Retinol krem - anbefalinger

[lemoncake]

Jeg tenker på å kjøpe Retinol krem, men det er mange kremer å velge mellom. Jeg har tidligere brukt Sensilis Eternalist Retinol Cream og den var ok. Men det er kanskje andre kremer som kanskje er bedre valg. 
Blir litt usikker på hvilken jeg skal velge. 
Ønsker en god krem som kan jevne ut litt linjer og som gjerne gir litt glød også. 
Noen anbefalinger? 

Endret 1. juli av lemoncake

[AnonymBruker]

Hva med å spørre AI?:) Kan du få noe skreddersydd etter hudtype og preferanser. Jeg spurte AI om hjelp med min hud i ren desperasjon, fordi jeg hadde omfattende problemer med huden og som stadig ble verre. Jeg var i årevis hos ørten hudleger som diagnostiserte meg med alt fra elveblest til rosasea til eksem, og i enkelte tilfeller gav de meg behandling som gjorde det verre. AI løste det hele med en 20minutters samtale. Den anbefalte to produkter, og rådet til å kjøpe en luftfukter. Jeg har ikke hatt problemer siden. Jeg kan nå bruke både retinol og AHA/BHA som jeg ikke under noen omstendigheter kunne bruke før. Bruker også AI til å finne riktige nyanser på sminke osv.:) 

Anonymkode: b62dc...61f

[Roci]

lemoncake skrev (12 timer siden):

Jeg tenker på å kjøpe Retinol krem, men det er mange kremer å velge mellom. Jeg har tidligere brukt Sensilis Eternalist Retinol Cream og den var ok. Men det er kanskje andre kremer som kanskje er bedre valg. 
Blir litt usikker på hvilken jeg skal velge. 
Ønsker en god krem som kan jevne ut litt linjer og som gjerne gir litt glød også. 
Noen anbefalinger? 

Å bruke AI som AB over her foreslår, er faktisk et veldig godt forslag  Jeg kommer gjerne med noen betraktninger rundt temaet, jeg også  

Retinolserum er mer effektivt enn en retinolkrem, bl.a. fordi serum inneholder en høyere konsentrasjon av virkestoffet, samt at det er mer tyntflytende og dermed trekker bedre inn i huden. 

Samtidig kan krem være et godt alternativ dersom du har svært tørr eller sensitiv hud. Akkurat når det gjelder den kremen fra Sensilis, inneholder den ikke retinol, men et såkalt retinol ester, kalt Retinyl Palmitat. Det er blitt en veldig populær ingrediens, men problemet med Retinyl palmitate er at den absorberes veldig sakte av huden og derfor kan bli eksponert for UV-lys og føre til dannelse av frie radikaler, som kan skade cellene våre. Det anbefales dermed å bruke andre typer retinol esters enn retinyl palmitate.

Om du ønsker å gå over til retinol, som er mer effektivt, er det viktig at du begynner med et produkt med lav konsentrasjon, 0,2-0,3% og starter å bruke det gradvis, f.eks. èn kveld i uka de to første ukene, 2 kvelder (ikke påfølgende) de to neste ukene osv. Det er også viktig å tilføre ekstra fukt og være påpasselig med solbeskyttelse når man bruker retinol, da huden blir mer solsensitiv og ofte også får behov for ekstra fukt, spesielt til å begynne med. Tilstrekkelig fukt er uansett viktig for en sunn hud og hudbarriere.

Noen gode produkter å starte med er f.eks. 

VichyLiftactiv Specialist Retinol Serum (0,2% retinol. Vær oppmerksom på at produktet inneholder en del alkohol, som kan virke uttørkende på huden).

Skincity Skincare Renewing Serum

No7 Pure Retinol 0,3% Night Concentrate

COSRX The Retinol 0,3 Cream 

Det er vanligvis ikke anbefalt å starte med retinol om sommeren. 

Håper dette kan være til hjelp😊

[lemoncake]

Jeg spør AI om mye. Men jeg ønsker personlige erfaringer fra andre. Derfor spør jeg dere. 

[AnonymBruker]

lemoncake skrev (2 timer siden):

Jeg spør AI om mye. Men jeg ønsker personlige erfaringer fra andre. Derfor spør jeg dere. 

Hør på Roci. Hun har peiling.

Anonymkode: e045c...a8f

[AnonymBruker]

Roci skrev (På 2.7.2025 den 8.57):

Noen gode produkter å starte med er f.eks. 

Hva tenker du om The Ordinary sin? 

Det er den jeg har kjøpt (men brukt lite hittil), den er ganske rimelig vertfall, som er greit for oss nybegynnere

Anonymkode: 95b1d...857

[Roci]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Hva tenker du om The Ordinary sin? 

Det er den jeg har kjøpt (men brukt lite hittil), den er ganske rimelig vertfall, som er greit for oss nybegynnere

Anonymkode: 95b1d...857

TO har flere retinoid-produkter, så det kommer an på hvilket du mener. Granactive Retinoid er skånsomt og egner seg for sensitiv hud og/,eller "nybegynnere". Retinolproduktene deres med retinol i squalane passer best hvis man  harbnormal til tørr hud, da ikke alle er begeistret for oljekonsistensen. Deres nyeste produkt, retinal 0.2 serum, passer best dersom huden er vant til retinol, da retinal (retinaldehyd) er kraftigere enn retinol🙂

[mlifjeld]

Cordes vas på resept. Det er tretioin og virket lagt bedre enn alle retinolkrener. Bare snakk med fastlegen din. Koster ca 300kr for en tube som varer en 4 måneder. 

Endret 7. juli av mlifjeld

[AnonymBruker]

Søk opp Skinome retinal serum. Den er mildere enn retinol, men veldig effektiv👍

Anonymkode: f40a8...954

[AnonymBruker]

Jeg bruker cerave sin. Den er svak, men etter 6 måneder så jeg forskjell på de fine linjene. Start forsiktig og smør et lite område først.

Har gått over til retinal 0.2 fra The ordinary etter 8 måneder på retinol. Den er sterk så anbefales til de som allerede har brukt retinol i mange måneder.

Anonymkode: 5c4e6...01c

[TLR]

lemoncake skrev (På 1.7.2025 den 19.33):

Jeg tenker på å kjøpe Retinol krem, men det er mange kremer å velge mellom. Jeg har tidligere brukt Sensilis Eternalist Retinol Cream og den var ok. Men det er kanskje andre kremer som kanskje er bedre valg. 
Blir litt usikker på hvilken jeg skal velge. 
Ønsker en god krem som kan jevne ut litt linjer og som gjerne gir litt glød også. 
Noen anbefalinger? 

Har du vært hos en hudpleier. 

[lemoncake]

Jeg prøver nå ut cosrx. Så får jeg se hvordan den er. 😊

[lemoncake]

mlifjeld skrev (17 timer siden):

Cordes vas på resept. Det er tretioin og virket lagt bedre enn alle retinolkrener. Bare snakk med fastlegen din. Koster ca 300kr for en tube som varer en 4 måneder. 

Får høre evt med min lege neste gang jeg har time der. 

[Kvalitet]

Er det noen grunn til at det ikke nevnes noe medisinsk hudpleie i denne tråden. Merket som obagio, skinseuticals ol? Personlig har jeg mer tro på den typen hudpleie. 

[AnonymBruker]

lemoncake skrev (7 minutter siden):

Får høre evt med min lege neste gang jeg har time der. 

Jeg tok kontakt med online lege og fikk resept på cordes vas på den måten. Sendte inn bilder av pigmentflekk og rynker, og fikk innvilget resept etter et kvarter eller noe 😅 

Men denne er sterk og må tilvennes huden sakte, kan flasse litt av den. Jeg kan ikke bruke den rundt nesevingen feks, der flasser jeg alltid. Pleier å legge et tynt lag hudkrem på de partiene som jeg ser at huden reagerer litt på før jeg smører inn cordes vas. 

Anonymkode: acf3c...d6e

[Roci]

Kvalitet skrev (2 timer siden):

Er det noen grunn til at det ikke nevnes noe medisinsk hudpleie i denne tråden. Merket som obagio, skinseuticals ol? Personlig har jeg mer tro på den typen hudpleie. 

Jeg kan bare svare for meg selv, men for min del foreslår jeg i utgangspunktet produkter som jeg tror kan være omtrent  i TS' prissjikt. Man kan oppnå gode resultater med rimeligere produkter, det finnes mye bra på markedet nå. Det er ikke alle som kan eller vil betale flere tusen kroner for hudpleieprodukter🙂

[lemoncake]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Jeg tok kontakt med online lege og fikk resept på cordes vas på den måten. Sendte inn bilder av pigmentflekk og rynker, og fikk innvilget resept etter et kvarter eller noe 😅 

Men denne er sterk og må tilvennes huden sakte, kan flasse litt av den. Jeg kan ikke bruke den rundt nesevingen feks, der flasser jeg alltid. Pleier å legge et tynt lag hudkrem på de partiene som jeg ser at huden reagerer litt på før jeg smører inn cordes vas. 

Anonymkode: acf3c...d6e

Har aldri kontaktet online leger, så tenkte ikke den tanken. 
Jeg er slankeoperert og har moden hud. Føler linjer og ujevnheter kom litt raskere en jeg var forberedt på. Mirakel kur i krem har jeg ikke så god tro på 😂, men verdt et forsøk om en god krem kan ha litt effekt om ikke annet.