Til dere med musikk i hodet

[pennyless]

Har musikk i hoder 24/7 jeg, men ikke hornmusikk. Fikk høre det heter MES eller Adhs. Finnes det medisiner så det blir stille? Disse strofer går igjen hos meg, they bring you up to do,  like your daddy done/ain't not use in complaining, when you've got a job to do.🤷‍♀️

Svært forstyrrende når jeg skal sove. Da begynner enten Britney eller Eminem å synge inni hodet mitt.

[AnonymBruker]

Kan vel hende jeg får en sang på hjernen nå og da, til irritasjon, heldigvis ikke hornmusikk, da jeg aldri hører på det. Men det er normalt,det går over. Tviler. på at det finnes medisin mot det.

Anonymkode: bacea...b60

[AnonymBruker]

Det hender det hjelper å høre på den sangen du har fått på hjernen.

Anonymkode: cd8d9...5d2

[Anonymeeee]

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

Det hender det hjelper å høre på den sangen du har fått på hjernen.

Anonymkode: cd8d9...5d2

Ikke alltid det hjelper. Det er nok lurt å holde seg unna låtene, ta på noen andre låter, bli distrahert, etc.. 

[jukkapalme]

Får lett låter på hjernen jeg også og da alltid irriterende låter som jeg misliker. Spesielt etter Eurovision kan en låt sitte på hjernen i et par dager. Er så mye irriterende musikk der som klistrer seg til hjernen. Jeg pleier å prøve å distrahere meg selv ved å spille andre låter. En låt jeg ofte får på hjernen er pretty fly av offspring. Jeg HATER den låta! Er så irriterende å få låter man ikke liker på hjernen.

[AnonymBruker]

Jeg har også det ofte, men ikke alltid. Men jeg liker at jeg hører musikk i hodet mitt. 

Nå hører jeg ikke på radio, ser på Eurovision eller går på konserter hvor det spilles musikk jeg ikke liker, så musikken i hodet mitt er alltid musikk jeg faktisk liker og hører på. Det er underholdende. Spesielt i tiden før jeg sovner så liker jeg å "gå gjennom" sanger i hjernen. 

Men skjønner at det kan bli slitsomt når det aldri slutter. Men det høres mest ut som en hyperfokusering. Bruk det som bakgrunnslyd, ikke gi det så mye fokus. Medisiner mot bare dette er tullete. 

Anonymkode: 66a65...b70

[AnonymBruker]

Jeg har alltid sang på hjernen, men har bare tenkt at det er sånn jeg er. Har alltid en takt som jeg holder inni hodet, ved å riste på beinet eller ved å bite tennene sammen i takten. 

Anonymkode: 67c12...2cf

[AnonymBruker]

Jeg har MES, men det er jo musikk som høres ut som det spilles av på ekte. Altså ikke at jeg har sangen "på hjernen", men det høres ut som det kommer fra utenfor hodet.

Anonymkode: b0172...d2d

[pennyless]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Jeg har MES, men det er jo musikk som høres ut som det spilles av på ekte. Altså ikke at jeg har sangen "på hjernen", men det høres ut som det kommer fra utenfor hodet.

Anonymkode: b0172...d2d

Ja, det jeg har. Hva gjør du for å fungere i hverdagen? Det blir jo som ei mld i hodet...

[AnonymBruker]

Er noen tips/info i denne tråden.

 

Anonymkode: 1720c...0a6

[Bælfeit]

Hey Macarena, ay!

[AnonymBruker]

pennyless skrev (2 timer siden):

Ja, det jeg har. Hva gjør du for å fungere i hverdagen? Det blir jo som ei mld i hodet...

Ok, jeg plages ikke så mye av det siden der bare høres ut som noen spiller av musikk litt i avstanden/utenfor vinduet, men kan bli ganske plagsomt ved leggetider noen ganger. Melatonin hjelper da. Ellers er det vel en form for tinnitus, så kan hjelpe å høre på spesielle lydfiler og øve på å identifisere hver lyd. Finjustere hjernen litt igjen, på en måte 😅 

Anonymkode: b0172...d2d

[pennyless]

AnonymBruker skrev (26 minutter siden):

Ok, jeg plages ikke så mye av det siden der bare høres ut som noen spiller av musikk litt i avstanden/utenfor vinduet, men kan bli ganske plagsomt ved leggetider noen ganger. Melatonin hjelper da. Ellers er det vel en form for tinnitus, så kan hjelpe å høre på spesielle lydfiler og øve på å identifisere hver lyd. Finjustere hjernen litt igjen, på en måte 😅 

Anonymkode: b0172...d2d

Jeg hører på annen musikk enn den jeg har i hodet og da får jeg slappet av ja.

[AnonymBruker]

Jeg har ADHD, og jeg har konstant ikke bare én, men ofte flere sanger i hodet mitt. I tillegg til en slags indre monolog, på en måte min egen stemme i hodet mitt, mens jeg navigerer meg rundt i hverdagen. Plutselig dukker Rasputin opp i hodet mitt ut av intet mens jeg gjør klar kaffetrakteren, og planlegger hvilken buss jeg skal ta til jobb… 

Anonymkode: 5e711...44f

[pennyless]

AnonymBruker skrev (På 15.6.2025 den 13.32):

Jeg har ADHD, og jeg har konstant ikke bare én, men ofte flere sanger i hodet mitt. I tillegg til en slags indre monolog, på en måte min egen stemme i hodet mitt, mens jeg navigerer meg rundt i hverdagen. Plutselig dukker Rasputin opp i hodet mitt ut av intet mens jeg gjør klar kaffetrakteren, og planlegger hvilken buss jeg skal ta til jobb… 

Anonymkode: 5e711...44f

Her og. Går i veldig mye Eminem, Britney Spears og Ariana Grande her...

[AnonymBruker]

Jeg har slitt veldig med dette hele livet. Jeg har autisme, så det kan være relatert til dette. 

Jeg klarer ikke konsentere meg om noe som helst, og får ikke sove, når det er som verst. Utrolig frustrerende, og har ikke funnet noe som har hjulpet. 

Anonymkode: e5ed7...7f6

[AnonymBruker]

pennyless skrev (19 timer siden):

Her og. Går i veldig mye Eminem, Britney Spears og Ariana Grande her...

Men tekststrofen du har i startinnlegget er Bruce Springsteen.

Anonymkode: 413cb...fcc

[pennyless]

AnonymBruker skrev (43 minutter siden):

Men tekststrofen du har i startinnlegget er Bruce Springsteen.

Anonymkode: 413cb...fcc

Ja, men de er hele tiden bare strofer fra sanger. Resten av tiden er det musikk hele tiden.