AnonymBruker Skrevet 12. august #1 Skrevet 12. august Hei! Noen der ute som er ca 178cm høy og har en bmi/vekt de er fornøyde med? Jeg har jobbet med å gå ned i vekt de siste to årene, og er litt usikker på når jeg skal stoppe. Mange av endringene i kosthold er varige selvsagt, men jeg har ikke peiling på hva som er en bra vekt for meg? 75kg? 70kg? Mindre? Veldig få kjendiser, idrettsutøvere etc som er godt over 170, så har ikke så mye inspo der. Er du fornøyd? Fortell! Anonymkode: e89f1...c84
AnonymBruker Skrevet 12. august #2 Skrevet 12. august Jeg er like høy, veier 62. Sterk og godt trent. Fornøyd med det. Anonymkode: cc75e...4cf
AnonymBruker Skrevet 12. august #3 Skrevet 12. august AnonymBruker skrev (5 minutter siden): Hei! Noen der ute som er ca 178cm høy og har en bmi/vekt de er fornøyde med? Jeg har jobbet med å gå ned i vekt de siste to årene, og er litt usikker på når jeg skal stoppe. Mange av endringene i kosthold er varige selvsagt, men jeg har ikke peiling på hva som er en bra vekt for meg? 75kg? 70kg? Mindre? Veldig få kjendiser, idrettsutøvere etc som er godt over 170, så har ikke så mye inspo der. Er du fornøyd? Fortell! Anonymkode: e89f1...c84 For å være normalvektig må du veie mellom 59 og 79kg. Da tenker jeg det er fornuftig å sikte seg inn på ca. midten av skalaen, så rundt 69kg? I "gamle dager", før BMI-begrepet ble brukt, var vel tommelfingerregelen for damer høyde-110. Det gir 68kg. Anonymkode: 4329a...b94 2
AnonymBruker Skrevet 12. august #4 Skrevet 12. august Jeg er 177 og 67 kg. Det er egentlig den vekten jeg lenge har ønsket meg, men de ekstra kiloene jeg har gått opp ligger utelukkende på magen så nå jobber jeg med å få de av. Men et fasitsvar på spørsmålet ditt finnes ikke, det avhenger av beinbygning, kroppsfasong, muskler etc. Anonymkode: 628e4...c7f 3
Grüner Skrevet 12. august #5 Skrevet 12. august AnonymBruker skrev (9 minutter siden): Jeg er like høy, veier 62. Sterk og godt trent. Fornøyd med det. Anonymkode: cc75e...4cf Da er du ganske tynn med den høyden.
AnonymBruker Skrevet 12. august #6 Skrevet 12. august Jeg er 179 og veier 83 kg. Fornøyd med det! Anonymkode: e1214...5ec 1
Grüner Skrevet 12. august #7 Skrevet 12. august (endret) AnonymBruker skrev (17 minutter siden): Hei! Noen der ute som er ca 178cm høy og har en bmi/vekt de er fornøyde med? Jeg har jobbet med å gå ned i vekt de siste to årene, og er litt usikker på når jeg skal stoppe. Mange av endringene i kosthold er varige selvsagt, men jeg har ikke peiling på hva som er en bra vekt for meg? 75kg? 70kg? Mindre? Veldig få kjendiser, idrettsutøvere etc som er godt over 170, så har ikke så mye inspo der. Er du fornøyd? Fortell! Anonymkode: e89f1...c84 Det er ikke noe fasitsvar på det, men en BMI mellom 19-25 er normal-bmi. Endret 12. august av Grüner
AnonymBruker Skrevet 12. august #8 Skrevet 12. august Jeg er 75 kg, føler meg tynn jeg. Samme høyde. (dame) Anonymkode: b7fcd...155 1
AnonymBruker Skrevet 12. august #9 Skrevet 12. august En gitt vekt kan se ganske forskjellig ut på to personer som er 178. Beinbygning, , muskelmasse og genetikk osv spiller inn. Så du må selv finne din trivselsvekt. Anonymkode: 891c8...301 2
AnonymBruker Skrevet 12. august #10 Skrevet 12. august Grüner skrev (5 minutter siden): Da er du ganske tynn med den høyden. Helt normal BMI gitt, at verden generelt har blitt feit er ikke det samme som at naturlig slanke folk er tynne. Anonymkode: cc75e...4cf 3 1
AnonymBruker Skrevet 12. august #12 Skrevet 12. august AnonymBruker skrev (2 minutter siden): Helt normal BMI gitt, at verden generelt har blitt feit er ikke det samme som at naturlig slanke folk er tynne. Anonymkode: cc75e...4cf Nei men det er det etter alle standarder. Du er veldig tynn da. Anonymkode: b7fcd...155 1
AnonymBruker Skrevet 12. august #13 Skrevet 12. august AnonymBruker skrev (6 minutter siden): Nei men det er det etter alle standarder. Du er veldig tynn da. Anonymkode: b7fcd...155 Bmi på 19,6 er normalvekt Anonymkode: 7ba55...ff2
AnonymBruker Skrevet 12. august #14 Skrevet 12. august AnonymBruker skrev (12 minutter siden): Nei men det er det etter alle standarder. Du er veldig tynn da. Anonymkode: b7fcd...155 På ingen måte veldig tynn, ærlig talt. Anonymkode: cc75e...4cf
AnonymBruker Skrevet 12. august #15 Skrevet 12. august Jeg er 77-78 og synes jeg kunne gått ned til 74-75. Men har gått ned fra 130, så egentlig helt fornøyd 😅 Anonymkode: 548f2...21f 1
AnonymBruker Skrevet 12. august #16 Skrevet 12. august Jeg er 177 og 66 kg. Godt trent, muskuløs. Spiser sunt, men mye. Kvinne 44 år Anonymkode: ac98c...424 1
AnonymBruker Skrevet 12. august #17 Skrevet 12. august 55-65 avhengig av kroppstype. Anonymkode: 16b71...4a9
Misanthropis Skrevet 12. august #18 Skrevet 12. august Jeg holder meg på 87-90 og er fornøyd med det 1
AnonymBruker Skrevet 13. august #19 Skrevet 13. august Jeg er 175 og veier 60. Trener en god del og har litt muskelmasse. Planen er å gå i en lett bulk ut over høsten, og gå opp et par kilo. Anonymkode: c5b6a...6f8
AnonymBruker Skrevet 13. august #20 Skrevet 13. august AnonymBruker skrev (22 timer siden): Bmi på 19,6 er normalvekt Anonymkode: 7ba55...ff2 Bmi på 19.6 er nedre del av normalvekt.. Anonymkode: de09a...647
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå