Vi som skal ned i vekt før høsten 2025

[Lindskys]

.

Endret 19. august av Lindskys

[AnonymBruker]

IMB

Startvekt fra tidligere: 79,6 kg (7/2-25)
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden:  70,3 kg 
Mål før oktober: 67 kg

 

Juli 2025
4. juli (0)    70,6 kg (+0,3 kg)
11. juli (1)  69,1 kg (-1,5 kg)
18. juli (2)   Ferie utenlands
25. juli (3)   Ferie utenlands

August 2025
01. august (4)  70,0 kg (+0,9 kg)
08. august (5): 68,8 kg (-1,2 kg)
15. august (6)  68,4 kg (-0,4 kg)
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden:   - 1,9 kg 

Total vektnedgang (siden 7/2-25): -11,2 kg

Første delmål er 71 kg, andre delmål 68 ,

tredje delmål 67 og forbli under der.

Hadde ingen store forhåpninger for vektnedgang uken her, da det har vært mye ekstra kos i matveien, selskaper, litt sommermodus. Gode rutiner har tydelig kommet på plass med tanke på inntak, valg av mat og aktivitet. 

Anonymkode: 337d2...178

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere: 104,2 kg
Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 81,9 kg
Mål før oktober: 79 kg

Juli 2025
4. juli (0) 82,1 kg (+0,2 kg)
11. juli (1) 81,9 kg (-0,2 kg)
18. juli (2)  ---
25. juli (3)  ---

August 2025
01. august (4) 82,5 kg (+0,6 kg)
08. august (5): 82,7 kg (+0,2 kg)
15. august (6) 81,6 kg (-1,1 kg)
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: -0,3 kg

Total vektnedgang: - 22,6 kg

Yes! Da var ferievekten borte! Det var gøy så lenge det varte, men takk og farvel 
Såå deilig å få litt uttelling på vekten nå! Motivasjon og mental helse trenger det  Og jeg ser jo med glede også at dette er laveste vekten jeg har vært på denne reisen hittil også 

Det føles SÅ surrealistisk at jeg skal se et 7-tall på vekten først, men nå begynner jeg virkelig å føle og tro at det kan være mulig her på første del av høsten!

[sminkebord]

Sminkebord

Startvekt fra tidligere: 85,8 kg(31.12.24)
Høyde: 174 

Startvekt for denne tråden: 72,5 kg 
Mål før oktober: 69,5 kg

Juli 2025
4. juli (0)  72,5 kg
11. juli (1) ikke veid 
18. juli (2)  73,6 kg (+1,1 kg)
25. juli (3) 73,6 kg(+0,0 kg)

August 2025
01. august (4) -- 74 kg(+0,4 kg)
08. august (5): -- 75,1 kg (+1,1 kg)
15. august (6) --  73,5 (-1,6 kg)
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang i denne tråden: +1 kg
Total vektnedgang (fra 31.12.24) : 12,3 kg

Er egentlig veldig overraska, fordi kaloritellingen jeg skulle begynne med sist uke varte kun i nøyaktig en dag, fordi jeg fant tilbud på sjokolade😂 Håper det var dette jeg trengte for å hente meg inn. Er jo fortsatt 1 kg i pluss fra når denne tråden startet..

[Peonylove]

PEONYLOVE 

Startvekt fra tidligere: -

Høyde ---162 cm 

 

Startvekt for denne tråden: -108,5kg -

Mål før oktober: -- under 100 kg

 

Juli 2025

4. juli (0) -108,5kg -

11. juli (1) 108 kg 

18. juli (2) bortreist 

25. juli (3) bortreist 

 

 

August 2025

01. august (4) 109,8 kg 

08. august (5): glemte bortkg 

15. august (6) -- 109,8 kg 

22. august (7) -- kg (-kg)

29. august (8) -- kg (-kg)

 

 

September 2025

05. september (9) -- kg (-kg)

12.september (10) -- kg (-kg)

19. september (11) -- kg (-kg)

26. september (12) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: - 0 kg

Det er veldig dumt å la seg skeie ut så mye i feriene, for det er veldig vanskelig å komme seg tilbake i riktig spor. Ser at jeg nok er altfor optimistisk med å tro jeg skal komme meg til 2sifret innen 26.sept, men jeg lar det stå og kjenner at nå er det fullt fokus på kosten fremover. Motløs for tiden, dessverre. 🙈

[AnonymBruker]

SIBA 
Startvekt fra tidligere: 94
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: -72,9-
Mål før oktober: 68 kg

Juli 2025
4. juli (0) -STARTVEKT-
11. juli (1) -- kg (-kg)
19. juli (2)  72,2 kg (-0,7 kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
16. august (6) 71,3 kg (-1,6 kg)
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang i denne tråden: 1,6 kg
Total vektnedgang: 22,7 kg

 Jeg kommer nok ikke til å nå målet mitt om 68 kg før oktober, dette går for sakte. Samtidig begynner BMI å nærme seg der jeg skal være, så det gjør ikke så mye. I den perioden jeg var tyngst, kunne jeg se på bilder av meg selv fra da jeg veide rundt 72 kg, og tenkte da at jeg så slank ut. Jeg har alltid vært ganske kraftig, og kommer aldri til å se spesielt «fit» ut, men det er heller ikke et mål ☺️ 

Anonymkode: cc75a...a11

[AnonymBruker]

 

Lisa

Startvekt fra tidligere: 90,4
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 90,4
Mål før oktober: 87 kg


August 2025
11. august (5): 90,4
16. august (6) 89,1 kg (- 1,3 kg)
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Veldig oppløftende med en slik start, selv om jeg leser at det er vanlig at det går lettest de første ukene. Har klart å være flink med maten og noe trening har det også blitt. 

Anonymkode: 4cad2...57d

[Hamster1234]

Hamster1234

Startvekt fra tidligere: 104 kg (01.01.25), 84,1 (20.06.25)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 88,0
Mål før oktober: 80 kg

Juli 2025
4. juli (0) 88,0 kg
11. juli (1) 85,5 kg (- 2,5 kg)
18. juli (2)  86,5 kg (+1,0 kg)
25. juli (3)  85,9 kg (-0,6 kg)

August 2025
01. august (4) ikke veid kg (-kg)
08. august (5): 86,9 kg (+1,0 kg)
15. august (6)  86,8kg (-0,1 kg)
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: 1,2 kg

Total vektnedgang: 17,2 kg

Tøff uke! 100 gram er bedre enn ingenting, men ser vekta svinger veldig. Flere dager var jeg over 87 kg. Håper jeg får til gode rutiner lettere og lettere de neste ukene 🤞🏻

[smileyX]

SmileyX

Startvekt fra tidligere: 103 kg (juni 2024)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 74.4 kg
Mål før oktober: 68 kg

Juli 2025
4. juli (0) 74.4 kg
11. juli (1) -- kg (-kg)
18. juli (2)  73.8 kg (-0.6 kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5):  74. 5 kg (+0.1 kg)
15. august (6) 73.2  kg (-1.3 kg)
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg) 

September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne runden: - 1.2 kg

Total vektnedgang: -29.8 kg

Endelig riktig vei på vekta 😅 Håper jeg greier å holde fokus så det går samme vei videre. Om jeg skal nå 68 kg i september er det ikke mye rom for avvik fra planen 😊

[AnonymBruker]

// K3

Startvekt fra tidligere: 87 kg
Høyde: 158 cm 

Startvekt for denne tråden: 87 kg
Mål før oktober: >83 kg
 

August 2025

01. august (4) 87kg 
08. august (5): 88 kg (+1)
15. august (6) -- 86,4 (- 1,6 kg)
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Anonymkode: e833a...a36

[AnonymBruker]

smileyX skrev (På 16.8.2025 den 18.03):

SmileyX

Startvekt fra tidligere: 103 kg (juni 2024)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 74.4 kg
Mål før oktober: 68 kg

Juli 2025
4. juli (0) 74.4 kg
11. juli (1) -- kg (-kg)
18. juli (2)  73.8 kg (-0.6 kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5):  74. 5 kg (+0.1 kg)
15. august (6) 73.2  kg (-1.3 kg)
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg) 

September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne runden: - 1.2 kg

Total vektnedgang: -29.8 kg

Endelig riktig vei på vekta 😅 Håper jeg greier å holde fokus så det går samme vei videre. Om jeg skal nå 68 kg i september er det ikke mye rom for avvik fra planen 😊

Veldig imponerende nedgang (totaltsett). Hva har du gjort for å få det til?

Anonymkode: e833a...a36

[Catch-22]

Catch-22

Startvekt fra tidligere: 130,4

Startvekt for denne tråden: -80,7-
Mål før oktober: 75 kg

Juli 2025
4. juli (0): 79,7 kg
11. juli (1): 80,0 kg (+0,3 kg)
18. juli (2):  78,9 kg (-1,1 kg)
25. juli (3):  78,4 kg (-0,5 kg)

August 2025
01. august (4): 78,2 kg (-0,2 kg)
08. august (5): 78,0 kg (-0,2 kg)
15. august (6): 78,0 kg (-0 kg)
22. august (7): -- kg (-kg)
29. august (8): -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9): -- kg (-kg)
12.september (10): -- kg (-kg)
19. september (11): -- kg (-kg)
26. september (12): -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden:  - 2,7 kg 
Total vektnedgang: - 52,4 kg

 

stillestående denne uka. Jaja! Hverdagen er igang så kanskje det hjelper litt 😂

[AnonymBruker]

MBD

Startvekt fra tidligere: 87
Høyde: 169 cm

Startvekt for denne tråden: 86,6
Mål før oktober: 79 kg
Sluttmål: 65 kg

August 2025
11. august (5): 86,6
16. august (6) 86,5
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Starter opp igjen med nytt forsøk om å gå ned til vekten jeg var før graviditet. 

Anonymkode: 34150...778

[Christina82]

Ryddet for avsporing. 

Christina82, mod

[123qwe]

Startvekt fra tidligere: 74
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 65.2
Mål før oktober: 64.5 kg

Juli 2025
3. juli (0) 65.2 kg
11. juli (1) 65.2 kg (-kg)
18. juli (2)  66.0 kg (-kg)
25. juli (3)  65.1 kg (-kg)

August 2025
04. august (4) 66.4 kg (-kg)
11. august (5): 67.5 kg (-kg)
15. august (6) 65.5 kg (-kg)
22. august (7) 66.0 kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Har sovet så dårlig denne uken, men har likevel klart meg fint mtp aktivitet og kosthold! Ligger nå i vedlikehold og vet foreløpig ikke når neste bolk med kaloriunderskudd finner sted.

[ÅstaBåsta]

Åstabåsta

Startvekt fra tidligere: 85
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 85 kg
Mål før oktober: 79 kg

Juli 2025
25. juli (3)  85 kg (-0kg)

August 2025
01. august (4) 82,9 kg (-2,1kg)
08. august (5): 81,9 kg (-1,0kg)
15. august (6) 81,2 kg (-0,7kg)
22. august (7) 81,0 kg (-0,2kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -4,0 kg

0,2 kg denne uka. Hadde forventet å kanskje gå litt opp pga. mye fest og moro siste uka. Bare å brette opp ermene kommende uke. Bare å ta seg sammen 😊

[AnonymBruker]

Jørgine-Petrine

Startvekt fra tidligere: 119,8 (mars 2023)
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 89,3
Mål før oktober: 88 kg

Juli 2025
4. juli (0) -STARTVEKT-
11. juli (1) -- kg (-kg)
18. juli (2)  -- kg (-kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
15. august (6)  89,3 kg
22. august (7)  88,6 kg (- 0,7 kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: - 0,7 kg

Total vektnedgang: - 31,2 kg

Bra start, tenker jeg. Har klart uka uten snop, kun ost og kjeks helga som var, og har spist gresk yoghurt med frukt og honning feks eller en proteinbar når det butter. Hadde egentlig ingen forhåpninger om å klare å gå ned noe særlig i denne tråden, for motivasjon og vilje har vært fullstendig fraværende de siste månedene. Men pr nå har jeg klart å sparke meg selv litt bak, i det minste! Håper det fortsetter sånn (selv om kroppen påstår at den hyler etter smågodt  )

Anonymkode: e1c67...8f4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 18.8.2025 den 20.53):

 

MBD

Startvekt fra tidligere: 87
Høyde: 169 cm

Startvekt for denne tråden: 86,6
Mål før oktober: 79 kg
Sluttmål: 65 kg

August 2025
11. august (5): 86,6
16. august (6) 86,5
22. august (7) 86,8 kg (+0,3)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Starter opp igjen med nytt forsøk om å gå ned til vekten jeg var før graviditet. 

Anonymkode: 34150...778

 

Anonymkode: 34150...778

[smileyX]

SmileyX

Startvekt fra tidligere: 103 kg (juni 2024)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 74.4 kg
Mål før oktober: 68 kg

Juli 2025
4. juli (0) 74.4 kg
11. juli (1) -- kg (-kg)
18. juli (2)  73.8 kg (-0.6 kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5):  74. 5 kg (+0.1 kg)
15. august (6) 73.2  kg (-1.3 kg)
22. august (7) 72.8 kg (-0.4 kg)
29. august (8) -- kg (-kg) 

September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne runden: -1.6 kg

Total vektnedgang: -30.2 kg

Deilig med et nytt tall på vekta og 30 kg ned! 😀 Selv om jeg har "feiret" litt på forskudd for har ligget å vaket rundt 74 såååå lenge, siden mai!!! 😅

[Peonylove]

Startvekt fra tidligere: -

Høyde ---162 cm 

 

Startvekt for denne tråden: -108,5kg -

Mål før oktober: -- under 100 kg

 

Juli 2025

4. juli (0) -108,5kg -

11. juli (1) 108 kg 

18. juli (2) bortreist 

25. juli (3) bortreist 

 

 

August 2025

01. august (4) 109,8 kg 

08. august (5): glemte bort

15. august (6) -- 109,8 kg 

22. august (7) -- 109,8 (-kg)

29. august (8) -- kg (-kg)

 

 

September 2025

05. september (9) -- kg (-kg)

12.september (10) -- kg (-kg)

19. september (11) -- kg (-kg)

26. september (12) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: - 0 kg

Demotiverende når sykdom og skader setter stopper for det meste, men nå har jeg lagt en ganske tydelig og konkret plan. Så er målet å holde meg til den. Jeg ser at opprinnelig mål ikke kommer til å skje, har utvidet det målet innen jul istedenfor oktober. Men lar det stå.