Hvordan stoppe neglebiting?

[AnonymBruker]

Veldig flaut innlegg for å si det slikt...men dette er en vane jeg har hatt i flere år. Jeg biter neglene og huden rundt neglene i tillegg. Jeg vil stoppe men jeg merker det ikke før det har blitt gjort, og dette skjer vanligvis under stress.

Anonymkode: 3c647...630

[AnonymBruker]

Klar neglelakk dersom du ikke liker farge. Neglelakk smaker kjemisk og du biter bare av vane. Smaken får deg til å ta degselv i det? Har sikkert prøvd det da  Men få korte negler på salong. Ikke lange nok til å egentlig bite og de får du ikke bitt. Dyre er de også så det er motivasjon til å la dem være  Hjelper ikke på huden da, men en ting om gangen. Jeg synes tyggis hjelper, fordi jeg biter på neglebånd osv av nervøsitet også liker jeg å fikle. Tyggis tar bort litt det behovet for meg. Ha en liten håndkrem i veska. Sunn hud er ikke like lett å bite, og den gode lukten stimulerer deg litt også.

Anonymkode: 839f0...4f0

[AnonymBruker]

Jeg klarte slutte bite etter 35 (!!!!) år som iherdig negle- og neglebåndsbiter til det omtrent blødde. Har prøvd alle remedier som finnes og det eneste som hjalp var å gjøre det komplett umulig å bite aka falske negler. Jeg valgte billigste løsning (press-on).

Biter fremdeles litt på tommel-neglene om jeg er stressa, men nå gjemmer jeg ikke hendene mine i sosiale settinger mer.

Anonymkode: 6dd0c...ea5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 19.7.2025 den 18.18):

Veldig flaut innlegg for å si det slikt...men dette er en vane jeg har hatt i flere år. Jeg biter neglene og huden rundt neglene i tillegg. Jeg vil stoppe men jeg merker det ikke før det har blitt gjort, og dette skjer vanligvis under stress.

Anonymkode: 3c647...630

Kunstige negler

Anonymkode: 58222...356

[AnonymBruker]

Bruk Go’negl, det smaker ikke godt! Brukte det for mange år siden. Vet ikke om det eksisterer lenger da…

Anonymkode: 84be1...983

[AnonymBruker]

For meg fungerte ikke go'negl, brydde meg ikke om smaken som barn, ungdom eller voksen🙈. Jeg måtte legge falske negler. Bruker fremdeles gel eller pulver negler 3 år og 6 mnd  etter siste nedbiting🤪. Hjelper også å være bevist på i hvilken situasjoner jeg beit/ vil bite negler. 

Anonymkode: 484e4...323