Winsor Pilates

[Gjest Gjest]

Tenkte å begynne med det. På reklamen sies det at etter 10 uker ser du en markant forskjell. Hvor ofte per uke er det da meningen at man skal trene pilates?

[Pimbila]

Tror hun Winsor-dama sier tre ganger i uka.

[Nordlandspia]

...

Endret 21. november 2009 av Nordlandspia

[Gjest Gjesta]

Finnes det en DVD som forklarer hvordan få viljestyrken til å ta av plasten på en sånn Pilates-DVD? :klø:

[loffen]

Finnes det en DVD som forklarer hvordan få viljestyrken til å ta av plasten på en sånn Pilates-DVD? :klø:

←

[Twigi]

Finnes det en DVD som forklarer hvordan få viljestyrken til å ta av plasten på en sånn Pilates-DVD? :klø:

←

Den ligger sammen med fakturaen, som vanligvis sørger for gjennomføring av 1. treningsøkt. Deretter må du selv kjøpe viljestyrke, eller finne den i speilbildet. Det er også fullt mulig å trene motivasjonsmuskelen - den er også ofte forbundet med speilbildet.

Jeg har i perioder brukt denne Pilatesvideoen ganske mye. Ikke så regelmessig at jeg kan påberope meg ny kropp etter 30 ganger, men jeg merker god forskjell etter to-tre ganger, og det synes godt på speilbildet, selv om det ikke gir store utslag på vekta.

[Gjest Gjesta]

Den ligger sammen med fakturaen, som vanligvis sørger for gjennomføring av 1. treningsøkt. Deretter må du selv kjøpe viljestyrke, eller finne den i speilbildet. Det er også fullt mulig å trene motivasjonsmuskelen - den er også ofte forbundet med speilbildet.

Jeg har i perioder brukt denne Pilatesvideoen ganske mye. Ikke så regelmessig at jeg kan påberope meg ny kropp etter 30 ganger, men jeg merker god forskjell etter to-tre ganger, og det synes godt på speilbildet, selv om det ikke gir store utslag på vekta.

←

Da vet jeg løsningen. Jeg må legge på meg først...

[Gjest Jalileh]

Hvorfor vil "alle" akkurat trene til Winsor Pilates?

Jeg har trent til den (dvd'n på 20 min) og syns ikke den var noe særlig til tess, men så kjøpte jeg en pilates-dvd hos fysioterapauten (som også varte i 20 min) og den syns jeg var mye hardere...

Skjønner ikke helt den "winsor-greia". :klø: