1200kcal dagen

[AnonymBruker]

Er ei jente på 18, 170cm høy.

Er 1200kcal om dagen for lite for meg? Jeg blir mett og går ikke mye sulten. Er heller ikke så aktiv.

Anonymkode: a2465...54e

[AnonymBruker]

Hva veier du da?

Det er sannsynlig at 1200 kalorier er for lite ja, selv dverger trenger vanligvis minimum 1400 kalorier.

Anonymkode: a8212...094

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Hva veier du da?

Det er sannsynlig at 1200 kalorier er for lite ja, selv dverger trenger vanligvis minimum 1400 kalorier.

Anonymkode: a8212...094

veier 48kg

Anonymkode: a2465...54e

[AnonymBruker]

Ingen kropper er like, og det at du sitter her som 18 åring og tenker at 1200 kcal er nok for en kropp som er frisk og flott... Trist..

Anonymkode: b8f49...c98

[AnonymBruker]

Kroppen trenger nok næring for å fungere optimalt. Det er lite sannsynlig at du får i deg på 1200 kcal. Jeg håper ikke årsaken til at du har telt antall kalorier i maten er fordi du ønsker å gå ned i vekt, og jeg er litt bekymret for at du har et anstrengt forhold til kropp og vekt. Jeg håper ikke det er tilfelle, men om du kjenner deg igjen i det, så håper jeg at du søker hjelp.

Anonymkode: 23a4a...dc2

[AnonymBruker]

Når du har en BMI på 16.6, så bør du definitivt øke mengden mat. Aller helst i samråd med lege siden du er såpass undervektig. 

Anonymkode: 4f127...05c

[Rhodiola]

Kjære trådstarter,

Jeg låser denne tråden nå, da vi ikke kan vite hva slags kompetanse som ligger bak svarene du vil få. I dette tilfellet ville det heller være best om du fikk et profesjonelt svar, og det vil du bare få om du kontakter lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. 

Med omtanke og hilsen,
Rhodiola, adm.