Vi som skal ned i vekt før høsten 2025

[AnonymBruker]

 

K3

Startvekt fra tidligere: 87 kg
Høyde: 158 cm 

Startvekt for denne tråden: 87 kg
Mål før oktober: 83 kg
 

August 2025

01. august (4) 87kg 
08. august (5): 88 kg (+1)
15. august (6) -- 86,4 (- 1,6 kg)
22. august (7) -- 85,3 kg (-1,1 kg)
29. august (8) -- 84,3 kg (-1,1 kg)


September 2025
05. september (9) -- 83,5 kg (-0,8 kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang denne gang: -3,6kg

 

 

Anonymkode: e833a...a36

[AnonymBruker]

SIBA 
Startvekt fra tidligere: 94
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: -72,9-
Mål før oktober: 68 kg

Juli 2025
4. juli (0) -STARTVEKT-
11. juli (1) -- kg (-kg)
19. juli (2)  72,2 kg (-0,7 kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
16. august (6) 71,3 kg (-1,6 kg)
22. august (7) -- kg (-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) 70 kg (-1,3 kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang i denne tråden: 2,9 kg
Total vektnedgang: 24 kg

Like før 6-tallet nå🤗 Det har jeg ikke sett på sikkert 25 år. Har veid meg jevnt og trutt de siste tre ukene, men det står gjerne på stedet hvil før det plutselig hopper ned. I dag var dagen! Så går det nok 2-3 nye uker før det slipper noe mer. 1 kg i mnd er lite, men det blir da noe til slutt. Jeg har også trent mye styrke den siste tiden, så jeg drømmer om at noe muskelvekst gjør at vekta ikke viser like mye nedgang 🤓

Anonymkode: cc75a...a11

[Emalje]

Emalje

Høyde: 176 cm 

Startvekt 27.juni : 92,6 kg
Mål før oktober: 86,6 kg ✅️8. august

Nytt mål før oktober: 82,6 kg

Juli 2025
4. juli (0)                92,1 kg (-0,5 kg)
11. juli (1)              90,2 kg (-1,9 kg)
18. juli (2)              89,5 kg (-0,7 kg)
25. juli (3)              88,3 kg  (-1,2 kg)

August 2025
01. august (4)        87,3 kg (-1 kg)
08. august (5)        86,6 kg (-0,7 kg)
15. august (6)        86,1 kg (-0,5 kg)
22. august (7)        86,0 kg (-0,1 kg)
29. august (8)        85,4 kg (-0,6 kg)


September 2025
05. september (9) 84,7 kg (-0,7 kg)
 

Total vektnedgang: 7,9 kg

2,1 kg på tre uker - kan det gå? Kommer uansett til å være veldig fornøyd med nesten åtte kg ned. Kroppen kjennes lettere, klær passer bedre, kaloriunderskuddet og treningen føles overkommelig. 

Mitt neste hinder er trappemaskinen på gymmen. Fy søren, her har jeg sett damer på tiktok gå en time+ på medium til høy hastighet. Hvor lenge tror du jeg holdt ut på nest laveste hastighet? 7 minutter - SJU MINUTTER!! Tok en liten pause og gjorde sju minutter til etter det, men gikk en liten faen i meg etter å ha mislyktes så heftig. Dere hørte det her først: Det tallet skal kraftig opp!

[Saima]

Saima 

Startvekt fra tidligere: 111 kg (11/2023)
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 80,2 kg
Mål før oktober: <80 kg

Juli 2025
4. juli (0) 80,6 (+0,4)
11. juli (1) 80,2 kg (-kg)
18. juli (2)  79,7 kg (-0,5 kg)
25. juli (3)  78,9 kg (-0,8 kg)

August 2025
01. august (4) 79,9 kg (+1,0 kg )
08. august (5): 80,1 kg (+0,2)
15. august (6) 79,8 kg (-0,3 kg)
22. august (7) -- 80,9 kg (+1,1 kg)
29. august (8) -- 81,2 kg (+0,3 kg)


September 2025
05. september (9) 82 kg (+ 0,8 kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Nope, 80-komma-noe kan jeg se langt etter, jeg forstår ikke oppgangen😤Vel, det nytter lite å gråte over hva som har vært, så det er bare å fortsette i det gode sporet jeg er i og håpe det ikke fortsetter oppover!

[AnonymBruker]

Brukernavn: Petra41

Startvekt fra tidligere: 80
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: -70,7-
Mål før oktober: 68 kg

Juli 2025
4. juli (0) -STARTVEKT-
11. juli (1) -- kg (-kg)
18. juli (2)  -- kg (-kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
15. august (6) -- kg (-kg)
22. august (7)  70,7 kg(-kg)
29. august (8) 71,2 kg (+0,5kg) 


September 2025
05. september (9) -71,4 kg (+0,2kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Hjelp. Jeg kan vel ikke si at jeg har gjort en voldsom innsats. Jeg må slutte å spise godis og begynne og telle kalorier helt enkelt. Hvis jeg klarer å komme meg ned til under 70 skal jeg være fornøyd. Så får jeg ta resten av jobben før jul. Dette er et vektplatå for min del. En vekt jeg har ligget på store deler av livet. Jeg skal nok kjempe litt for å komme meg videre ned. 

Anonymkode: ffddf...c31

[Jodi]

Jodi 

 

Startvekt for denne tråden: 92,7
Mål før oktober: 87 kg

Juli 2025
4. juli (0) -- kg (-kg)
11. juli (1) -- kg (-kg)
18. juli (2)  -- kg (-kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
15. august (6) -- kg (-kg)
22. august (7) 92,7 kg (-kg)
29. august (8) 91 kg (-1,7kg)


September 2025
05. september (9) 89,8 kg (-1,2 kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: -2,9 kg

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere: 104,2 kg
Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 81,9 kg
Mål før oktober: 79 kg

Juli 2025
4. juli (0) 82,1 kg (+0,2 kg)
11. juli (1) 81,9 kg (-0,2 kg)
18. juli (2)  ---
25. juli (3)  ---

August 2025
01. august (4) 82,5 kg (+0,6 kg)
08. august (5): 82,7 kg (+0,2 kg)
15. august (6) 81,6 kg (-1,1 kg)
22. august (7) 81,6 kg (0 kg)
29. august (8) 82,0 kg (+0,4 kg)


September 2025
05. september (9) 81,1 kg (-0,9 kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: -1,0 kg

Total vektnedgang: - 23,1 kg

YES! Etter noen uker med litt sånn smått skuffet på vekten så var det deilig å endelig bli fornøyd! -900 gram er supert for meg! 😁 Det er også "et nytt tall" da det er laveste hittil på denne reisen. Og det føles braaaaaaaa.

Jeg har jobbet for det da. Vært nøye på posjonsberegning, ikke spist mer enn jeg har følt for å ikke være sulten lenger. Unngått kveldsmat/småsnacksing. Vært i aktivitet. Så jeg føler det er fortjent 😇

[AnonymBruker]

Nau

Startvekt 7. mai -25: 89,9 kg 
Høyde: 164,5 cm 

Startvekt 27. juni -25: 82,7 kg 
Mål før oktober: 75,9 kg  

Juli 2025
4. juli (1)  81,9 kg (-0,8 kg)
11. juli (2) 81,0 kg (-0,9 kg)
18. juli (3)  79,7 kg (-1,3 kg)
25. juli (4)  78,6 kg (-1,1 kg)

August 2025
01. august (5) 79,3 kg (+ 0,7 kg)
08. august (6): 78,3 kg (-1,0 kg)
15. august (7)  77,9 kg (-0,4 kg)
22. august (8) 77,5 kg (-0,4 kg)
29. august (9) 77,3 kg (-0,2 kg)

September 2025
05. september (10)  76,9 kg (-0,4 kg)
12.september (11) -- kg (-kg)
19. september (12) -- kg (-kg)
26. september (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang:

- i denne tråden: -5,8 kg

- Siden 7. mai: -13 kg  🤩 

På søndag prøvde jeg klokker og smykker som har vært for små i flere år – og nå passer de igjen. For en glede! 🥰

Anonymkode: b0232...bc2

[Rosa Dartle]

Rosa Dartle

Startvekt fra tidligere: 80,0
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 73,2 kg
Mål før oktober: under 70 kg, eller i alle fall se nullen 

Juli 2025
4. juli (0) 70,5 kg, etter å ha vært med i tilsvarende tråd siden januar 
11. juli (1) -- kg (-kg)
18. juli (2)  -- kg (-kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
15. august (6) -- kg (-kg)
22. august (7) 73,2 kg (+ 2,7 kg i sommer..)
29. august (8) 72,6 (- 0,6 kg)


September 2025
05. september (9) 71,2 kg (- 1,4 kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 2,0 kg

 

Måtte veie meg 2 ganger, for jeg følte at jeg har spist ganske elendig siste uke. Har hatt besøk i ei uke, og det har blitt sene kvelder med mye vin, snacks og god mat. Spørs om den uka ikke slår ut neste i stedet 😄 Vært travelt i det siste. Kun fått trent én dag denne uka, og neste uke ser like travel ut. Håper jeg kommer i gang etter det.. Litt under en måned til jeg skal i bikini 😄

[Blyana]

Blyana

Startvekt fra tidligere: 104.5
Høyde: 175cm 

Startvekt for denne tråden: 84.3
Mål før oktober: 78 kg

Juli 2025
4. juli (0) 84.3
11. juli (1) -- kg (-kg)
18. juli (2)  -- kg (-kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
15. august (6) -- kg (-kg)
22. august (7) 80.6 kg (-3.7kg)
29. august (8) 79.7 kg (-0.9kg)


September 2025
05. september(9) 79 kg (-0.7kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 5.3 kg

Total vektnedgang: 25.5 kg

Er godt fornøyd det ikke bare ble vedlikehold denne uken. Hadde utskeielser hele forrige helg. Føler meg så nært delmålet nå🙏

[Dellen]

Dellen


Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 79
Mål før oktober: 75 kg

September 2025
05. september (9)  77 kg (- 2 kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: - 2,0 kg

Hade väldigt svårt och komma igång efter sommaren, gick upp 8 kilo.

Så hoppar på nu i september och ser om jag klarar och vända det igen.

 

 

[AnonymBruker]

IMB

Startvekt fra tidligere: 79,6 kg (7/2-25)
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden:  70,3 kg 
Mål før oktober: 67 kg

 

Juli 2025
4. juli (0)    70,6 kg (+0,3 kg)
11. juli (1)  69,1 kg (-1,5 kg)
18. juli (2)   ☀️
25. juli (3)   ☀️

August 2025
01. august (4)  70,0 kg (+0,9 kg)
08. august (5): 68,8 kg (-1,2 kg)
15. august (6)  68,4 kg (-0,4 kg)
22. august (7)  67,8 kg (-0,6 kg)
29. august (8)  67,2 kg (-0,6 kg)


September 2025
05. september (9) 67,2 kg (-0 kg)
12.september (10) ☀️
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden:   - 3,1 kg 

Total vektnedgang (siden 7/2-25): -12,4 kg

Første delmål er 71 kg, andre delmål 68 ,

tredje delmål 67 og forbli under der.

Dette var en svært tung uke. Både på jobb, privat, i matveien. Kun to treningsøkter for kondisjon og kun to for styrke. Men med tanke på hvor tøft det var fysisk og mentalt, så er jeg fornøyd med å ikke gå opp i vekt.

Resten av september blir også hektisk og stressende. Så jeg skal være godt fornøyd om jeg kommer under 67 før oktober.

Neste helg drar jeg på weekendtur fra torsdag til søndag. Så neste veiedag blir 19.september for min del.

Anonymkode: 337d2...178

[AnonymBruker]

Hoppla

Startvekt fra tidligere: —- 
Høyde: 156 cm 

Startvekt for denne tråden: 63 kg
Mål før oktober: 55 kg

Juli 2025
4. juli (0) -63-
11. juli (1)  62,9 (-0,1kg)
18. juli (2)  62,5 kg (-0,4kg)
25. juli (3)  62,2 kg (- 0,3 kg)

August 2025
01. august (4) 61,2 kg ( - 1,0 kg)
08. august (5): 62,6 kg ( + 1,4kg)
15. august (6) 61,9 kg (-0,7kg)
22. august (7) 61,5 kg (0,4 kg)
29. august (8) 62 kg (+ 0,5 kg)


September 2025
05. september (9) 61,6 kg (- 0,4kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang så langt: 1,4 kg

For å sitere Backstreet Boys, "Oh my god, we're back agaaaain". Og veldig fornøyd, siden jeg var på bursdag i går og spiste så jeg rullet hjem, så antar tallet hadde vært lavere om jeg hadde hatt normale mengder mat og salt i tarmen 😆. Bare det å fluktuere mellom 1 kilo mindre enn jeg har gjort i årevis er en seier hos meg, tolker det som at kroppen sakte men sikkert venner seg til "ny" vekt.

Treningsmessig har jeg vært litt daff, men har holdt meg aktiv og har en avtale med PT neste uke for oppstart med styrketrening (som jeg hater, men har innsett må til) og i tillegg til "flytende-dagen" tenker jeg å legge til en "clean day" hvor jeg kun spiser rent kjøtt/egg/grønnsaker og bønner. Høres sikkert ut som hverdag for mange, men for ultraprosessert-elskende meg er det en stor endring.

Prøver fokusere generelt mer på helsemessige gevinster, da slipper jeg å bli skuffet over at det går så iiiiinnmari sakte med vekta.

Anonymkode: 65bc1...720

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 71,5 kg
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 68,5 kg
Mål før oktober: 60 kg 63 kg

Juli 2025
4. juli (0)  65,4 kg (-3,1 kg)
11. juli (1) -- kg (-kg)
18. juli (2) 65,3 kg (-0,1 kg)
25. juli (3) 66,1 kg (+0,8 kg)

August 2025
01. august (4) 67,3 kg (+1,2 kg)
08. august (5): -FERIE-
15. august (6) 68,4 kg (+1,1 kg)
22. august (7) 66,8 kg (-1,6 kg)
29. august (8) 66,5kg (-0,3 kg)


September 2025
05. september (9)   65,3 kg (- 1,2 kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: 3,2 kg

Ser man det, ser man det gitt  Dette er svært motiverende for meg altså. Håper trenden fortsetter.

[Warum]

 

Warum


Startvekt for denne tråden: 59kg
Mål før oktober: holde meg under 60kg

Juli 2025
4. juli (0) 59kg
11. juli (1) 59,6kg
18. juli (2) 60,7kg
25. juli (3)  60,1kg

August 2025
01. august (4) 60,1kg 
08. august (5): 60,1kg 
15. august (6): 61,5kg
22. august (7): 61,0kg
29. august (8): 60,9kg


September 2025
05. september (9): 60,2kg
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)
 

Føler jeg har klart å snu trenden med at vekten begynte å øke. Dette er grunnen til at jeg velger å være med i tråden videre, i vedlikeholdsfasen. Det er viktig for meg å fortsette og veie meg ukentlig. Samt motiverende å skulle rapportere her😊

[Warum]

 

Warum


Startvekt for denne tråden: 59kg
Mål før oktober: holde meg under 60kg

Juli 2025
4. juli (0) 59kg
11. juli (1) 59,6kg
18. juli (2) 60,7kg
25. juli (3)  60,1kg

August 2025
01. august (4) 60,1kg 
08. august (5): 60,1kg 
15. august (6): 61,5kg
22. august (7): 61,0kg
29. august (8): 60,9kg


September 2025
05. september (9): 60,2kg
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)
 

Føler jeg har klart å snu trenden med at vekten begynte å øke. Dette er grunnen til at jeg velger å være med i tråden videre, i vedlikeholdsfasen. Det er viktig for meg å fortsette og veie meg ukentlig. Samt motiverende å skulle rapportere her😊

[MayI]

Startvekt fra tidligere: 84.7

Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 84.7

 

Mål før oktober: 79 kg

Mål før nyttår: 72 kg 

 

Juli 2025

18. juli (2) -- 84.7 (Startvekt og startdato)

25. juli (3) -- 83.5 kg (-1.2)

 

August 2025

01. august (4) 82.8 kg (-0.7 kg)

08. august (5): 82.7 kg (-0.1 kg)

14. august (6) 81.9 kg (-0.8 kg)

22. august (7) 81 kg (-0.9kg)

29. august (8) 80.7 kg (-0.3 kg)

 

September 2025

05. september (9) 81 kg (+0.3kg)

12.september (10) -- kg (-kg)

19. september (11) -- kg (-kg)

26. september (12) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -3.7 kg 

Ops! Då var det litt opp igjen 😅 Gir meining då det har vore mange feiringer og bursdag denne veka, så har unna meg litt ekstra. Eg er glad det ikkje utgjer så mykje forskjell! Håper på å komme under 80 i løpet av denne tråden 😄 

 

[AnonymBruker]

Hei alle sammen! Jeg vil gjerne være med i gruppen her! Har «alltid» slitt med vekta.

For mange mange år siden gikk jeg på Grete roede og gikk ned 30 kg! 
men etter 2 unger og livet generelt så har vekten bare gått oppover og den er vanskeligere og vanskeligere å få av 😭 håper på litt motivasjon her 😀

er 159 cm høy og sist fredag veide jeg 73,7 kg! 
 

September 2025
05. september (9): 72,7
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Anonymkode: 912e3...8d2

[Saima]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Hei alle sammen! Jeg vil gjerne være med i gruppen her! Har «alltid» slitt med vekta.

 

Husk bare å lag deg et kallenavn i innlegget, så er det lettere å kjenne igjen 😊

[AnonymBruker]

Lisa

Startvekt fra tidligere: 90,4
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 90,4
Mål før oktober: 87 kg, nytt mål 85 kg


August 2025
11. august (5): 90,4
16. august (6) 89,1 kg (- 1,3 kg)
23. august (7) 88,2 kg (- 0,9 kg)
29. august (8) 86,7 (87,2) kg (- 1,5 kg)


September 2025
05. september (9) 85,7 kg (-1 kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Har nådd mitt første delmål ☺️ - har klart å få BMI ned til overvekt, etter å ha vært ca. 4 kg inn i fedme-kategorien. Neste delmål er å ha en vekt som begynner med 7 og ikke 8, men det skjer jo ikke i denne tråden. 

Merker at klærne sitter løsere og treningen har gjort meg i litt bedre form, så veldig fornøyd så langt.

 

Anonymkode: 4cad2...57d