faste

[Gjest Gjest]

Hvor mye går man egentelig ned i vekt av å faste(bare drikke vann)

??

Veit at det ikke er lurt Men lurer på hvor mye dt er mulig å gå ned!

[Gjest baby-E]

det kommer jo ann på hvor lenge du skal faste...også er det individuelt...

[Gjest Gjest]

okei,veit at det kan være litt indviduel,men la oss si en vanlig voksen dame normal vekte osv..faster i hm 5 dager!

Veit du/noen sånn ca da?

[Malama]

Avhenger jo også av hva du gjør da... siden vektnedgangen avhenger av hvor mange kallorier du går i "underskudd". Og når du ikke tilsetter noen, så vil jo det være 100% avhengig av om du bare ligger isenga, eller m du beveger deg masse.

Men jeg vil da tro at 5 dager uten annet enn vann så vil du bli meget utmattet....

[Gjest Gjest]

Du går ikke ned så voldsomt mye. Kroppens naturlige reaksjon på faste er å sette inn nødbremsene, så forbrenningen din går ned. Det meste av vekttapet kommer av at tarmene tømmes, og det kommer jo tilbake igjen når du begynner å spise.

[Gjest Gjesta]

Du mister minimalt med fett på en slik kur, hvis det er slanking du er ute etter. Med en gang du spiser normalt igjen, vil alt du mistet komme tilbake.