Vi som skal ned i vekt før høsten 2025

[AnonymBruker]

 

Hoppla

Startvekt fra tidligere: —- 
Høyde: 156 cm 

Startvekt for denne tråden: 63 kg
Mål før oktober: 55 kg

Justert mål for oktober: 61,0 kg

Juli 2025
4. juli (0) -63-
11. juli (1)  62,9 (-0,1kg)
18. juli (2)  62,5 kg (-0,4kg)
25. juli (3)  62,2 kg (- 0,3 kg)

August 2025
01. august (4) 61,2 kg ( - 1,0 kg)
08. august (5): 62,6 kg ( + 1,4kg)
15. august (6) 61,9 kg (-0,7kg)
22. august (7) 61,5 kg (0,4 kg)
29. august (8) 62 kg (+ 0,5 kg)


September 2025
05. september (9) 61,6 kg (- 0,4kg)
12.september (10)  61,6 kg (- 0 kg)
19. september (11) 61,3 kg (0,3-kg)
26. september (12) 62 kg ( + 0,7kg)

Total vektnedgang siden start 1 kg

Jeg er IKKE overrasket, for de siste to ukene har jeg vært tilbake i min "normale" emosjonelle spisetilstand. Det har vært for mye av alt både fysisk og psykisk, og selv om jeg har vært aktiv så har jeg hatt null kontroll på mat. Spiste en hel kake senest i går kveld (uten annen grunn enn at den var tilgjengelig). Må prøve å komme meg ut av denne overveldende fasen og begynne å få kontroll på kosten igjen, men er iallfall 1 kg mindre nå enn da jeg startet å skrive i denne tråden, så ser frem til neste tråd!

Anonymkode: 65bc1...720

[Catch-22]

Catch-22

Startvekt fra tidligere: 130,4

Startvekt for denne tråden: -80,7-
Mål før oktober: 75 kg

Juli 2025
4. juli (0): 79,7 kg
11. juli (1): 80,0 kg (+0,3 kg)
18. juli (2):  78,9 kg (-1,1 kg)
25. juli (3):  78,4 kg (-0,5 kg)

August 2025
01. august (4): 78,2 kg (-0,2 kg)
08. august (5): 78,0 kg (-0,2 kg)
15. august (6): 78,0 kg (-0 kg)
22. august (7):  77,4 kg (-0,6 kg)
29. august (8):  77,1 kg (-0,3 kg)


September 2025
05. september (9): -- kg (-kg)
12.september (10): -- kg (-kg)
19. september (11): 78,8 kg  (+1,7 kg)
26. september (12): 78,2 kg (-0,6 kg)

Vektnedgang denne tråden:  - 4,5 kg 
Total vektnedgang: - 52,2 kg

 

Jaja, så endte det med -4,5 kg denne runden. Litt irritert på meg selv at det fløt så ut den siste mnd. var i en så god flyt. Men. Jeg har jo kindof holdt vekta allikevel. Hiver meg på ny runde med godt mot! 

[AnonymBruker]

Brukernavn: Petra41

Startvekt fra tidligere: 80
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: -70,7-
Mål før oktober: 68 kg

Juli 2025
4. juli (0) -STARTVEKT-
11. juli (1) -- kg (-kg)
18. juli (2)  -- kg (-kg)
25. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2025
01. august (4) -- kg (-kg)
08. august (5): -- kg (-kg)
15. august (6) -- kg (-kg)
22. august (7)  70,7 kg(-kg)
29. august (8) 71,2 kg (+0,5kg) 


September 2025
05. september (9) 71,4 kg (+0,2kg)
12.september (10) 71,5 kg (+0,1kg)
19. september (11) 71,2 kg (-0,3kg)
26. september (12)  71,9 kg (+0,7kg)

Total vektnedgang: + 1, 2kg

Dette ble ikke helt som jeg hadde tenkt. Skuffet over den siste uka ettersom jeg føler jeg er i en god steam, men antakelig ikke god nok. Er på ferie, og spiser nok generelt sett for mye selv om jeg prøver å passe på. Ser frem mot ny tråd og frisk start ❤️

Anonymkode: ffddf...c31

[AnonymBruker]

Lisa

Startvekt fra tidligere: 90,4
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 90,4
Mål før oktober: 87 kg, nytt mål 85 kg, nytt mål 84, nytt mål 83


August 2025
11. august (5): 90,4
16. august (6) 89,1 kg (- 1,3 kg)
23. august (7) 88,2 kg (- 0,9 kg)
29. august (8) 86,7 (87,2) kg (- 1,5 kg)


September 2025
05. september (9) 85,7 kg (-1 kg)
12.september (10) -- 85,2 kg (-0,5 kg)
19. september (11) 83,7 g (-1,5 kg)
26. september (12) 83,1 g (-0,6 kg)

 

Total vektnedgang i denne tråden: 7,3 kg

Total vektnedgang: 7,3 kg

Der ser ut til å gå litt i rykk og napp, men er veldig førnøyd med denne starten. Jeg hadde håpet på en veltnedgang på en halv kilo i uka, men det ble ca. 1 kg i uka i snitt. Veldig motiverende, selv om veien videre sikkert ikke blir like knirkefri. 

Anonymkode: 4cad2...57d