Hvorfor vil ikke kroppen løpe i varmen ?

[AnonymBruker]

Skulle jogge/løpe en runde jeg pleier på ettermiddagen i dag. Det var varmt og kroppen nekta! Jeg prøvde så godt jeg kunne men beina ville nesten ikke forover. Ikke sjangs. Forrige gang jeg skulle løpe runden gikk det kjempebra , men da var det litt kjøligere. Noen som opplever det samme og hvorfor er det sånn?

Anonymkode: 6bca3...9cd

[AnonymBruker]

Varme påvirker ofte mye. Er det veldig varmt bør du prøve å løpe på morgen/kveld - eller sette intensiteten din ned om du løper i solsteiken.

Anonymkode: c9c7a...f62