Dere som ikke spiser brød og knekkebrød.

[AnonymBruker]

Hva spiser dere i stedet for?

Anonymkode: 0809e...0ef

[AnonymBruker]

Yoghurt, cottage cheese, oppskjærte grønnsaker, tortilla eller rundstykker av cottage cheese, egg og litt havregryn. 

Anonymkode: 81bb3...abe

[AnonymBruker]

Proteinwraps

Anonymkode: c0c31...b87

[AnonymBruker]

Pålegg. Salat. Egg. Lager egglapper og har pålegg på de. 

Anonymkode: 4cd23...46b

[AnonymBruker]

Yoghurt, tortilla, omelett, havregrøt eller riskaker. 

Det vil si, jeg spiser brød og knekkebrød også, men det er svært sjeldent. Hovedsakelig når jeg er på besøk hos andre, eller ute på reise. 

Anonymkode: 19d75...e6c

[AnonymBruker]

Kostholdet har endret seg drastisk de siste par tiårene. Mye mer proteiner og næringsrik mat!

Anonymkode: 1efba...125

[AnonymBruker]

Spiser poteter, gresskar, søtpoteter....lager også "blingser" av poteter. Skjærer en liten potet i to, eller en stor potet i skiver på langs, og har på løk, salat, hvitløk, chili, avocado, bønner....man kan grille dem i ovnen også før man har på pålegg. Eller lage små "pizzabåter" av dem. Mye man kan gjøre med poteter!

Anonymkode: bd27c...4ce

[AnonymBruker]

Yoghurt eller egg og bacon

Anonymkode: c115a...d86

[AnonymBruker]

Chiapudding, havregrøt med ekstra protein, rester fra middag dagen før, ovnsbaks gresskar, cottage cheese, frukt/bær, masse grønnsaker, gresk yoghurt med honning og nøtter. 

Anonymkode: d75c7...2ef

[AnonymBruker]

Yoghurt/cc med topping, havregrøt, salat.

Anonymkode: 72ed9...ff4

[AnonymBruker]

Boller?😋

Anonymkode: 70ae7...f21

[AnonymBruker]

Fritatta, omeletter, quiche, kyllingsalater, quinoasalater, bulgurhvete med grønnsaker, wok, laks med brokkoli, shakchuka, burritos i alle varianter, tunfiskssalat, søtpotetvafler med hummus, gratenger, supper, egg roll, falafler med tilbehør, smoothies, okonyimaki... er vel det mest vanlige.

Og veldig mye annet. 

Anonymkode: 1d6fe...113

[AnonymBruker]

Jeg har OCD og har en del mat jeg ikke spiser på grunn av tvangstanker. Frø i brødmat får jeg panikk av (hodet får ikke til å skille et frø fra et insekt eller skitt)  

Av brødmat så spiser jeg bare fin loff med lys skrope, fine myke rundstykker og boller. 

Anonymkode: 31b85...e33

[BeeKind]

Karbonade og grønnsaker, eggerøre og bacon/røkelask, potetlefse eller lompe med smøreost og spekeskinke/laks og grønt, salat, middagsrester, gresk yoghurt med topping, havregrøt, kjøleskapsgrøt, matmuffins, omelett, smoothies med proteinpulver, grove vafler med hvite bønner og gulrot  

[AnonymBruker]

Til frokost har jeg byttet brødskive/knekkebrød ut med smoothie, om jeg trenger kvelds spiser jeg havregryn med biola. Innimellom spiser jeg rundstykker, men kan ha en åttepakning i fryseren i et par måneder.

Anonymkode: e881f...632

[AnonymBruker]

Cottage Cheese, Yoghurt, Lavkarbo tortillas/brød/rundstykker, havregrøt, omelett, mye kjøtt og grønnsaker

Anonymkode: 7866a...55f