Hva betyr det når en god venn ber deg om å ta vare på meg selv?

[AnonymBruker]

Er inne i en litt vanskelig periode i livet. Hva menes med å ta vare på seg selv? Hva gjør man for å ta vare på seg selv?

Anonymkode: c0c45...723

[AnonymBruker]

Det betyr at venninnen din ønsker at du skal få det bedre. At du har lov å ta vare på deg selv og ikke bare alle andre. 

Hvis du ikke vet hvordan du skal ta vare på deg selv, bør du søke hjelp til det. 

Det handler om å gi seg selv det man trenger. Hvile, fysisk aktivitet, kunne kjenne etter hva du trenger, mat som er bra for deg, tid med venner, snakke om følelser, ha det moro osv. 

Anonymkode: acefd...a5a