Føler meg mer sliten når jeg har fri fra jobb, enn når jeg er på jobb.

[AnonymBruker]

Er det vanlig? Jobber som helsefagarbeider i hjemmesykepleien.. Andre også som jobber i helse som merker dette?

Anonymkode: 9b815...427

[AnonymBruker]

Jobber ikke i helse, men jeg får alltid en «knekk» når jeg kommer ut av en slitsom jobbperiode. Jeg blir slapp og gjerne syk (influensa eller magesjuke), og sliter med å få sove. 

 

Anonymkode: 16944...1bd

[AnonymBruker]

Det er et dårlig tegn. Det er tegn på utbrenthet.

Du er sliten fordi kroppen faktisk får tid til å hvile mellom adrenalinslagene.

Derfor mange stressede ledere i bedrifter som jobber lange dager ofte blir syk i ferien sin. Det er først da kroppen går i hvilemodus og kan faktisk reagere på hvor utkjørt de er.

Anonymkode: 168e3...dcd

[AnonymBruker]

Hvordan starter du dagen når du har fri vs når du jobber? 

Jeg blir sløv og sliten av å starte dagen veldig rolig. Å komme meg opp og ut av huset tidlig får kroppen i gang. 

Anonymkode: a66ce...7f9

[VetAlt]

Jeg får alltid brakkesyke.

[AnonymBruker]

Får gjort lite hjemme når jeg har fri, og har mest lyst til å ligge på sofaen og sløve. Føler meg nummen og tiltaksløs. Jeg tror som noen over skrev at jeg kommer ikke igang med dagen på en god måte og har lenge tenkt å ta tak i dette. Det er ingen grunn for at det skal være slik. Tenker trening avler energi, og et sunt kosthold. Det er også lov å være sliten, men ikke hver helg og hele helga. Så jeg skal ta tak i meg selv, og se om ieg får snudd dette, så jeg faktisk får noe ut fridagene. 

Anonymkode: e8dba...2e6

[AnonymBruker]

Støtter at det kanskje kommer av rolige morninger? Jeg gjør masse første timen jeg er våken i helga. Da blir jeg ikke slapp. Gjør jeg ingenting er jeg slapp hele dagen. 

Anonymkode: 7a588...27c