Håravfall

[AnonymBruker]

Jeg har vært gjennom traumatiske hendelser i livet det siste håret, og mistet utrolig mye hår. Såpass mye at jeg har vurdert «hair topper», men er redd dette blir veldig synlig. 
Er det noen som har gode råd mot håravfall som faktisk virker? 

Anonymkode: 82d38...6bd

[AnonymBruker]

Følger. 17 år senere blir mitt bare verre og verre

Anonymkode: 56e3b...f22

[AnonymBruker]

Ingen tips dessverre, føler de fleste råd mot hårtap bare er pengesluk uten virkning. Hårtoppere kan se veldig naturlige ut om du velger en i ekte hår og får den farget likt ditt eget.

Anonymkode: 6c92d...d2d

[AnonymBruker]

Sjekk lagrene dine, spesielt b-vitaminene! Jeg hadde en traumatisk opplevelse tidligere i år, tok masse prøver hos legen og hadde mangel på B-vitqminer, fikk en kur og håret blomstrer skikkelig.

Anonymkode: 4de76...2c4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Sjekk lagrene dine, spesielt b-vitaminene! Jeg hadde en traumatisk opplevelse tidligere i år, tok masse prøver hos legen og hadde mangel på B-vitqminer, fikk en kur og håret blomstrer skikkelig.

Anonymkode: 4de76...2c4

Dramatiske hendelser avler stress, og for å håndtere dette stresset øker forbruket av flere vitaminer og mineraler. Og da har kroppen et genialt system for å spare, hvor den slår av mindre viktige funksjoner for å bevare nok til å holde kritiske prosesser i gang. Hårvekst er ikke kritisk for å overleve, så den prosessen kobles fort ned.

Når kroppen mangler vitaminer og mineraler, setter den de viktigste funksjonene først – hjertet, blodet, hjernen. Ifølge triageteorien til Bruce Ames blir «ikke-livsnødvendige ting» som hårvekst nedprioritert.

Derfor kan håravfall faktisk være et tidlig tegn på at kroppen mangler byggesteiner, lenge før alvorligere sykdommer viser seg.

Kort sagt: Hårsekkene er nederst på prioriteringslista når kroppen spiller «vitamin-triage».

Hvis du er interessert, kan du lese hva vitenskapen sier om triage-teorien til Bruce Ames her:

🔎 Grunnleggende om triageteorien
https://scholar.google.com/scholar?q=Bruce+Ames+triage+theory+micronutrient+deficiency

🔎 Triageteorien og DNA/immunsystem
https://scholar.google.com/scholar?q=Bruce+Ames+triage+micronutrient+DNA+repair+immune

🔎 Mikronæringsmangel og hårtap
https://scholar.google.com/scholar?q=micronutrient+deficiency+hair+loss+alopecia

🔎 Vitaminer/mineraler og hårvekst
https://scholar.google.com/scholar?q=vitamin+mineral+status+hair+growth+alopecia

🔎 Kobling mellom triageteorien og kliniske symptomer (som hårtap)
https://scholar.google.com/scholar?q=Bruce+Ames+triage+theory+clinical+symptoms+hair+loss

Anonymkode: cdcbe...6f0