App for struktur styrketrening - tips?

[Isola_2]

Jeg trener styrke 3-4 ganger per uke, har holdt på med dette ca halvannet år. 
Kjenner og ser at det gir resultater, men føler at det blir litt lite struktur på det hele. Deler opp treningen i forskjellige muskelgrupper, og trener noe cardio ved siden av. 
Kan noen anbefale en app hvor jeg kan få strukturert treningen min bedre?
 

[AnonymBruker]

Jeg har delt opp i flere programmer og bruker Strong- appen til loggføring. Enkel og fin! 

Anonymkode: 537de...52c