindre motivert denne uken, så sånn sett er det ikke så overraskende at den første vektoppgangen kom nå. Men jeg har ikke hatt noen utskeielser. Jeg har bare trent litt mindre og kanskje tatt litt større middagsporsjoner. Ikke orket å spise meg «nesten mett», men i stedet spist meg mett. 

[Blyana]

Blyana

Startvekt fra tidligere: 104.5
Høyde: 175cm 

Startvekt for denne tråden: 79

Mål før jul: 73 kg

September 2025
 5. september (0) 79 kg

12. september (1) 78.45 kg (-0.55 kg)
19. september (2)  78.3kg (-0.15kg)
26. september (3) 77.8 kg (-0.5kg)

Oktober 2025
  3. oktober 77.4kg (-0.4kg)
10. oktober (5): 77.5 kg (+0.1kg)
17. oktober (6) -- kg (-kg)
24. oktober (7) -- kg (-kg)
31. oktober (8) -- kg (-kg)

November 2025
  7. november (9) -- kg (-kg)
14. november (10) -- kg (-kg)
21. november (11) -- kg (-kg)
28. november (12) -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember (13) -- kg (-kg)
12. desember (14) -- kg (-kg)
19. desember (15) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1.5kg

Total vektnedgang: - 26.9 kg 

Ikke noe sjokk at det ble pluss denne uka, men er uansett glad det ikke er mer enn 100 gram enn så lenge😅 Har vært noe utskeielser absolutt hver dag og så kommer helgen nå🥹 Så har litt å jobbe med neste uke.

 

[RONELI]

Roneli

 

Startvekt fra tidligere: 95 kg

Høyde: 171 cm 

 

Startvekt for denne tråden: 80,0 kg

Mål før jul: 75 kg

 

September 2025

  5. september (0) 80 kg

12. september (1)  80,2kg (+0,2 kg)

19. september (2)  79,3kg (-0,9 kg)

26. september (3) 79,1  (-0,2 kg)

 

Oktober 2025

  3. oktober (4) 78 kg (-1,1 kg)

10. oktober (5): 77,6 kg (-0,4 kg)

17. oktober (6) -- kg (-kg)

24. oktober (7) -- kg (-kg)

31. oktober (8) -- kg (-kg)

 

November 2025

  7. november (9) -- kg (-kg)

14. november (10) -- kg (-kg)

21. november (11) -- kg (-kg)

28. november (12) -- kg (-kg)

 

Desember 2025

  5. desember (13) -- kg (-kg)

12. desember (14) -- kg (-kg)

19. desember (15) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 17,4 kg

Deilig å se at det går nedover, selv om det bare var 400 g denne uken.

[AnonymBruker]

Sporty-spice her, tilbake fra 5 dagers ferie!

Jeg er spent på vekten. Jeg veier meg torsdager, men var jo på ferie i går, så fikk ikke veid meg. Kanskje jeg skal gå på vekta i morgen tidlig? Da får jeg et bilde av hvordan feriedager uten trening påvirker vekta 😄

 

Ble jo ikke noe trening de dagene på ferie, men 10 -15000 skritt pr dag, så var da i det minste i bevegelse! 

Matmessig tenker jeg at jeg kom greitt ut.  HOtellfrokost er "lett", valgte sunne ting, egg, skinke og masse grønt til frokost. Hoppa over vaflene, croissantene og sånn, da jeg tenker jeg heller ville ha en god kanelsnurr på kafe-besøket senere på dagen. Prioriteringer i praksis! 

Kaloririk kos ble så justert inn sånn noenlunde i løpet av dagen.  Tre av dagene ble det kanelsnurr til kaffen på kafebesøk.  God middag og lunch hver dag! 

Godteri og snacks er ikke noe tema, det spiser jeg ikke noe særlig av uansett.  HANDLET en del godis på taxfree, men det var mest gaver med hjem. 

 

Anonymkode: 0e818...417

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere: 104,2 kg
Høyde: 167 cm
 

Startvekt for denne tråden: 81,1 kg
Mål før jul: 78 kg

September 2025
  5. september (0) 81,1 kg
12. september (1) 81,7 kg (+0,6 kg)
19. september (2)  81,0 kg (-0,7 kg)
26. september (3) 81,1 kg (+0,1 kg)

Oktober 2025
  3. oktober (4) 80,9 kg (-0,2 kg)
10. oktober (5): 80,4 kg (-0,5 kg)
17. oktober (6) -- kg (-kg)
24. oktober (7) -- kg (-kg)
31. oktober (8) -- kg (-kg)

November 2025
  7. november (9) -- kg (-kg)
14. november (10) -- kg (-kg)
21. november (11) -- kg (-kg)
28. november (12) -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember (13) -- kg (-kg)
12. desember (14) -- kg (-kg)
19. desember (15) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: -0,7 kg

Total vektnedgang: - 23,8 kg

Jeg var såååå spent på vekten i dag!! Og gleden stor da jeg så tallet. Det hadde vært "så typisk meg" å hoppe opp på 81 igjen, men heldigvis ikke! Ned 0,5 kg er over all forventning!  Eller - det var rundt det jeg hadde håpet (og da kanskje forventet). Jeg føler jeg tar gode valg, er fokusert osv. utover uken. I går kveld at jeg avsto fra litt salte ting i frykt for vannvekt  
Så da blir jeg glad når det fungerer!