Vi som skal ned i vekt før høsten 2025

[Krella]

Krella

 

Startvekt fra tidligere: 83,3

Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 84
Mål før oktober: 78 kg

Juli 2025
4. juli (0) -84,0
11. juli (1) -- kg (-kg)
18. juli (2)  -- kg (-kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
15. august (6) -- kg (-kg)
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Kjempegøy at startvekten per i dag er høyere enn startvekten i sist tråd.😒Har vært en uke på ferie, og det ble litt mye mat,drikke og annerledes spisemønster. Forhåpentligvis er dette mest vann. Jeg har vært rimelig aktiv,men et av mine store problemer er at jeg samler vann. Det kamuflerer ofte vektnedgang. Kan gjerne gå opp et par kg etter en lørdag med bare litt sjokolade og potetgull. Planen denne uka er å få vann ut av kroppen, fortsette med kaloriunderskudd, spisemønsteret og få bevegelse og trening. 

Endret 5. juli av Krella

[AnonymBruker]

IMB

Startvekt fra tidligere: 79,6 kg (7/2-25)
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden:  70,3 kg 
Mål før oktober: 67 kg

 

Juli 2025
4. juli (0)    70,6 (+0,3 kg)
11. juli (1) -- kg (-kg)
18. juli (2)  -- kg (-kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
15. august (6) -- kg (-kg)
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden:   - kg 

Total vektnedgang (siden 7/2-25): 9,3 kg

Første delmål er 71 kg, andre delmål 68 ,

tredje delmål 67 og forbli under der.

Har ikke fått lagt ned stort arbeid for vektnedgang denne uken, men har holdt meg stabil. Venter mensen, noe jeg tror påvirker vektoppgangen.

Anonymkode: 337d2...178

[Peonylove]

 

PEONYLOVE

 

Startvekt fra tidligere: -

Høyde ---162 cm 

 

Startvekt for denne tråden: -108,5kg -

Mål før oktober: -- under 100 kg

 

Juli 2025

4. juli (0) -STARTVEKT-

11. juli (1) 108 kg (-kg)

18. juli (2) bortreist kg (-kg)

25. juli (3) bortreist kg (-kg)

 

 

August 2025

01. august (4) -- kg (-kg)

08. august (5): -- kg (-kg)

15. august (6) -- kg (-kg)

22. august (7) -- kg (-kg)

29. august (8) -- kg (-kg)

 

 

September 2025

05. september (9) -- kg (-kg)

12.september (10) -- kg (-kg)

19. september (11) -- kg (-kg)

26. september (12) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -0,5 kg

Ny her. Gått ned over 30kg tidligere, alle er tilbake de siste årene 😫 Forskjellen er at nå trener jeg allerede. Har mål om å gå ned alle de 30 igjen, og denne gangen bli der i mer enn 2år. 

Jeg har vært bortreist på ferie og har derfor ikke fått veid meg de siste to uker. Frykter flere kg opp da det har vært mye god mat og drikke og utskeielser. Men er innstilt på å hente meg inn igjen nå som ferien er på hell...

 

Endret 27. juli av Peonylove

[Hamster1234]

Hamster1234

Startvekt fra tidligere: 104 kg (01.01.25), 84,1 (20.06.25)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 88,0
Mål før oktober: 80 kg

Juli 2025
4. juli (0) 88,0 kg
11. juli (1) -- kg (-kg)
18. juli (2)  -- kg (-kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
15. august (6) -- kg (-kg)
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: -- kg

Total vektnedgang: 16,0 kg

Veldig glad for ny tråd 🫶🏻 Nettopp kommet hjem fra 2 uker med all inclusive ☀️🍸🍕 Har kosa med veldig med god mat og drikke, så da jeg gikk på vekta i stad hadde jeg gått opp nesten 4 kg 🫣😅 Håper noe slipper taket og er vannvekt, resten får jeg prøve å jobbe av meg i løpet av de neste ukene. Har flere kjekke ferieplaner denne sommeren, så må nok beregne at det går sakte fremover. 

[AnonymBruker]

Mjau

 

Startvekt fra tidligere: 84kg (7/2-25)
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden:  84, 1kg
Mål før oktober: 78 kg

 

Juli 2025
4. juli (0) -STARTVEKT-84,1
11. juli (1)  84,0 kg (-kg)
18. juli (2)  -- kg (-kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
15. august (6) -- kg (-kg)
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden:   -0,4 kg 

Total vektnedgang (siden 7/2-25):  0,4-kg

Tja. Vært en spesiell uke igjen, så fornøyd med at det ikke går opp. Har ikke fått trent noe særlig, og generelt sånn "Blææh" følelse.

Trenger ferie, tror jeg:)

Anonymkode: a7009...4ee

[AnonymBruker]

Nau

Startvekt 7. mai -25: 89,9 kg 
Høyde: 164,5 cm 

Startvekt 27. juni -25: 82,7 kg 
Mål før oktober: 75,9 kg

Juli 2025
4. juli (1)  81,9 kg (-0,8 kg)
11. juli (2) 81,0 kg (-0,9 kg)
18. juli (3)  -- kg (-kg)
25. juli (4)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (5) -- kg (-kg)
08. august (6): -- kg (-kg)
15. august (7) -- kg (-kg)
22. august (8) -- kg (-kg)
29. august (9) -- kg (-kg)

September 2025
05. september (10) -- kg (-kg)
12.september (11) -- kg (-kg)
19. september (12) -- kg (-kg)
26. september (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: - 1,7 kg

Total vektnedgang siden 7. mai: - 8,9 kg 🤩

KMI: Fra fedme til overvekt. ✌️

Anonymkode: b0232...bc2

[Emmajunga]

Emmajunga

Startvekt fra tidligere: 93 kg (30/4-24)
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: -84,5-
Mål før oktober: 72 kg

Juli 2025
4. juli (0) -83,6-
11. juli (1)  84,5 (+0,9)
18. juli (2)  -- kg (-kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
15. august (6) -- kg (-kg)
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Se der var resultatet av en uke på ferie ja. Mistenker egentlig mest vann, og avfall fra i går for da ble det junkmat for første gang på mange uker, og samtidig så har det vært veldig vanskelig å beregne kalorier når man ikke lager maten selv. På den andre siden har jeg vært ganske flink til å begrense meg og trene selv om jeg har kost meg på ferie, så ingen tvil i om at jeg har igangsatt med en livsstil jeg fint kan leve med. Men litt nedtur var det jo. Nå blir det riktignok noen uker hjemme igjen så da er det lettere å ha enda mer kontroll igjen. 

Endret 11. juli av Emmajunga
Autocorrect

[Warum]

Warum


Startvekt for denne tråden: 59kg
Mål før oktober: holde meg under 60kg

Juli 2025
4. juli (0) 59kg
11. juli (1) 59,6kg
18. juli (2)  -- kg (-kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
15. august (6) -- kg (-kg)
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Dette blir mer en tråd for vedlikehold av vekten, og små justeringer når vekten øker litt. Det er lurt for meg å veie meg fast en dag i uken, slik at jeg kan ta grep hvis det går feil vei. Så selve vektnedgangen er egentlig ferdig, men vil fortsette under vedlikehold😊 

Ser at sommerferie er litt utfordrende. Pluss at jeg går på medisiner som gjør meg oppblåst. Skal på hyttetur neste uke, så jeg vet at vedlikehold blir enda mer utfordrende. Tror jeg skal satse på periodisk faste for å redusere kveldssnacksing hvertfall.

[Lindskys]

.

Endret 19. august av Lindskys

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere: 104,2 kg
Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 81,9 kg
Mål før oktober: 79 kg

Juli 2025
4. juli (0) 82,1 kg (+0,2 kg)
11. juli (1) 81,9 kg (-0,2 kg)
18. juli (2)  -- kg (-kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
15. august (6) -- kg (-kg)
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: 0 kg

Total vektnedgang: - 22,3 kg

Og så var det ned de 200 grammene jeg gikk opp forrige fredag 😆 Jeg er nok på et lite platå her... syns jeg spiser ganske bra egentlig, måltidene mine er så små som de aldri har vært før. Så hadde håpet på mer nedgang... Men så vet jeg at jeg har spist litt salt denne uken, og med varmen så holder helt sikkert kroppen på litt vann. Har også blitt litt is, så jeg er på ingen måte sukkerfri.

[Saima]

Saima 

Startvekt fra tidligere: 111 kg (11/2023)
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 80,2 kg
Mål før oktober: >80 kg

Juli 2025
4. juli (0) 80,6 (+0,4)
11. juli (1) 80,2 kg (-kg)
18. juli (2)  -- kg (-kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
15. august (6) -- kg (-kg)
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: -- kg

På scratch! 😊

[Emalje]

Emalje

Høyde: 176 cm 

Startvekt 27.juni : 92,6 kg
Mål før oktober: 86,6 kg

Juli 2025
4. juli (0) 92,1 kg (-0,5 kg)
11. juli (1) 90,2 kg (-1,9 kg)

Total vektnedgang: 2,4 kg

Mulig jeg er dehydrert og rykker tilbake til start neste uke, men håper veldig at dette stemmer! 

[AnonymBruker]

IMB

Startvekt fra tidligere: 79,6 kg (7/2-25)
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden:  70,3 kg 
Mål før oktober: 67 kg

 

Juli 2025
4. juli (0)    70,6 kg (+0,3 kg)
11. juli (1)  69,1 kg (-1,5 kg)
18. juli (2)  -- kg (-kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
15. august (6) -- kg (-kg)
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden:   - 1,2 kg 

Total vektnedgang (siden 7/2-25): 10,5 kg

Første delmål er 71 kg, andre delmål 68 ,

tredje delmål 67 og forbli under der.

10 kg ned fra start, det var god melding å få som start på dagen! Har vært mer aktiv og trent mer denne uka. Ser målet er innen rekkevidde og det er veldig behagelig for en gangs skyld.

Anonymkode: 337d2...178

[123qwe]

 

Startvekt fra tidligere: 74
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 65.2
Mål før oktober: 64.5 kg

Juli 2025
3. juli (0) 65.2 kg
11. juli (1) 65.2 kg (-kg)
18. juli (2)  -- kg (-kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
15. august (6) -- kg (-kg)
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Hadde egentlig forventet litt høyere vekt da det ble mye salt restaurant mat og is i går, merkelig. Tidligere i uken var vekta nede på 65.1 kg… drøy 100 g unna 64 tallet. Det er lenge siden! Egentlig veldig rar følelse å snuse på det tallet. I hodet mitt har jeg en ide om at 63-64 kg er et fint sted for meg. Men bare å være 65 tallet er fint. Nå merkes det godt at jeg har mindre fett på kroppen. 
 

Det blir mer annerledes mat til helga og familiesammenkomster, så målet er egentlig å gå break even denne uka.

[Hamster1234]

Hamster1234

Startvekt fra tidligere: 104 kg (01.01.25), 84,1 (20.06.25)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 88,0
Mål før oktober: 80 kg

Juli 2025
4. juli (0) 88,0 kg
11. juli (1) 85,5 kg (- 2,5 kg)
18. juli (2)  -- kg (-kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
15. august (6) -- kg (-kg)
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: 2,5 kg

Total vektnedgang: 18,5 kg

Der slapp vannvekten fra ferien taket ja, i tillegg tror jeg at ukens innsats også viser her. Jobber på videre og satser egentlig mest på vedlikehold i sommer, så får jeg trø mer til utover høsten 😊 

[Rigdgen]

RIDGEN

Startvekt fra tidligere: 84,7 kg
Høyde: 179 cm 

Startvekt for denne tråden: -76 kg-
Mål før oktober: 70 kg

Juli 2025
4. juli (0) -STARTVEKT-
11. juli (1) 75,2 kg (-0,8 kg)
18. juli (2)  -- kg (-kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
15. august (6) -- kg (-kg)
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -9,5 kg

 

var på ferie forrige uke, og fikk ikke veid meg da 😊 helt ok med minus 0,8 kg på 2 uker med litt ekstra sommerkos. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 28.6.2025 den 21.00):

 

Hoppla

Startvekt fra tidligere: —- 
Høyde: 156 cm 

Startvekt for denne tråden: 63 kg
Mål før oktober: 55 kg

Juli 2025
4. juli (0) -63-
11. juli (1) -- 62,9 (-0,1kg)
18. juli (2)  -- kg (-kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
15. august (6) -- kg (-kg)
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: 65bc1...720

Hahhahaha, må faktisk bare le litt. Fastedager, mye løping og lite matlyst og så er det 100 gram ned 😂

Er på ferie, men likevel. Jaja, alle monner drar? 😆😆😆

Anonymkode: 65bc1...720

[Catch-22]

Catch-22

Startvekt fra tidligere: 130,4

Startvekt for denne tråden: -80,7-
Mål før oktober: 75 kg

Juli 2025
4. juli (0): 79,7 kg
11. juli (1): 80,0 kg (+0,3 kg)
18. juli (2):  -- kg (-kg)
25. juli (3):  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4): -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
15. august (6): -- kg (-kg)
22. august (7): -- kg (-kg)
29. august (8): -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9): -- kg (-kg)
12.september (10): -- kg (-kg)
19. september (11): -- kg (-kg)
26. september (12): -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden:  - 0,7 kg 
Total vektnedgang: - 50,4 kg

 

jaja, vi var på ferie denne uka, kom hjem i går. Ble mye god mat, litt alkohol og en del godteri og is 😅 positivt overrasket over at det ikke var mer opp enn 300 gram! 
 

plages veldig med myyyye løs hud nå. Jeg solet meg her om dagen og da følte jeg at jeg bare smeltet utover. Ugh. Noen dager ser jeg 130 kg i speilet også. Man blir helt tullerusk i hodet! 

[alertmeshe]

alertmeshe


Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: -75-
Mål før oktober: ? kg

Juli 2025

11. juli (1) 75 kg
18. juli (2)  -- kg (-kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
15. august (6) -- kg (-kg)
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Blir med fra i dag 🙂 Har ikke særlig tro på at jeg skal gå mye ned i vekt da jeg i noen uker nå har kjørt 5:2 dietten samt begynt trene litt styrke (går mye til vanlig). Veide meg i dag med tanke på oppstart og i løpet av disse ukene har jeg altså gått OPP i vekt 😭 Jaja, jeg får gi det et forsøk 😊

[Jadasikkert29]

Jadasikkert29

 

Startvekt fra tidligere: 124 kg

Høyde: 170 cm

 

Startvekt for denne tråden: 106 kg

Mål før oktober: 95 kg

 

Juli 2025

4. juli (0) - 108 kg

11. juli (1)  106 kg ( - 2 kg) 

18. juli (2) -- kg (-kg)

25. juli (3) -- kg (-kg)

 

 

August 2025

01. august (4) -- kg (-kg)

08. august (5): -- kg (-kg)

15. august (6) -- kg (-kg)

22. august (7) -- kg (-kg)

29. august (8) -- kg (-kg)

 

 

September 2025

05. september (9) -- kg (-kg)

12.september (10) -- kg (-kg)

19. september (11) -- kg (-kg)

26. september (12) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg