Vi som skal ned i vekt før høsten 2025

[AnonymBruker]

Nau

Startvekt 7. mai -25: 89,9 kg 
Høyde: 164,5 cm 

Startvekt 27. juni -25: 82,7 kg 
Mål før oktober: 75,9 kg  

Juli 2025
4. juli (1)  81,9 kg (-0,8 kg)
11. juli (2) 81,0 kg (-0,9 kg)
18. juli (3)  79,7 kg (-1,3 kg)
25. juli (4)  78,6 kg (-1,1 kg)

August 2025
01. august (5) 79,3 kg (+ 0,7 kg)
08. august (6): 78,3 kg (-1,0 kg)
15. august (7)  77,9 kg (-0,4 kg)
22. august (8) 77,5 kg (-0,4 kg)
29. august (9) -- kg (-kg)

September 2025
05. september (10) -- kg (-kg)
12.september (11) -- kg (-kg)
19. september (12) -- kg (-kg)
26. september (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang:

- i denne tråden: -5,2 kg

- Siden 7. mai: -12,4 kg  🤩 

Ekstra bonus: Klesskapet byr på “nye” klær med merkelapper som endelig passer. Så fornøyd! 🙌
Riktig god helg til dere alle! 🌸

Anonymkode: b0232...bc2

[AnonymBruker]

 

// K3

Startvekt fra tidligere: 87 kg
Høyde: 158 cm 

Startvekt for denne tråden: 87 kg
Mål før oktober: >83 kg
 

August 2025

01. august (4) 87kg 
08. august (5): 88 kg (+1)
15. august (6) -- 86,4 (- 1,6 kg)
22. august (7) -- 85,3 kg (-1,1 kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang denne gang: 1,7kg

Anonymkode: e833a...a36

[Emmajunga]

Startvekt for denne tråden: -84,5-
Mål før oktober: 75 kg

Juli 2025
4. juli (0) -83,6-
11. juli (1)  84,5 (+0,9)
18. juli (2)  82,9 (-1,6 kg)
25. juli (3)  82,9 kg (-kg)

August 2025
01. august (4) 82,2 kg (-0,7)
08. august (5): 81, 2kg (-1 kg)
15. august (6) 80,9  kg (-0,3kg)
22. august (7) 79,9 kg (-1 kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. September (12) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang i denne tråden: 4,6kg

Total vektnedgang siden 30.april: 13,1kg

I dag føltes kroppen 20kg tyngre. Tårene bare triller helt fra jeg våknet. Har drømt om mamma i hele natt. Savnet er så stort og i dag er det ett år siden hun døde. Hjalp ikke engang å se på vekta, så det at jeg nå kan se et nytt siffer på tierplassen får jeg prøve å trøste med med utover dagen, og glede meg over fremover. Men akkurat nå fikk jeg en skikkelig påminnelse om at annet kan være mye viktigere enn det man egentlig går rundt i noen måneder og er opptatt av. 

Endret 22. august av Emmajunga

[AnonymBruker]

Hoppla

Startvekt fra tidligere: —- 
Høyde: 156 cm 

Startvekt for denne tråden: 63 kg
Mål før oktober: 55 kg

Juli 2025
4. juli (0) -63-
11. juli (1)  62,9 (-0,1kg)
18. juli (2)  62,5 kg (-0,4kg)
25. juli (3)  62,2 kg (- 0,3 kg)

August 2025
01. august (4) 61,2 kg ( - 1,0 kg)
08. august (5): 62,6 kg ( + 1,4kg)
15. august (6) 61,9 kg (-0,7kg)
22. august (7) 61,5 kg (0,4 kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang så langt: 1,5 kg

Må vel si meg fornøyd denne uken. jeg har droppet 5:2 dietten da jeg ikke orker telle kalorier, men har byttet ut fastedagene med "flytende-dager" hvor jeg kan spise og drikke det jeg vil, så lenge det er flytende (smeltet ost i suppa er dermed innafor, samme med sjokomelk). Så har jeg ett måltid med rent kjøtt og masse grønnsaker. Fungerte mye bedre i en hektisk (og sulten) hverdag! Bare hatt 1 slik dag denne uken, men merker at det er godt med på å regulere appetitten og jeg småspiser mye mindre i ukedagene. Har kuttet ned på brødlunsj og spiser mer havregrøt (kakao, peanøttsmør, chiafrø, lønnesirup). Ikke mer oppblåst!

Har ikke trent fordi formen er ræva, men har holdt meg relativt aktiv (rundt 8 000 skritt hver dag). 

2 uker hvor jeg har holdt meg på 61-tallet, må være over 10 år siden sist så jeg feirer  Slow and steady wins the race!

Anonymkode: 65bc1...720

[Emalje]

Emalje

Høyde: 176 cm 

Startvekt 27.juni : 92,6 kg
Mål før oktober: 86,6 kg ✅️8. august

Nytt mål før oktober: 82,6 kg

Juli 2025
4. juli (0)         92,1 kg (-0,5 kg)
11. juli (1)       90,2 kg (-1,9 kg)
18. juli (2)       89,5 kg (-0,7 kg)
25. juli (3)       88,3 kg  (-1,2 kg)

August 2025
01. august (4)  87,3 kg (-1 kg)
08. august (5)  86,6 kg (-0,7 kg)
15. august (6)  86,1 kg (-0,5 kg)
22. august (7)  86,0 kg (-0,1 kg)
 

Total vektnedgang: 6,6 kg

Jinxa jeg det forrige uke med å nedjustere målet?  Får feire noen seiere som ikke viser seg på vekta i stedet: Har spist i underskudd 39 dager. Treningstightsen min er så løs at jeg må dra den opp flere ganger under trening. Godteri frister ikke i det hele tatt, selvom jeg ikke har kutta ut sukker totalt. Har faktisk fått brukt medlemskapet mitt på treningsstudio, og funnet noen ting jeg synes er ålreit å gjøre. Selvom jeg ikke akkurat elsker å trene ennå, og nok ikke kommer til å gjøre det heller 🤭 I teorien skulle jeg gått ned denne uka, så vi får se om det ikke kommer et oppdatert tall i løpet av helga!

Edit: Nope. Holdt 86 hele helga. Bedre lykke neste uke!

Endret 24. august av Emalje

[Saima]

Saima 

Startvekt fra tidligere: 111 kg (11/2023)
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 80,2 kg
Mål før oktober: >80 kg

Juli 2025
4. juli (0) 80,6 (+0,4)
11. juli (1) 80,2 kg (-kg)
18. juli (2)  79,7 kg (-0,5 kg)
25. juli (3)  78,9 kg (-0,8 kg)

August 2025
01. august (4) 79,9 kg (+1,0 kg )
08. august (5): 80,1 kg (+0,2)
15. august (6) 79,8 kg (-0,3 kg)
22. august (7) -- 80,9 kg (+1,1 kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Sjait! Dette er virkelig i øvre sjikt av hva jeg ønsker å ligge på. Aktivitet er ok, men har spist for mye når jeg tenker meg om, så jeg håper en del av dette er vannvekt. Neste uke er det mensen, så forventer ikke bedre resultat da😬

 

[Hulderen]

Hulderen


Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 69,9 kg
Mål før oktober: 67,0 kg

Endelig mål: 62,0 kg
 

August 2025
01. august (0) 69,9 kg 
08. august (1): 69,4 kg (- 0,5 kg)
15. august (2) 68,0 kg (- 1,4 kg)
22. august (3) 67,8 kg (- 0,2 kg)
29. august (4) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (5) -- kg (-kg)
12.september (6) -- kg (-kg)
19. september (7) -- kg (-kg)
26. september (8) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,1 kg

Ned 200 g, jeg er kjempefornøyd! Det høres nok rart ut å være så fornøyd med så liten nedgang. Men vekten har svingt veldig denne uken og har vært helt oppe på 68,6. Så at jeg skulle få se 67-tallet nå virket langt unna. Målet til neste uke er å fortsatt være på 67 og helst nærmere 66.

[alertmeshe]

alertmeshe
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: -75-
Mål før oktober: ? kg

Juli 2025

11. juli (1) 75 kg
18. juli (2)  74,4 (-0,6 kg)
25. juli (3)  73,5 (- 0,9 kg)

August 2025
01. august (4) 71,3 (- 2,2 kg)
08. august (5): 72,9 ( + 1,6 kg)
15. august (6) 72,8 (- 0,1 kg)
22. august (7)  71,8 (- 1,0 kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Må virkelig si meg fornøyd med nedgangen denne uka, siden jeg ikke fått trent noe styrke etter at vondter i korsryggen av å hoppe tau spredte seg. Antar at jeg har vært for ivrig med styrketreninga og ikke tatt særlig hensyn til ubehag jeg har kjent (jeg har lett for å bli over-ivrig når jeg starter opp med noe). Så denne uka har jeg kun gått turer og syklet. Jeg passer også på kostholdet - fokus på proteiner, og går på 5:2 dietten. Håper å få begynt pent med styrke igjen til uka! Merker at vondter varer lengre og restitusjon er ikke som da jeg var yngre (er i slutten av overgangsalderen). Men jeg fortsetter med godt mot 😁 Lag dere en god helg alle sammen! 😊

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 71,5 kg
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 68,5 kg
Mål før oktober: 60 kg 63 kg

Juli 2025
4. juli (0)  65,4 kg (-3,1 kg)
11. juli (1) -- kg (-kg)
18. juli (2) 65,3 kg (-0,1 kg)
25. juli (3) 66,1 kg (+0,8 kg)

August 2025
01. august (4) 67,3 kg (+1,2 kg)
08. august (5): -FERIE-
15. august (6) 68,4 kg (+1,1 kg)
22. august (7) 66,8 kg (-1,6 kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: 1,7 kg

1,5 kg opp den siste måneden er ikke akkurat det jeg hadde tenkt, men slik ble det. Derfor må jeg justere opp målet for denne tråden. For å snu trenden igjen så tok jeg skikkelig tak i kostholdet denne uken. Ser at det hjalp! Som alltid går man jo ned masse den første tiden, men det kommer jammen godt med 👏 Sommeren har bestått i hormonhelvete og sykdom, så nå håper jeg det roer seg litt. Jeg har på nytt måttet kutte ut sukker helt. Foreløpig funker det veldig bra 😃 

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere: 104,2 kg
Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 81,9 kg
Mål før oktober: 79 kg

Juli 2025
4. juli (0) 82,1 kg (+0,2 kg)
11. juli (1) 81,9 kg (-0,2 kg)
18. juli (2)  ---
25. juli (3)  ---

August 2025
01. august (4) 82,5 kg (+0,6 kg)
08. august (5): 82,7 kg (+0,2 kg)
15. august (6) 81,6 kg (-1,1 kg)
22. august (7) 81,6 kg (0 kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: -0,3 kg

Total vektnedgang: - 22,6 kg

Skal innrømme at jeg ble liiitt skuffet i dag ja, med stillstans. Har vært knallflink denne uka, og "ba" ikke om mye, bare noen få hundre gram ned liksom. Men nei. Men jeg ristet det raskt av meg! Det er ikke opp. Og jeg gikk jo kjempemye ned forrige uke! Så da slår jeg over til å rett og slett være takknemlig for at jeg fortsatt har klart å holde på den nedgangen 

[AnonymBruker]

Brukernavn: Petra41

Startvekt fra tidligere: 80
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: -70,7-
Mål før oktober: 68 kg

Juli 2025
4. juli (0) -STARTVEKT-
11. juli (1) -- kg (-kg)
18. juli (2)  -- kg (-kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
15. august (6) -- kg (-kg)
22. august (7)  70,7 kg(-kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: ffddf...c31

[Hamster1234]

Hamster1234

Startvekt fra tidligere: 104 kg (01.01.25), 84,1 (20.06.25)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 88,0
Mål før oktober: 80 kg

Juli 2025
4. juli (0) 88,0 kg
11. juli (1) 85,5 kg (- 2,5 kg)
18. juli (2)  86,5 kg (+1,0 kg)
25. juli (3)  85,9 kg (-0,6 kg)

August 2025
01. august (4) ikke veid
08. august (5)  86,9 kg (+1,0 kg)
15. august (6)  86,8kg (-0,1 kg)
22. august (7)  86,0 kg (-0,8 kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: 2 kg

Total vektnedgang: 18 kg

Se der ja 😊 Kjekt å se noen resultater. Jobber med å ikke irritere meg over at jeg fremdeles er 2 kg tyngre enn jeg var før ferien, men heller klappe meg på skulderen for at jeg går sakte, men sikkert ned igjen. Håper jeg klarer å fortsette denne trenden i ukene fremover. 

[Warum]

Warum


Startvekt for denne tråden: 59kg
Mål før oktober: holde meg under 60kg

Juli 2025
4. juli (0) 59kg
11. juli (1) 59,6kg
18. juli (2) 60,7kg
25. juli (3)  60,1kg

August 2025
01. august (4) 60,1kg 
08. august (5): 60,1kg 
15. august (6): 61,5kg
22. august (7): 61,0kg
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

[MayI]

Brukernavn MayI

 

Startvekt fra tidligere: 84.7

Høyde: 170 cm 

 

Startvekt for denne tråden: 84.7

Mål før oktober: 79 kg

Mål før nyttår: 72 kg 

 

Juli 2025

 

18. juli (2) -- 84.7 (Startvekt og startdato)

25. juli (3) -- 83.5 kg (-1.2)

 

August 2025

01. august (4) 82.8 kg (-0.7 kg)

08. august (5): 82.7 kg (-0.1 kg)

14. august (6) 81.9 kg (-0.8 kg)

22. august (7) 81 kg (-0.9kg)

29. august (8) -- kg (-kg)

 

September 2025

 

05. september (9) -- kg (-kg)

12.september (10) -- kg (-kg)

19. september (11) -- kg (-kg)

26. september (12) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -3.7 

Veldig fornøyd med korleis det går 😊 Eg har slutta å telle kalorier og prøver å holde meg til passelig porsjoner. Godt å sjå at det fungerer! Målet mitt har vert å gå ned ca 0.5 kg i veka, så dette er veldig innenfor 😊 Håper det fortsetter sånn 🤞

Endret 22. august av MayI

[Blyana]

Henger meg på litt sent her. Fødte for noen måneder siden og ammer så går ikke på noen streng diett😊Jeg har loggført vekt de siste månedene så setter inn vekten jeg hadde 4.juli som startvekt selv om jeg begynner i tråden nå.

Startvekt fra tidligere: 104.5
Høyde: 175cm 

Startvekt for denne tråden: 84.3
Mål før oktober: 78 kg

Juli 2025
4. juli (0) 84.3
11. juli (1) -- kg (-kg)
18. juli (2)  -- kg (-kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
15. august (6) -- kg (-kg)
22. august (7) 80.6 kg (-3.7kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 3.7 kg

Total vektnedgang: 23.9 kg

Endret 22. august av Blyana

[Catch-22]

Catch-22

Startvekt fra tidligere: 130,4

Startvekt for denne tråden: -80,7-
Mål før oktober: 75 kg

Juli 2025
4. juli (0): 79,7 kg
11. juli (1): 80,0 kg (+0,3 kg)
18. juli (2):  78,9 kg (-1,1 kg)
25. juli (3):  78,4 kg (-0,5 kg)

August 2025
01. august (4): 78,2 kg (-0,2 kg)
08. august (5): 78,0 kg (-0,2 kg)
15. august (6): 78,0 kg (-0 kg)
22. august (7):  77,4 kg (-0,6 kg)
29. august (8): -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9): -- kg (-kg)
12.september (10): -- kg (-kg)
19. september (11): -- kg (-kg)
26. september (12): -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden:  - 3,6 kg 
Total vektnedgang: - 53 kg

yey! Da løsna det litt igjen 🤩 hatt dårlig med matlyst og vært mye kvalm. Så ikke fått i meg så mye mat, men hatt fokus på proteiner. Fått trena 2 ganger denne uka, det er jeg fornøyd med 😊  

 

[AnonymBruker]

IMB

Startvekt fra tidligere: 79,6 kg (7/2-25)
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden:  70,3 kg 
Mål før oktober: 67 kg

 

Juli 2025
4. juli (0)    70,6 kg (+0,3 kg)
11. juli (1)  69,1 kg (-1,5 kg)
18. juli (2)   Ferie utenlands
25. juli (3)   Ferie utenlands

August 2025
01. august (4)  70,0 kg (+0,9 kg)
08. august (5): 68,8 kg (-1,2 kg)
15. august (6)  68,4 kg (-0,4 kg)
22. august (7)  67,8 kg (-0,6 kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden:   - 2,5 kg 

Total vektnedgang (siden 7/2-25): -11,8 kg

Første delmål er 71 kg, andre delmål 68 ,

tredje delmål 67 og forbli under der.

Våknet ikke hjemme i går, så fikk ikke veid. Da jeg våknet i dag kjente jeg forskjell i kroppen, og selv om ikke 0,6 kg er så mye, så begynner det å gjøre stort hopp så som jeg har mindre og ta av. 0,8 kg unna det jeg har satt som mål. Og bmi som forrige uke var 23,1 er nå 22,9. Jeg må få lov til å si at jeg er veldig fornøyd med jobben jeg gjør med denne livsstilsendringen. Dette er noe jeg kan leve med! Jeg spiser som jeg ønsker, siste uken har bydd på både stor bursdagsfeiring hele forrige lørdag, med alt for mye mat og drikke, men jeg har tatt igjen for det med mager kosthold i hverdagen og mer aktivitet. Dette gjør meg veldig glad!😃

Anonymkode: 337d2...178

[AnonymBruker]

Lisa

Startvekt fra tidligere: 90,4
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 90,4
Mål før oktober: 87 kg


August 2025
11. august (5): 90,4
16. august (6) 89,1 kg (- 1,3 kg)
23. august (7) 88,2 kg (- 0,9 kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Liker best å veie meg og rappotere lørdag morgen, både siden det er travelt om morgenen på ukedager og for å få litt ekstra motivasjon til å ta gode valg på fredag.

Veldig fornøyd så langt. Det er motiverende at det går rett vei, og så langt fortere enn jeg hadde regnet med. Det varer sikkert ikke evig, men det gir en ekstra motivasjon. Kostholdet har gått bra denne uka, og jeg har også klart å trene en del. Leste et tips om å fryse druer. Det var overraskende godt. En håndfull av dem fungerte fint som fredagskos. 

 

Anonymkode: 4cad2...57d

[sminkebord]

Sminkebord

Startvekt fra tidligere: 85,8 kg(31.12.24)
Høyde: 174 

Startvekt for denne tråden: 72,5 kg 
Mål før oktober: 69,5 kg

Juli 2025
4. juli (0)  72,5 kg
11. juli (1) ikke veid 
18. juli (2)  73,6 kg (+1,1 kg)
25. juli (3) 73,6 kg(+0,0 kg)

August 2025
01. august (4) -- 74 kg(+0,4 kg)
08. august (5): -- 75,1 kg (+1,1 kg)
15. august (6) --  73,5 (-1,6 kg)
22. august (7) --   73,5 kg (0 kg)
29. august (8) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (9) -- kg (-kg)
12.september (10) -- kg (-kg)
19. september (11) -- kg (-kg)
26. september (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang i denne tråden: +1 kg
Total vektnedgang (fra 31.12.24) : 12,3 kg

Har ikke gått opp iallfall. Må finne på noe lurt nå, for å iallfall gå ned noen gram i løpet av denne tråden😂 Motivasjonen er fortsatt liten, men mulig jeg prøver noe periodisk faste eller noe for å se om det blir lettere for meg.

[AnonymBruker]

 

Henger meg også på litt sent her. 

Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 57 kg
Mål før oktober: 53 kg

August 2025

22. august (1) 57 kg
29. august (2) -- kg (-kg)


September 2025
05. september (3) -- kg (-kg)
12.september (4) -- kg (-kg)
19. september (5) -- kg (-kg)
26. september (6) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: xx kg

Anonymkode: 0b32b...faf