God erfaring med et eller to hjemmeapparat til trening?

[sicario]

Støtter romaskin.

Fantastisk apparat som må være den mest undervurderte treningsformen.

Bruker 80+ prosent av musklene dine. Forbrenner kalorier som en peisovn og gir god etterforbrenning grunnet all muskelbruken. Et skikkelig vinn/vinn apparat som trener hjerte/kar/kardio i tillegg til store deler av kroppens muskler.

Mitt «go to» apparat som står ved siden av sengen er romsdalingen. Møllen min bruker jeg kun periodevis for litt intervaller på maks stigning.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 timer siden):

Har dere hus og egne rom til apparater, eller er de bare i stua? 

TS

Anonymkode: 93981...207

Vi har laget et flerbruksrom som fungerer som gjesterom, kontor, og treningsrom 

Anonymkode: 6a2b3...abc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 timer siden):

Har dere hus og egne rom til apparater, eller er de bare i stua? 

TS

Anonymkode: 93981...207

Jeg oppbevarer alt under tak ute. Har kroker festet i bjelke for slynge. og en hylle der matter, hoppetau, kettlebells med mer, oppbevares. Er det veldig kaldt, eller regner sidelengs, henter jeg bare matte og eventuelt vekter inn, og slyngetrening utgår. 

Anonymkode: 5be2b...ddf

[Saima]

Vi har treningskrok i gangen, ute av syne når det ikke er i bruk😊