spiser veldig mye

[AnonymBruker]

jeg spiser veldig my nå om dagen og jeg er bare 7 uker på vei snart 8 uker og har gått ned 2 kilo er det vanelig og gå ned i vekt da?

Anonymkode: 0f95c...a52

[mommyaka]

Kommer kanskje an på hva er mye? Hvor mange kalorier spiser du i løpet av en dag. Noen legger på seg lett, andre ikke 

[AnonymBruker]

mommyaka skrev (9 minutter siden):

Kommer kanskje an på hva er mye? Hvor mange kalorier spiser du i løpet av en dag. Noen legger på seg lett, andre ikke 

Hvor mange kalorier aner jeg ikke. Jeg kan spise 6 brødskive middag is og boller. Jeg har alltid slitt med vekta men nå spiser jeg mye mer enn det jeg noen gang har gjort og like vel går ned i vekt

Anonymkode: ea5f1...359

[Laura84]

 Velg sunn mat med tett energi som er det beste for mamma og barn; Avocado, laks, peanøttsmør, helmelk, smør på skiva, majones. Sjokolademelk og  smoothies gir eks mye kalorier og er lett å få ned. 

Gode middager. Spis deg mett på mat og ikke godis. Det kan være et supplement, selv om man selvfølgelig skal kose seg også 🙂

Endret 8 timer siden av Laura84

[AnonymBruker]

når var det helmelk bel sunt? eneste melken vi har i hus er ekstra lett og kommer alderi til og ha hel melk smaker jo som man drikker fett

middager jeg lager er sort sett bare sunne og brødskiver er jo også helt greit med fiber, men føler ofte jeg ikke blir helt mett

men nå når jeg endelig ikke har så mye kvalme lenger så har jeg også spist mer unsunt

men skjønner forsatt ikke hvorfor jeg har gått ned i vekt, hadde jeg spist alt det før jeg ble gravid hadde jeg nok gått opp ganske mye

Anonymkode: 0f95c...a52

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

når var det helmelk bel sunt?

Det kommer helt an på hvem du spør det. Personlig vil jeg heller spise meg mett på en større andel protein og fett enn karbohydrater, og da er for eksempel helmelk bedre enn lett. Men det er ditt valg  Det høres ut som du har fått enda høyere forbrenning? 

Anonymkode: 1ef16...328

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Det kommer helt an på hvem du spør det. Personlig vil jeg heller spise meg mett på en større andel protein og fett enn karbohydrater, og da er for eksempel helmelk bedre enn lett. Men det er ditt valg  Det høres ut som du har fått enda høyere forbrenning? 

Anonymkode: 1ef16...328

kanskje det jeg får spørre legen på mandag

Anonymkode: 0f95c...a52