Periodisk faste og vitamintilskudd

[Tvist]

Jeg skal ta vitamintilskudd og har fått beskjed om at jeg helst bør ta det om kvelden, før jeg legger meg. Vil det bryte fasten?

[AnonymBruker]

nei, det vil det ikke.

Anonymkode: 0ba99...776

[AnonymBruker]

Tvist skrev (32 minutter siden):

Jeg skal ta vitamintilskudd og har fått beskjed om at jeg helst bør ta det om kvelden, før jeg legger meg. Vil det bryte fasten?

Men dette er jo bare tull.

Anonymkode: 25048...371

[Tvist]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Men dette er jo bare tull.

Anonymkode: 25048...371

Jeg er ikke helsepersonell, men de sa jeg burde det, så da stoler jeg på at de vet hva de snakker om.

[AnonymBruker]

Tipper det gjelder magnesium osv, som er lurt å ta før man legger seg.

Jeg er også i faste 16:8, men velger å ta morgen vitaminer rundt kl 12 og kveldstidsvitaminene kl 20. 

Anonymkode: f5a71...e0a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Tipper det gjelder magnesium osv, som er lurt å ta før man legger seg.

Jeg er også i faste 16:8, men velger å ta morgen vitaminer rundt kl 12 og kveldstidsvitaminene kl 20. 

Anonymkode: f5a71...e0a

Magnesium er ikke vitamintilskudd, det er et mineral.

Anonymkode: 25048...371

[Tvist]

Gjelder jern. Men det er  vel kanskje også et mineral, jeg er bare litt slapp i hvilke ord jeg bruker.  Jeg spiser siste måltid kl 16.

[AnonymBruker]

Tvist skrev (8 timer siden):

Gjelder jern. Men det er  vel kanskje også et mineral, jeg er bare litt slapp i hvilke ord jeg bruker.  Jeg spiser siste måltid kl 16.

Beklager feil ord, jeg er også litt slapp på ord og uttrykk noen ganger. 

Anonymkode: f5a71...e0a