Må jeg bare godta å gå sånn i flere år til? (overgangsalder)

[AnonymBruker]

Jeg har kommet i perimenopause, i en alder av 41. Mensen er fortsatt der, men alle de andre symptomene er til stede: alvorlig fatigue, leddsmerter, hetetokter osv. Det har blitt så ille at jeg må sove 1-2 timer på dagtid, og føler meg slapp, glovarm og tiltaksløs store deler av dagen. Jeg har barn, full jobb, ekstrajobb som jeg ikke kan si opp, og verv i idrettslaget som jeg heller ikke kan si opp. Jeg vandrer rundt som en zombie. 

Det første fastlegen sa, var at jeg måtte slanke meg. Jeg er 168 cm og veier 68 kilo. Altså, helt normal BMI, bruker størrelse S og M i klær. Fastlegen foreslo intermittent fasting og lavkarbo for å gå ned noen kilo, fordi han mente jeg ville få det bedre med plagene. Det stemmer selvfølgelig ikke, ingen forskning viser at normalvektige sliter mer med ting enn tynne. Jeg har vært normalvektig hele livet, aldri hatt diabetes eller andre sykdommer som er forbundet med usunn livsstil. Men jeg burde selvfølgelig ha trent mer. Noe jeg da ikke får til grunnet fatigue og hetetokter. Hvis jeg løper 2 kilometer på mølla og tar lett styrke, så ligger jeg rett ut resten av dagen. 

Må jeg bare godta å gå sånn? Eller må jeg reise land og strand for å gå privat, betale mangfoldige tusen kroner for å finne behandling (som jeg har hørt, heller ikke er tilgjengelig på de fleste apotekene - da tenker jeg på hormonplaster), og risikere at jeg heller ikke får noen særlig hjelp der? Hvordan var det hos dere?

Anonymkode: c0830...e40

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Jeg har kommet i perimenopause, i en alder av 41. Mensen er fortsatt der, men alle de andre symptomene er til stede: alvorlig fatigue, leddsmerter, hetetokter osv. Det har blitt så ille at jeg må sove 1-2 timer på dagtid, og føler meg slapp, glovarm og tiltaksløs store deler av dagen. Jeg har barn, full jobb, ekstrajobb som jeg ikke kan si opp, og verv i idrettslaget som jeg heller ikke kan si opp. Jeg vandrer rundt som en zombie. 

Det første fastlegen sa, var at jeg måtte slanke meg. Jeg er 168 cm og veier 68 kilo. Altså, helt normal BMI, bruker størrelse S og M i klær. Fastlegen foreslo intermittent fasting og lavkarbo for å gå ned noen kilo, fordi han mente jeg ville få det bedre med plagene. Det stemmer selvfølgelig ikke, ingen forskning viser at normalvektige sliter mer med ting enn tynne. Jeg har vært normalvektig hele livet, aldri hatt diabetes eller andre sykdommer som er forbundet med usunn livsstil. Men jeg burde selvfølgelig ha trent mer. Noe jeg da ikke får til grunnet fatigue og hetetokter. Hvis jeg løper 2 kilometer på mølla og tar lett styrke, så ligger jeg rett ut resten av dagen. 

Må jeg bare godta å gå sånn? Eller må jeg reise land og strand for å gå privat, betale mangfoldige tusen kroner for å finne behandling (som jeg har hørt, heller ikke er tilgjengelig på de fleste apotekene - da tenker jeg på hormonplaster), og risikere at jeg heller ikke får noen særlig hjelp der? Hvordan var det hos dere?

Anonymkode: c0830...e40

Koster ca 2000,- å gå til privat gynekolog for å få skrevet ut resepter og ta en skikkelig sjekk . Finn en som er oppdatert på perimenopause. Jeg bruker gel og kapsler aldri hatt problemer med å få tak i. Plaster kan være litt verre med kommer an på. Behandlingen jeg bruker  koster ikke all verden i mnd.  Ett par hundre lapper i måneden for gel og kapsler (kommet an på dosen du tar). 

Anonymkode: 268ab...078

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Koster ca 2000,- å gå til privat gynekolog for å få skrevet ut resepter og ta en skikkelig sjekk . Finn en som er oppdatert på perimenopause. Jeg bruker gel og kapsler aldri hatt problemer med å få tak i. Plaster kan være litt verre med kommer an på. Behandlingen jeg bruker  koster ikke all verden i mnd.  Ett par hundre lapper i måneden for gel og kapsler (kommet an på dosen du tar). 

Anonymkode: 268ab...078

Men hvordan vet man hvilken gynekolog som er oppdatert? Nærmeste privat gynekolog er ca. 5 timer unna med bil. Det blir veldig dyrt hvis jeg må ta en bomtur, betale for hotell, drivstoff og gynekologtime for å komme tilbake med ingenting.

Anonymkode: c0830...e40

[Eple84]

Hør på podcasten til Vanessa og Synnøve, og Linnea Myhre sin om overgangsalder. Det er ikke vanskelig å få tak i medisiner, og uten vil det bare bli verre. Jeg kom i overgangsalderen da jeg var 39 og hadde en toåring, trodde jeg skulle bli gal… finn en god gynekolog, og det kan være du må prøve deg frem for å få medisiner som passer deg, men tro meg det vil gi deg livskvalitet og glede igjen

[AnonymBruker]

Jeg betalte også 2300 hos en av de private aktørene midt i Oslo, og noen hundrelapper for østrogengel og progesterontabletter. Begge var tilgjengelig på det første og beste apoteket jeg var innom (også det i Oslo, så vet ikke hvordan det er på småsteder). Klart det er sure penger når man burde ha fått medisinene av fastlegen, men allikevel bedre enn å gå med plager i årevis?

Anonymkode: bdc7c...2d9

[AnonymBruker]

Eple84 skrev (Akkurat nå):

Hør på podcasten til Vanessa og Synnøve, og Linnea Myhre sin om overgangsalder. Det er ikke vanskelig å få tak i medisiner, og uten vil det bare bli verre. Jeg kom i overgangsalderen da jeg var 39 og hadde en toåring, trodde jeg skulle bli gal… finn en god gynekolog, og det kan være du må prøve deg frem for å få medisiner som passer deg, men tro meg det vil gi deg livskvalitet og glede igjen

Men hvordan finner man en god gynekolog? Kan man lese et eller annet sted på nett hvilke av dem som er gode? Jeg bor i verdens ræv, dessverre, og må reise langt for sånne ting. Har ikke råd til mange turer til forskjellige gynekologer. Fastlegen er håpløs og er helt uvillig til å hjelpe. 

Anonymkode: c0830...e40

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg betalte også 2300 hos en av de private aktørene midt i Oslo, og noen hundrelapper for østrogengel og progesterontabletter. Begge var tilgjengelig på det første og beste apoteket jeg var innom (også det i Oslo, så vet ikke hvordan det er på småsteder). Klart det er sure penger når man burde ha fått medisinene av fastlegen, men allikevel bedre enn å gå med plager i årevis?

Anonymkode: bdc7c...2d9

Jeg hadde også gladelig betalt hvis jeg visste at akkurat denne gynekologen kunne hjelpe. Men jeg bor i Finnmark. Jeg kan ikke dra mange ganger til Tromsø, Oslo osv og prøve forskjellige gynekologer, som kanskje ikke er oppdatert på slike sykdommer. Jeg forstår at de som bor mer sentralt, har mye lettere for å velge.

Anonymkode: c0830...e40

[Eple84]

Spør legen din om han kan anbefale noen, ellers er det legelisten… private gynekologer er stort sett flinke. Viktigst her er at du leser deg opp om dette. Min fastlege ville ikke gi meg medisiner (grunnet annen sykdom), så da kontaktet jeg en gynekolog på nett og spurte hva hun anbefalte, så fikk jeg det av fastlegen min. Det var 2 måneder ventetid til min gynekolog da…  be legen din ta blodprøver for å måle hormonene dine, og få han eventuelt til å henvise deg til gynekolog, det er vanlig sats… men grunnet muligens lang ventetid må du leve lenger med symptomene…

[AnonymBruker]

Eple84 skrev (Akkurat nå):

Spør legen din om han kan anbefale noen, ellers er det legelisten… private gynekologer er stort sett flinke. Viktigst her er at du leser deg opp om dette. Min fastlege ville ikke gi meg medisiner (grunnet annen sykdom), så da kontaktet jeg en gynekolog på nett og spurte hva hun anbefalte, så fikk jeg det av fastlegen min. Det var 2 måneder ventetid til min gynekolog da…  be legen din ta blodprøver for å måle hormonene dine, og få han eventuelt til å henvise deg til gynekolog, det er vanlig sats… men grunnet muligens lang ventetid må du leve lenger med symptomene…

Min fastlege er ikke interessert. Ingen andre leger å bytte til, folk her står på ventelister uten å ha fastlege i mange år. Jeg skal selvfølgelig lese meg opp mer om dette. Men jeg tviler på at fastlegen vil henvise meg eller gi meg medisiner. Han fortsetter å messe om slanking, hver gang jeg tar opp temaet. 

Anonymkode: c0830...e40

[AnonymBruker]

Eple84 skrev (5 minutter siden):

Spør legen din om han kan anbefale noen, ellers er det legelisten… private gynekologer er stort sett flinke. Viktigst her er at du leser deg opp om dette. Min fastlege ville ikke gi meg medisiner (grunnet annen sykdom), så da kontaktet jeg en gynekolog på nett og spurte hva hun anbefalte, så fikk jeg det av fastlegen min. Det var 2 måneder ventetid til min gynekolog da…  be legen din ta blodprøver for å måle hormonene dine, og få han eventuelt til å henvise deg til gynekolog, det er vanlig sats… men grunnet muligens lang ventetid må du leve lenger med symptomene…

Hvorfor anbefaler du å ta blodprøver for å sjekke hormoner? Utfra det jeg har lest er ikke dette anbefalt, fordi hormonnivåene svinger så voldsomt at de ikke har noen verdi annet enn for akkurat det øyeblikket prøven ble tatt.

Anonymkode: d916e...f10

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Min fastlege er ikke interessert. Ingen andre leger å bytte til, folk her står på ventelister uten å ha fastlege i mange år. Jeg skal selvfølgelig lese meg opp mer om dette. Men jeg tviler på at fastlegen vil henvise meg eller gi meg medisiner. Han fortsetter å messe om slanking, hver gang jeg tar opp temaet. 

Anonymkode: c0830...e40

Da ville jeg ha klaget på ham til fylkeskommunen, eller hvor man nå klager på fastleger. Kommunedirektøren? 

Du får jo ikke forsvarlig helsehjelp av en som messer om slanking til en normalvektig kvinne og ignorerer alle symptomene dine! Det hadde jeg rett og slett ikke funnet meg i. 

Føler med deg, forøvrig, det høres utrolig tungt ut. Klart du skal ha kvalifisert vurdering av gynekolog og få hjelp til å fungere i hverdagen. 

Anonymkode: 2751a...234

[Eple84]

Det kan gi en indikasjon, så tar en ofte flere ganger. Jeg fant det ut via blodprøver selv. 
og siden legen hennes ikke tar symptomene hennes på alvor vil en blodprøve være noe målbart som han må forholde seg til.

Endret 6. august av Eple84

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Da ville jeg ha klaget på ham til fylkeskommunen, eller hvor man nå klager på fastleger. Kommunedirektøren? 

Du får jo ikke forsvarlig helsehjelp av en som messer om slanking til en normalvektig kvinne og ignorerer alle symptomene dine! Det hadde jeg rett og slett ikke funnet meg i. 

Føler med deg, forøvrig, det høres utrolig tungt ut. Klart du skal ha kvalifisert vurdering av gynekolog og få hjelp til å fungere i hverdagen. 

Anonymkode: 2751a...234

Men vi har ikke flere ledige fastleger. Jeg kunne selvfølgelig ha klaget, men hva hjelper det? Da blir jeg bare puttet inn på en liste uten fastlege, og kommer til forskjellige vikarer hver gang, som så vidt snakker norsk. Skal ringe til gynekologen i Tromsø til uka og sjekke hvordan det er.

Anonymkode: c0830...e40

[AnonymBruker]

Fastleger kan ikke alt, selvfølgelig, dette er spesialistoppgaver. Ikke gjør som meg, jeg er 50, har fortsatt menstruasjon som en klokke, men jeg har slitt med utmattelse og energitap fra ca din alder, og gått opp over 20 kg fra å ha vært petite og veldig aktiv hele livet. Trener fortsatt, men det krever veldig mye av meg pga hormonell slapphet. (Bare glem trådene her inne om vekt og overgangsalder der besserwissere tror det fortsatt dreier seg om kaloriregnskap. De er naivt uvitende om hormonendringers effekt på energiomsetning og kroppens prosesser.)

Jeg har endelig tatt dette på alvor og skal til lege denne uken for å høre om oppstart med hormonbehandling. Hør f.eks på episoden om overgangsalder med Nina Willumsen i Synnøve og Vanessas podcast. 

Anonymkode: f2b6c...7ff

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Hvorfor anbefaler du å ta blodprøver for å sjekke hormoner? Utfra det jeg har lest er ikke dette anbefalt, fordi hormonnivåene svinger så voldsomt at de ikke har noen verdi annet enn for akkurat det øyeblikket prøven ble tatt.

Anonymkode: d916e...f10

Jeg tok blodprøver med hormonverdier nylig og fikk tydelige klimakterielle verdier, så du tar litt feil, eller overforenkler svaret ditt ut fra noe du har hørt.

Anonymkode: f2b6c...7ff

[AnonymBruker]

Vet du at det er perimenopause? Det kan jo være noe annet? Jeg tok blodprøver hos fastlegen (er 40 og hadde noen symptomer på det) men de sa nei jeg var ikke i nærheten av noe overgangsalder. De ser jo på blodprøvene basert på hvor man er i syklus (tror jeg skulle ta dem rett før eller etter mensen). Har legen sjekket noe annet? Får du nok søvn?

Høres jo helt vilt ut at eneste helsehjelp er å bli bedt om å slanke seg når du ikke er overvektig.. 

Anonymkode: 2d0f8...7ae

[AnonymBruker]

Jeg fikk privat gynekolog via forsikring på jobb. 
Fikk resept på Lenzetto spray allerede på første timen, for å starte behandling mens vi ventet på svar på blodprøver. 

Jeg gikk inn på sidene til Aleris, og leste om de ulike gynekologene. 
Aleris har blant annet en gynekolog i Tromsø, hvor det står spesifisert at overgangsalder er ett av hennes kompetansefelt. 

Men du kan også ta en telefontime hos en privat lege (sjekk om du har noe via forsikring), og be de henvise til offentlig gynekolog. 

Anonymkode: 911a8...6b5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Men vi har ikke flere ledige fastleger. Jeg kunne selvfølgelig ha klaget, men hva hjelper det? Da blir jeg bare puttet inn på en liste uten fastlege, og kommer til forskjellige vikarer hver gang, som så vidt snakker norsk. Skal ringe til gynekologen i Tromsø til uka og sjekke hvordan det er.

Anonymkode: c0830...e40

Jeg forstår det, men jeg synes uansett han fortjener en reaksjon på den oppførselen, selv om det ikke er noen direkte hjelp for deg i den situasjonen du står i. 

Anonymkode: 2751a...234

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Men vi har ikke flere ledige fastleger. Jeg kunne selvfølgelig ha klaget, men hva hjelper det? Da blir jeg bare puttet inn på en liste uten fastlege, og kommer til forskjellige vikarer hver gang, som så vidt snakker norsk. Skal ringe til gynekologen i Tromsø til uka og sjekke hvordan det er.

Anonymkode: c0830...e40

Volvat, Aleris og Medicus privatklinikk i Tromsø vil jeg tro har mange med overgangsproblematikk. Det er mange som søker hjelp privat til dette, slik at de får den hjelpen de spør etter. Du kan jo ringe og spørre om de har mye erfaring med dette. Jeg vet i alle fall at Volvat ellers i landet har det. Du kan jo eventuelt booke hos to stykker så har du doblet sjanser til å få svar. ....siden du likevel må bruke så mye tid og penger. 

Du kan også lese om om de ulike gynokologene og hva folk skriver om sine erfaringer. 

Anonymkode: 537d1...7fc

[AnonymBruker]

Jeg har gynekolog med henvisning, så betaler bare egenandel. Hvorfor må du gå privat? Be om en henvisning. Min fastlege forsto godt at jeg vil til spesialist for slike ting, fastlegene kan jo ikke alt. 

Anonymkode: 4d7f6...925