Hvordan la være å blikke folk når man er sur

[AnonymBruker]

Det hender masken min slipper litt. F.eks.hvis noen ser på meg en stund så blir jeg stressa og "blikker" tilbake. Eller hvis noen irriterer meg på annet vis. Jeg kan nok se litt psycho ut og da får jeg så dårlig samvittighet etterpå, folk man skal jo ikke se stygt på folk. Men noen ganger går det bare ikke å holde maska!! Noen som kjenner seg igjen og har noen triks? Jeg liker virkelig ikke denne siden med meg selv. Har fått høre før at jeg er litt dårlig på å tilpasse meg sosialt, men folk aner ikke hvor mye fokus jeg har på å "holde maska" og være tilstede og hyggelig". Jeg tror det har med å gjøre at jeg er introvert. Eller er det noe annet? Er dette veldig unormalt? 

Anonymkode: 6d31d...9d3

[AnonymBruker]

Hva med å slutte med det? Er et alternativ det 

Anonymkode: ac2cb...032

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Hva med å slutte med det? Er et alternativ det 

Anonymkode: ac2cb...032

Det er jo derfor jeg spør om noen teknikker. Noen ganger er det fryktelig vanskelig å holde maska hvis man er trøtt f.eks. 

Tar gjerne i mot konstruktive svar

Anonymkode: 6d31d...9d3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Jeg tror det har med å gjøre at jeg er introvert

Introverte har da også normaladferd og folkeskikk. Det handler om mangel på å klare å regulere seg selv og ha en grei oppførsel sammen med andre mennesker

Anonymkode: bbc9d...d98

[AnonymBruker]

Hva er å blikke ?🤔😅 sende stygt blikk?

Anonymkode: 086fc...e99

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Hva er å blikke ?🤔😅 sende stygt blikk?

Anonymkode: 086fc...e99

Ja, et kort "bestemt" blikk.

Jeg har resting b**** face også men akkurat det er ikke min feil da. Folk sier jeg ser streng ut når jeg bare er avslappet/nøytral i fjeset. Så jeg gjør meg ofte "til" med å smile og være veldig hyggelig. Men klarer ikke det hele tiden heller, og da får jeg dårlig samvittighet for å ha oppført meg litt teit

Anonymkode: 6d31d...9d3

[AnonymBruker]

Jeg føler med deg fordi jeg har det slik selv. Så takk som opprettet denne artikkelen. Jeg ser at de som allerede har kommentert ikke har kommet med noen råd enda (hvorfor da kommentere?)

Dette høres sikkert rart ut; men for meg hjelper det å ha en tyggis i munnen, da er hjernen og ansiktet såpass opptatt med det som er i munnen at man ikke får det sure "trynet". Det samme kan hjelpe litt mot sosial angst, da er kroppen opptatt med noe. Det er en teknikk som har hjulpet for meg.

Anonymkode: 53ac8...9c1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg føler med deg fordi jeg har det slik selv. Så takk som opprettet denne artikkelen. Jeg ser at de som allerede har kommentert ikke har kommet med noen råd enda (hvorfor da kommentere?)

Dette høres sikkert rart ut; men for meg hjelper det å ha en tyggis i munnen, da er hjernen og ansiktet såpass opptatt med det som er i munnen at man ikke får det sure "trynet". Det samme kan hjelpe litt mot sosial angst, da er kroppen opptatt med noe. Det er en teknikk som har hjulpet for meg.

Anonymkode: 53ac8...9c1

M39

Anonymkode: 53ac8...9c1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

M39

Anonymkode: 53ac8...9c1

Takk for innspill! Fin fyr du 👍 M27

Anonymkode: 6d31d...9d3

[Sjarmør]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Takk for innspill! Fin fyr du 👍 

 

Endret 21. mai av Sjarmør

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 minutter siden):

Ja, et kort "bestemt" blikk.

Jeg har resting b**** face også men akkurat det er ikke min feil da. Folk sier jeg ser streng ut når jeg bare er avslappet/nøytral i fjeset. Så jeg gjør meg ofte "til" med å smile og være veldig hyggelig. Men klarer ikke det hele tiden heller, og da får jeg dårlig samvittighet for å ha oppført meg litt teit

Anonymkode: 6d31d...9d3

Ahaa, ja da kjenner jeg meg igjen så det hagler etter! Jeg har et utrolig bitchy tryne når jeg slapper av i ansiktet og blir råsliten av å smile hele tiden. Ser en annen nevner tyggis og det har jeg ikke tenkt på så blir å stjele det tipset for jeg blir rett og slett sliten av å være i sosiale settinger. Dessverre ingen råd.

Anonymkode: 086fc...e99

[AnonymBruker]

Hvis du blir irritert med god grunn bør du ta opp saken med den irriterende. Hvis ikke bør du jobbe med å ikke bli så irritert. Det med at folk stirrer skjønner jeg ikke helt, hvor ofte skjer det?

Anonymkode: 098fe...d14

[AnonymBruker]

Man ser jo ut som en umoden idiot, det hadde jeg brukt som motivasjon.

Anonymkode: 97adf...07c

[AnonymBruker]

Jeg hadde en kollega en gang som kunne gi et intenst blikk, noe som kunne oppleves litt uventet. Hen var veldig stille, introvert og viste sjelden følelser utad. Det fikk meg noen ganger til å lure på hva som foregikk inni hodet på hen. Jeg tenkte at hen kanskje hadde indre monolog som Joe i You.

Anonymkode: 0b5ed...417

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Jeg tror det har med å gjøre at jeg er introvert. Eller er det noe annet? Er dette veldig unormalt? 

Anonymkode: 6d31d...9d3

Ikke bland inn introvert i dette. 

Anonymkode: 13c39...de0

[Macro]

Folk som "blikker" ser totalt idiot ut. Det bør være grei motivasjon for å slutte.

[Zidji]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Ikke bland inn introvert i dette. 

Anonymkode: 13c39...de0

Er så mange på KG som kaller seg introvert som om det er en diagnose 🙄

[AnonymBruker]

Zidji skrev (9 minutter siden):

Er så mange på KG som kaller seg introvert som om det er en diagnose 🙄

Det har dog roet seg med de "høysensitive" i det siste.

Anonymkode: 7d7ff...565

[AnonymBruker]

Jeg stusser over at du blir «sur» hele tiden. Hva foranlediger det? 

Anonymkode: 4ee09...e9b

[Macro]

AnonymBruker skrev (39 minutter siden):

Jeg stusser over at du blir «sur» hele tiden. Hva foranlediger det? 

Anonymkode: 4ee09...e9b

Noen er jo bare slik. Og så forventer de at miljøet rundt skal føye seg etter surmulinga. Jeg antar det er derfor folk "blikker" også, fordi de vil oppnå noe med surheten sin. Beste kur er å overse sure folk så de får tatt seg sammen.