Erfaring med probiotika/melkesyrebakterier?

[AnonymBruker]

Jeg har en del mageknip, og både løs mage, hard mage og luft i magen. Finner ikke helt ut hva jeg direkte reagerer på. Min mor har også urolig mage, og har heller ikke funnet helt hvorfor eller hva som gjør det. 

Jeg tenkte derfor at jeg skulle prøve probiotika/melkesyrebakterier, og fikk anbefalt solarays melkesyre tabletter for kvinner på Sunkost. Denne skal være litt mildere å starte med, og spesielt laget for kvinner. 

Har noen her erfaringer med den eller andre? 

Anonymkode: 800e0...d74

[AnonymBruker]

Er det ikke mer sannsynlig at det er noe du spiser som plager deg, enn noe du ikke spiser? Prøv 2-3 uker uten mel/gluten, melk/laktose, koffein, alkohol, osv.? Det er jo bedre om du finner ut av årsaken enn om du finner et plaster som kanskje virker, men som du så må bruke resten av livet.

Anonymkode: 541a1...af7