Passer plutselig tipper jeg ikke har kommet inn i

[AnonymBruker]

Etter bare en uke på lavkarbo, så passer nesten alle toppene jeg ikke har fått på meg for 1 mnd siden. Betyr det at jeg har gått ned i vekt? Jeg ser det ikke selv.

Anonymkode: d7b50...af2

[AnonymBruker]

Du har mistet vannvekt. 

Anonymkode: 2c61a...725

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Etter bare en uke på lavkarbo, så passer nesten alle toppene jeg ikke har fått på meg for 1 mnd siden. Betyr det at jeg har gått ned i vekt? Jeg ser det ikke selv.

Anonymkode: d7b50...af2

Det kan jo virke sånn! Vanskelig å se selv, da man gjerne studerer seg selv nøye når man prøver å gå ned. Klær er en super måte å legge merke til det på.

Anonymkode: 7d293...c58

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Etter bare en uke på lavkarbo, så passer nesten alle toppene jeg ikke har fått på meg for 1 mnd siden. Betyr det at jeg har gått ned i vekt? Jeg ser det ikke selv.

Anonymkode: d7b50...af2

Hvert gram karbohydrater binder ca 3 gram med væske, og når du ikke spiser like mye karbohydrater som før vil du miste mye av disse.  De aller fleste som går fra høykarbo til lavkarbo kost mister gjerne et kilo eller to de første ukene på grunn av det.

Hvis du har vært i kaloriunderskudd samtidig kan du også ha mistet noen gram fett (og mulig muskulatur) i tillegg.

At du ikke ser det selv er helt vanlig.

Anonymkode: 5d162...d0a