Har du opplevd psykisk vold?

[AnonymBruker]

Fra Din Utvei:

Sitat

Hvordan kan vi definere psykisk vold?

Psykisk vold er når noen bruker stemme, kroppsspråk og ord på en måte som krenker, skader, truer og kontrollerer andre. Den som utsettes for psykisk vold føler ofte på skyld, skam, frykt, utrygghet, tristhet og mindreverd.

https://dinutvei.no/vold-i-naere-relasjoner/hva-er-psykisk-vold/

Har du noen gang opplevd psykisk vold? Jeg mener ikke bare alvorlige tilfeller som skjer hver dag i årevis. Men også mindre situasjoner, ting som folk har sagt eller gjort i hverdagen. En gang eller av og til. Som førte til at du utviklet symptomer på psykisk vold? (se artikkel)

Anonymkode: 6daa7...85a

[AnonymBruker]

Psykisk vold er ikke noe man kan utvikle symptomer på. Man kan derimot få reaksjoner av det, er det det du mener? Og bli syk av det. 

Man definerer heller ikke enkeltepisoder som er mindre alvorlige som psykisk vold. I artikkelen din står det «Psykisk vold kjennetegnes ved at handlingene pågår over tid – det er snakk om gjentatte handlinger.»

Ja, jeg har opplevd psykisk vold. Men det tok lang tid før jeg skjønte at det var det det var og hvordan det påvirket meg. 

Anonymkode: 5d671...240

[AnonymBruker]

Ja over 14 år. 2 forhold.  Resultat er at jeg ikke stoler på menn. Er i et forhold på 3 året. Trygg mann ,men utrygt for meg da jeg lever i fortiden. Vanskelig ja? Skal i traume terapi.

Anonymkode: 39996...a57

[AnonymBruker]

Det er enklere å spørre om noen ikke har opplevd det, særlig etter den definisjonen. De aller fleste har opplevd det som nevnes som eksempler.

Anonymkode: ae434...25b

[AnonymBruker]

Ja. I et forhold med far til barna mine. Skjønte det ikke selv. Holdt på å gå under fullstendig, men kom meg unna og ved hjelp av advokat og flere år med terapi har jeg det bra i dag. Han lever enda i fornektelse og snakker med alle som vil høre «om alt jeg utsatte han for» fordi barnevernet valgte å anmelde han for psykisk vold etter samtale med et av barna.

Anonymkode: 3fc97...321

[AnonymBruker]

Ja, det har jeg. I begynnelsen så er det små ting som man ikke skjønner.. Så er det "noe" hele tiden. 

Feks så visste jeg ikke at det å starte en krangel/diskusjon rett før man legger seg er psykisk vold. Eller feks det å ikke la partneren hvile/slappe av når man feks er syk eller bare har hatt en drittdag på jobb.  Sånne småting som man ikke tenker over, men etterhvert ser på som helt normalt. Tatt lang tid før jeg klarer å slappe av uten dårlig samvittighet.. 

Anonymkode: 78932...589

[AnonymBruker]

Nja, jo, mener det. Var tenåring og hadde ei venninne som hadde egenskaper til en sosiopat.

Snakket meg ned konstant for å forhøye seg selv, satte rare ultimatum hun kunne finne på der og da, svært ofte. Var alltid i konflikt med andre, og forbød meg å snakke med de, da det ville bety at jeg valgte de over henne eller at jeg var falsk eller dolket henne i ryggen. Om hun merket at jeg begynte å trekke meg unna, var hun først gjerne konfrontrende på en konfliktsøkende måte. Og når jeg da ble redd for konflikt og lovte at jeg ikke trakk meg unna pga oppførselen hennes, så lovebombet hun en stund. Da var det gaver, ros, jeg var den beste venninna man kunne få, hun lå for mine føtter. Så startet det opp igjen med å snakke meg ned, bestemme hvem jeg hadde lov å snakke med og så videre.

 

Anonymkode: 9625c...fac

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Man definerer heller ikke enkeltepisoder som er mindre alvorlige som psykisk vold. I artikkelen din står det «Psykisk vold kjennetegnes ved at handlingene pågår over tid – det er snakk om gjentatte handlinger.»

Jeg forstår det. Men det er en god grunn til at jeg spør.

For det første kan noe noen sier eller gjør være utrolig skadelig, sårende eller ødeleggende, og påvirke en person i måneder eller til og med år. Selv om det bare blir sagt én gang. Men det kommer an på situasjonen og hva noen sier eller gjør. Noen ting har liten eller ingen effekt, og andre ting kan være veldig alvorlig og skadelige.

For det andre: For den skadelige effekten spiller ingen rolle om én person gjør det over lengre tid eller at 10–20 personer gjør det én gang eller av og til. Det er mulig at du får sårende, nedbrytende, respektløse eller andre psykisk vold reaksjoner eller kommentarer på sosiale medier, fra en nabo, fra en fremmed på gaten, fra familie, på skolen eller på jobb. Det kan skje på forskjellige steder og med forskjellige mennesker. Men hvis du hører hver gang at du er feit, stygg, dum eller hva som helst, da skader det deg likevel. 

I slike situasjoner kan du ikke straffe gjerningspersonen for psykisk vold, men som offer blir du likevel rammet av det. Selv om det bare skjer én gang, eller bare av og til, med forskjellige mennesker. Eller kanskje hver gang du kommer til et bestemt sted. (Lege, Nav, skole, jobb osv).

Også kommentarer som bare sies én gang, kan til sammen være skadelige, og alle har en rolle i det. Du kan ikke si noe veldig sårende (osv) og tenke at det ikke er så farlig, bare fordi du sier det én gang.

Anonymkode: 6daa7...85a

[AnonymBruker]

Ja, gjennom hele oppveksten.

Anonymkode: 321b1...7c4

[Gliffy]

Noe som skjer en gang er ikke psykisk vold, selv om det kan føles veldig sårende og ha innvirkning. 

Men ja, jeg har vært utsatt for psykisk vold. Hadde en kjæreste som bli veldig sint, kaste ting rundt seg, gå ut og drikke seg full og ikke snakke til meg på dagesvis. I tillegg hadde hanvflere selvmordsforsøk bak seg så når han forsvant ut døra og ikke svarte på telefonen så medførte det en enorm belastning på meg som ikke visste om han var levende eller død. Dette førte til at jeg ikke turde å si noe som helst som kunne gjøre han sint eller lei seg, tilpasset meg i alle situasjoner og passet meg for å gjøre noe feil. Han utnyttet dette til å behandle meg dårlig og gjøre ting som ikke var greit i det hele tatt, men som jeg fant meg i fordi alternativet (de voldsomme reaksjonene hans) var verre. 

Dette er psykisk vold. Når en person får deg til å flytte grensene dine for hva som er greit, så du til slutt godtar helt hårreisende ting som aldri ville vært greit i starten av forholdet. Når du ikke tør si fra om ting om ting og du går rundt i ditt eget hjem på nåler. Når voldsutøver har makt over voldsofferet ved å ha en stille trussel hengende om konsekvensene av å stå opp for seg selv.  

[AnonymBruker]

Ja, med en venninne jeg bodde med over flere år. I ettertid har jeg ikke forstått hvorfor jeg ikke beskyttet meg fra henne tidligere. Men det var først nå da jeg leste artikkelen din at noe gikk opp for meg, at det kan kalles psykisk vold. Kjente meg nedstemt, stresset, tenkte på å dø regelmessig. Men forstod først da jeg flyttet at det hadde med henne å gjøre. 

Ville ikke tenkt at det var psykisk vold. Men jeg følte konsekvent at jeg måtte ta mer hensyn til henne, enn egne grenser. Hvis jeg satt en grense til henne, ville hun gråte og bli nedstemt, manipulere meg, så det ble vanskeligere og vanskeligere å gjøre det. Jeg følte meg etter hvert fanget. Dette gjaldt alt mulig lite greier. Hun nedvurderte meg hele tiden, sa alt jeg ikke fikk til, at jeg var udugelig, og lo liksom av meg. Hun stakkarsliggjorde meg, og tok overdrevent ansvar i livet mitt. Hun manipulerte meg til å prioritere henne over andre venner og over tid ble jeg isolert fra de fleste. Hun definerte følelsene mine, fortalte meg hva jeg tenkte og følte og hvis jeg reagerte på det ble det gråt og drama. Hun løy om meg til andre, og løy til meg om andre. Hun lovebombet meg og løy om hvor nære vi var, hvor spesielle vi var, osv. I perioder ville hun sperre utgangen for meg, men bare på tull, enda jeg sa jeg følte meg truet av det. Hun rakket ned på vennene og familien min og var glad når jeg hadde konflikter med dem. Hun gaslightet meg og var alltid uforstående og spilte offer når jeg delte noe jeg reagerte på. I perioder var hun intens "du er den beste i verden" for deretter å være avvisende og kjølig som at jeg hadde gjort noe feil. 

Veldig glad jeg ikke har opplevd verre. 

En kjæreste truet av og til med å ta selvmord og å slå opp. Det var også en stor belastning. Han slo meg to ganger. 

Anonymkode: ac45d...ba4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Fra Din Utvei:

https://dinutvei.no/vold-i-naere-relasjoner/hva-er-psykisk-vold/

Har du noen gang opplevd psykisk vold? Jeg mener ikke bare alvorlige tilfeller som skjer hver dag i årevis. Men også mindre situasjoner, ting som folk har sagt eller gjort i hverdagen. En gang eller av og til. Som førte til at du utviklet symptomer på psykisk vold? (se artikkel)

Anonymkode: 6daa7...85a

Opplevd truende atferd med at noen kastet glass mot naborommet, og faren min vitnet på dette opp mot psykriatri - er en form for psykisk vold. Også blitt slått ned på åpen gate, ved et busstopp, som kinda er psykisk vold om en ser forbi den fysiske volden.

Anonymkode: ac88d...bf9