Avslutte HRT-behandling, hva kan jeg forvente fremover?

[AnonymBruker]

Nå er det 5+ uker siden jeg sluttet med Trisekvens, og det skjer veldig mye i kroppen nå.

Jeg sover merkbart dårligere, er varmere i kroppen generelt, har en god del høyere hvilepuls enn vanlig, har lavere HRV enn før, og er helt energiløs.

AnonymBruker skrev (På 25.6.2025 den 10.13):

Trisekvens (som du har gått på) er egentlig et litt udatert preparat. Det er syntetisk progesteron i dem (gestagen), og østrogen skal helst tas gjennom huden, og ikke via tabletter.

Om du skal starte på noe igjen, ville jeg krevd bioidentisk trandermalt østrogen (gel, plaster, spray) og utrogestan (bioidentisk progesteron). Dette er forbundet med mye mindre bivirkninger, og jeg vil tro at når østrogenet taes opp gjennom huden så vil det påvirke den andre medisinen du tar i mye mindre grad. 

Anonymkode: 22b33...fc0

Takk for svar.  Slik det er nå savner jeg Trisekvens noe enormt, for da sov jeg i det minste...

Jeg skal ikke starte på systemiske hormoner igjen, men jeg må finne en løsning på dette, for slik det er nå fungerer det ikke.

(En natt forrige uke sov jeg så dårlig at treningsklokken ga beskjed om at jeg behøvde 2 timer restitusjon etter nattens søvn)

Anonymkode: 2b5b2...f64

[AnonymBruker]

Enda en oppdatering kommer her.

Snart 3 mnd uten hormonbehandling nå, og jeg sliter veldig med hetetokter, søvnvansker, og økt stressnivå.

Det eneste som hjelper litt mot stresset og hetetoktene er trening.  

Jeg prøver Femarelle recharge, men enn så lenge har den minimal effekt, selv om den kanskje tar toppene av hetetoktene.

Anonymkode: 2b5b2...f64

[AnonymBruker]

Tusen takk for at du deler og oppdaterer 💚

Og så gir jeg deg en trøsteklem - om du vil ha- for det du opplever nå. Det er tøft å være kvinne 😔

Anonymkode: 3427b...e1a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Tusen takk for at du deler og oppdaterer 💚

Og så gir jeg deg en trøsteklem - om du vil ha- for det du opplever nå. Det er tøft å være kvinne 😔

Anonymkode: 3427b...e1a

Jeg takker for trøsteklemmen  

Jeg velger å oppdatere fordi jeg selv savnet å finne personlige erfaringer om hva jeg kunne forvente. 
Det finnes mye informasjon om overgangsalderen, plager og behandlinger, men veldig lite om hva som kan skje når hormonbehandling avsluttes.

Jeg håper at det jeg skriver kan hjelpe andre  

 

Anonymkode: 2b5b2...f64

[AnonymBruker]

Mine hetetokter ble dempet med chello forte, kjøpt på helsekost. Jeg har hatt bedre effekt av de enn femarelle, men sånt er jo så forskjellig. 

Anonymkode: a5400...2c9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Mine hetetokter ble dempet med chello forte, kjøpt på helsekost. Jeg har hatt bedre effekt av de enn femarelle, men sånt er jo så forskjellig. 

Anonymkode: a5400...2c9

Takk for tipset.  Det skal jeg sjekke ut

Anonymkode: 2b5b2...f64

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (26 minutter siden):

Jeg takker for trøsteklemmen  

Jeg velger å oppdatere fordi jeg selv savnet å finne personlige erfaringer om hva jeg kunne forvente. 
Det finnes mye informasjon om overgangsalderen, plager og behandlinger, men veldig lite om hva som kan skje når hormonbehandling avsluttes.

Jeg håper at det jeg skriver kan hjelpe andre  

 

Anonymkode: 2b5b2...f64

Det er jeg sikker på at det gjør 🤗 Helt utrolig at det ikke er mer personlige erfaringer "der ute" (aka på nettet). Du er en pioner 🤩

Anonymkode: 3427b...e1a

[AnonymBruker]

Bare et lite "sidetips". Be om melatonin, kraftig dose, og i depotform slik at du får litt gjennom hele natten. Alternativt en allergipille som som gjør deg søvnig uten at du blir avhengig  (glemt navnet). For nattesvetten kan du kjøpe kjølematte for hund og legge under lakenet ditt

Anbefaler også å gå over til sommerdyne av dun om du ikke har det. Kjøp med minst mulig fyll i. De isolere uansett på kalde dager, men puster og transporterer bort mer fukt enn fiberdyner, samt føles så lette på en svett kropp

Til sist, husk at det har jo kommer et eget middel kun mot hetetokter (glemt det navnet også, velges å skylde på hjernetåke ;)), det er ikke HRT. 

Anonymkode: a291b...620

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Bare et lite "sidetips". Be om melatonin, kraftig dose, og i depotform slik at du får litt gjennom hele natten. Alternativt en allergipille som som gjør deg søvnig uten at du blir avhengig  (glemt navnet). For nattesvetten kan du kjøpe kjølematte for hund og legge under lakenet ditt

Anbefaler også å gå over til sommerdyne av dun om du ikke har det. Kjøp med minst mulig fyll i. De isolere uansett på kalde dager, men puster og transporterer bort mer fukt enn fiberdyner, samt føles så lette på en svett kropp

Til sist, husk at det har jo kommer et eget middel kun mot hetetokter (glemt det navnet også, velges å skylde på hjernetåke ;)), det er ikke HRT. 

Anonymkode: a291b...620

Tusen takk for gode tips ☺️

Er det Vallergan du snakker om for søvn?  Den har jeg prøvd før, men den ga meg en pyton hang-over, og det frister ikke til gjentakelse.

Depottablett med melatonin kan jeg snakke med legen om ☺️

Ellers sover jeg i et rom med konstant 15-16 grader, dun sommerdyne, og vifte 😂😂

Jeg søkte opp legemiddel mot hetetokter, og Remifemin kom opp.  Var det den du tenkte på?

Anonymkode: 2b5b2...f64