Anbefal meg dine beste hjemmetreningsvideo fra youtube!

[AnonymBruker]

Har ikke helt mulighet til å starte på helsestudio ennå, men ønsker gjerne å komme igang med basic styrketrening, eller pilates på matte hjemme. Noen som har en god nybegynner-video å anbefale?

Anonymkode: 0870f...8eb

[AnonymBruker]

Kan anbefale appen FitOn. 
masse ulike programmer å velge mellom. 
jeg har gratis-versjonen og den holder for meg. 

Anonymkode: 3be5f...14b

[Mars Quirinus]

Nike Training Club er en app som er gratis og som har mange programmer med og uten vekter

[AnonymBruker]

Caroline Girvan på Youtube. 

Økter på alt mellom 10-min til over en time, du kan velge mellom kroppsvekt, dumbells eller kettlebells. Av og til bruker hun annet ustyr, men som regel lett å modifisere om du mangler. 

Anonymkode: 012c0...c76

[AnonymBruker]

Støtter den med Caroline Girvan. Bruker bare hennes youtubefilmer.

Anonymkode: d02c0...e40