Kickstart med slanketablett?

[AnonymBruker]

Hei

Etter 2 barn og endelig fått ammet meg ferdig å hele pakka, ønsker jeg gjerne å ha en liten kickstart på slankingen. Hva kan hjelpe med dette? Prøver å lese litt på nett, skal selvsagt legge om kosthold, trening osv. Men finnes det noe slanketablett som kan hjelpe meg i gang?

Anonymkode: f06ca...d2b

[AnonymBruker]

Da må du på legen, alt som selges reseptfritt er ren svindel.

Anonymkode: 41dfc...a58

[AnonymBruker]

Ikke begynn med kurer fra helsekost osv, det fungerer ikke og i verste fall roter det til forbrenningen din og gjør hele vektnedgangen vanskeligere. Sånne ‘kickstartere’ er bare lureri og svindel, det finnes ingen lettvint måte å gå ned på (foruten kanskje hjelpemiddel som wegovy og lignende - legen din vil kunne hjelpe det om det er et faktisk behov. Men alt sånt har også kjipe bivirkninger så det letteste er jo faktisk å spise mindre+trene).

Start med å logge hva du spiser i feks Lifesum for å få et overblikk over faktisk kaloriinntak (overvektige snacker gjerne mye mer enn de tror eller spiser større porsjoner). Når man ser det sort på hvitt kan det være lettere å regulere inntaket. Invester i en PT 2-3 timer som kan vise deg øvelser og begynn med dette regelmessig. 

Anonymkode: 548bf...f9b

[AnonymBruker]

Det kommer nok an på utgangspunktet.  Er du mye overvektig, så kan mange ha god nytte av slankesprøyter. Faren med disse er at man må fortsette på dem, ellers må man klare å endre kostholdet.

Anonymkode: e478c...02b

[AnonymBruker]

Det er en mengde slanketabeletter, men de fleste slanker lommeboka betraktelig. Mysimba er eneste tabletten som både slanker lommeboka, og apetitten. 

Anonymkode: 5b39f...d6c