Mye vondt i mage og oppblåst, resultat av å alltid holde magen inne ?

[AnonymBruker]

Jeg holder alltid magen inne, har sikkert gjort det i 10 år.

Nå det siste året så har jeg veldig mye vondt i magen og veldig ofte oppblåst, kan det være et resultat av nettopp dette med å holde magen inne? 

Andre som opplever det samme?

Anonymkode: 24e21...a08

[AnonymBruker]

Nei, det er nok pga endret tarmflora eller hormoner eller noe du har spist.

Jeg selv gjør det og har gjort i mange år. 

Anonymkode: a6119...ac6

[mommyaka]

Hvorfor holder du magen inne? 

Nei det er pga mat, hormoner etx

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 minutter siden):

Jeg holder alltid magen inne, har sikkert gjort det i 10 år.

Nå det siste året så har jeg veldig mye vondt i magen og veldig ofte oppblåst, kan det være et resultat av nettopp dette med å holde magen inne? 

Andre som opplever det samme?

Anonymkode: 24e21...a08

Hvordan vondt i magen? Alder, kjønn?

Anonymkode: 9c3ed...da7

[AnonymBruker]

Garantert endret tarmflora. Du får fylle på litt gode bakterier. Biodoppilus fra helsekost feks. Spis mer antiflammatorisk kost, mindre ultraposessert. Du kan også plutselig ha blitt allergisk. Jeg var mye opplblåst før, og fikk et nytt liv når jeg kuttet ut laktose

Anonymkode: 18ea3...338

[AnonymBruker]

Om du holder magen inn så kan kroppen din ta det som stress og stress kan jo gi endret tarmflora. Så lær deg å puste ut godt ut med magen og slappe av. Jeg også «holder» pusten og strammer magen ved stress og gjør man det konstant så vil kroppen tolke det som kronisk stress og det setter i gang stressresponsen.

 

Anonymkode: 96a30...e51

[AnonymBruker]

Nei du hadde fått vondt i korsryggen av å holde inne magen. Jeg gjør det også for å være helt flat på magen.

Anonymkode: 015c3...85e