Gå fra smarttelefon til enkel mobiltelefon

[Sjarmør]

Jeg har vært på tanken lenge.

Legge bort smarttelefonen og gå over til en enkel nokia uten Internett, og med det alt av sosiale medier.

Jeg sliter mye med stress og har en følelse på at smarttelefonen kan være minst ett element i årsaken.

Er det noen andre her inne som har gjort det samme, om du har, følte du mer ro, og energi i hverdagen?

Mvh

[AnonymBruker]

Nysgjerrig på hvordan det i det hele tatt går? Det må da være ekstremt krevende og tungvindt når verden er lagt opp til at alt skal være digitalt og på apper. Liker tanken på å kutte ut smarttelefon, men ser ikke hvordan det lar seg gjennomføre slik verden er i dag uten at det vil gjøre hverdagen mye vanskeligere 

Anonymkode: 354a7...52b

[Sjarmør]

AnonymBruker skrev (36 minutter siden):

Nysgjerrig på hvordan det i det hele tatt går? Det må da være ekstremt krevende og tungvindt når verden er lagt opp til at alt skal være digitalt og på apper. Liker tanken på å kutte ut smarttelefon, men ser ikke hvordan det lar seg gjennomføre slik verden er i dag uten at det vil gjøre hverdagen mye vanskeligere 

Anonymkode: 354a7...52b

Takk for svar 🙂

Jeg fikk min første smarttelefon i 2017. Før det så sjekket jeg mailen og betalte regninger på datamaskinen hjemme med kodebrikke fra banken, og hadde ingen problemer med det. Nå har jeg ingen apparater hjemme som trenger mobil applikasjoner.

Jeg har sett flere videoer på youtube hvor folk forteller om hvor roligere og fint livet er blitt etter de logget av alt.

Men det hadde også vært interessant å visst om noen her inne fra norge som har gjort det samme, og hvilke opplevelser de har hatt uten Internett i lomma.

[AnonymBruker]

Sjarmør skrev (1 time siden):

Takk for svar 🙂

Jeg fikk min første smarttelefon i 2017. Før det så sjekket jeg mailen og betalte regninger på datamaskinen hjemme med kodebrikke fra banken, og hadde ingen problemer med det. Nå har jeg ingen apparater hjemme som trenger mobil applikasjoner.

Jeg har sett flere videoer på youtube hvor folk forteller om hvor roligere og fint livet er blitt etter de logget av alt.

Men det hadde også vært interessant å visst om noen her inne fra norge som har gjort det samme, og hvilke opplevelser de har hatt uten Internett i lomma.

Den du siterer, tenkte nok litt på andre apper enn mail og nettbank. F.eks om du skal reise noe sted eller kjøpe billetter til noe, så skjer det ofte på app og billetten kommer på smarttelefonskjermen. Det er jo nesten håpløst å reise offentlig uten smarttelefon lenger.

Jeg f.eks har SAS appen for der ligger reiseinformasjonen til flyturen min. Og når jeg skal ta bussen, er Ruter-appen stedet billetten min ligger. 

Men du reiser kanskje aldri?

De fleste firmaer i dag benytter apper til ting.

Anonymkode: 51161...51b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Den du siterer, tenkte nok litt på andre apper enn mail og nettbank. F.eks om du skal reise noe sted eller kjøpe billetter til noe, så skjer det ofte på app og billetten kommer på smarttelefonskjermen. Det er jo nesten håpløst å reise offentlig uten smarttelefon lenger.

Jeg f.eks har SAS appen for der ligger reiseinformasjonen til flyturen min. Og når jeg skal ta bussen, er Ruter-appen stedet billetten min ligger. 

Men du reiser kanskje aldri?

De fleste firmaer i dag benytter apper til ting.

Anonymkode: 51161...51b

Jeg skriver fortsatt ut boardingpasset mitt når jeg reiser, og til buss bruker jeg t-kort. Du er kanskje veldig ung som ikke ser mulighetene her, men det lar seg altså helt fint gjøre å reise uten smarttelefon. Selv om det kanskje krever litt mer planlegging så er det langt unna å være uoverkommelig eller spesielt utfordrende. 

Anonymkode: a7a49...ceb

[Sicktrip]

.

Endret 24. mai av Sicktrip

[Snublefot62]

Du finner YT videoer om mye og skaperene lager stort sett videoer for å engasjere og få visninger. Det finnes mange der som fremstiller det å eie 115 ting som det optimale for et minst mulig stressende liv. Hvorfor ikke begynne der i stede?

Poenget mitt er at vi må bli flinkere til å lytte til oss selv.

Betyr det å eie en dum telefon? Eller å stå opp kl 3 hver natt? Skrive dagbok? Spise sunnere? Trene mer? Eie mindre?

Kjør på.

Men realiteten er ofte en kombinasjon av flere grep.

Dersom det er sosiale medier så slett de fra telefonen du har?

Mange videoer har et eller annet godt poeng. Men er det egentlig smarttelefonen som er problemet eller er det en enkel syndebukk?

[AnonymBruker]

Sjarmør skrev (2 timer siden):

Takk for svar 🙂

Jeg fikk min første smarttelefon i 2017. Før det så sjekket jeg mailen og betalte regninger på datamaskinen hjemme med kodebrikke fra banken, og hadde ingen problemer med det. Nå har jeg ingen apparater hjemme som trenger mobil applikasjoner.

Jeg har sett flere videoer på youtube hvor folk forteller om hvor roligere og fint livet er blitt etter de logget av alt.

Men det hadde også vært interessant å visst om noen her inne fra norge som har gjort det samme, og hvilke opplevelser de har hatt uten Internett i lomma.

Det er jo du selv som er sjefen i eget liv. Samfunnet er lagt opp digitalt. Sånn er det blitt. Det ville være enklere å legge borg telefonen, slå den i fly-modus eller slå av varslinger fra apper, framfor å gå tilbake til 2005. 

Anonymkode: 137b6...8ef

[AnonymBruker]

Sjarmør skrev (7 timer siden):

Jeg har vært på tanken lenge.

Legge bort smarttelefonen og gå over til en enkel nokia uten Internett, og med det alt av sosiale medier.

Jeg sliter mye med stress og har en følelse på at smarttelefonen kan være minst ett element i årsaken.

Er det noen andre her inne som har gjort det samme, om du har, følte du mer ro, og energi i hverdagen?

Mvh

Ja og det er deilig.Nå er ikke jeg avhengig av den tlf så den ligger 90% hjemme uansett.Helt nydlig å være "fri".

Anonymkode: 9a3a7...6a3

[AnonymBruker]

Har tenkt tanken, men som flere her antyder så blir det praktisk vanskelig. Og noen ganger umulig. Jeg er fullstendig avhengig av feks autentiseringsapp'er for å få gjort noe på jobb. Hadde det ikke vært for det så kunne det gått, men livet ville blitt svært mye mer tungvint.

Har hørt om folk som har to telefoner. En enkel og en smarttelefon.

Anonymkode: 7f3a2...7c6

[AnonymBruker]

Sicktrip skrev (4 timer siden):

Selv har jeg ihvertfall 2 apper som er helt avhengig av å bruke i jobbsammenheng. 

Men jeg har ofte tenkt på at man kan ikke tvinges til å bruke privat mobil til slik. Da får de skaffe meg jobbmobil! 

For jeg tenker og tanken på å bruke dummobil i hverdagen. Da kan man jo bruke den smarte når man er på reise og slik. 

Stress pga smartmobil er plagsomt! 

Anonymkode: cf735...61e

[Sjarmør]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Den du siterer, tenkte nok litt på andre apper enn mail og nettbank. F.eks om du skal reise noe sted eller kjøpe billetter til noe, så skjer det ofte på app og billetten kommer på smarttelefonskjermen. Det er jo nesten håpløst å reise offentlig uten smarttelefon lenger.

Jeg f.eks har SAS appen for der ligger reiseinformasjonen til flyturen min. Og når jeg skal ta bussen, er Ruter-appen stedet billetten min ligger. 

Men du reiser kanskje aldri?

De fleste firmaer i dag benytter apper til ting.

Anonymkode: 51161...51b

Takk for svaret 😊

Det var gode argumenter mtp reise. Det hender jeg tar buss et par ganger i året, men på de innlandsbussene jeg reiser med er det bankkort terminal ved bussjåføren, så jeg får greit betalt manuelt. Som AnonymBruker nevnte overfor så er det fortsatt mulig å skrive ut boardingpasset, selvom det er lite relevant for min del.

Jeg takker for alle motargumenter, det er så lett å overse idag når vi er så vandt med telefonen.

[AnonymBruker]

Det går ikke. Her har vi prøvd. Men jeg benytter ikke mobiltelefonen lenger, annet til helt nødvendige ting. Ringe, bank id, og en sjelden sms. Legger den alltid igjen hjemme, og den ligger på en fast plass her hjemme. Vi måtte starte med dette fordi den distraherte mer og mer. Kunne ikke se en film liksom, uten at vi skulle google en eller annen skuespiller eller sjekke noe eller noen meldte  osv osv. Har heller ingen sosiale medier. Og jeg har begrenset tiden jeg benytter privat på pc, maks 1 time. Har manuelt ruter kort. Det finnes ennå 😊

Anonymkode: e63c2...de9

[AnonymBruker]

Hva med å bare jobbe med disiplinen din i stedet for å legge all skyld på en elektronisk duppeditt?

Hvis du ikke klarer å la være å bruke sosiale medier selv om du har tilgang på en smarttelefon, så er det selvdisiplinen din det er noe i veien med.

Anonymkode: 3b475...02e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 timer siden):

Hva med å bare jobbe med disiplinen din i stedet for å legge all skyld på en elektronisk duppeditt?

Hvis du ikke klarer å la være å bruke sosiale medier selv om du har tilgang på en smarttelefon, så er det selvdisiplinen din det er noe i veien med.

Anonymkode: 3b475...02e

Du vet at det sitter folk og jobber med apper og sosiale medier og utformer de slik at folk nettopp skal bli avhengig? Ikke alle blir det men det er meningen at vi skal bli. Det er penger i at vi blir det! 

Anonymkode: cf735...61e

[AnonymBruker]

Sjarmør skrev (På 20.5.2025 den 1.19):

Jeg har vært på tanken lenge.

Legge bort smarttelefonen og gå over til en enkel nokia uten Internett, og med det alt av sosiale medier.

Jeg sliter mye med stress og har en følelse på at smarttelefonen kan være minst ett element i årsaken.

Er det noen andre her inne som har gjort det samme, om du har, følte du mer ro, og energi i hverdagen?

Mvh

Er det sosiale medier du vil bort fra, så er det bare å slette de appene du er opphengt i å bruke. 
Men dum mobiler fungerer og, til sms og ringing. 

Anonymkode: b134d...918

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 20.5.2025 den 5.48):

Jeg skriver fortsatt ut boardingpasset mitt når jeg reiser, og til buss bruker jeg t-kort. Du er kanskje veldig ung som ikke ser mulighetene her, men det lar seg altså helt fint gjøre å reise uten smarttelefon. Selv om det kanskje krever litt mer planlegging så er det langt unna å være uoverkommelig eller spesielt utfordrende. 

Anonymkode: a7a49...ceb

Du drar faktisk veldig ung-kortet, haha.

Jeg er snart pensjonist, og ville aldri gått tilbake til dum-telefon. Den hadde ikke en gang blitt brukt, jeg bruker så godt som aldri telefonen til å ringe eller sende/motta meldinger.

Jeg husker veldig godt tiden uten verken smarttelefon eller internett, husker til og med tiden uten fasttelefon hjemme. Da gikk vi i telefonkiosken, og trikkebillett kjøpte vi av konduktøren. Men finne ut når den gikk, da måtte vi til holdeplassen, eller hente hefte med rutetider. Ønsker meg på ingen måte tilbake til den tiden. Jeg ønsker at det skal være tilbud til de som ikke er digitale, men blir aldri frivillig analog igjen selv.

Anonymkode: f84b9...86f

[Snublefot62]

AnonymBruker skrev (13 minutter siden):

Du vet at det sitter folk og jobber med apper og sosiale medier og utformer de slik at folk nettopp skal bli avhengig? Ikke alle blir det men det er meningen at vi skal bli. Det er penger i at vi blir det! 

Anonymkode: cf735...61e

Joda. Men det gjelder mye. Skal vi da bare godta at det er slik og la det stå til?

Realiteten er at vi må ta kontroll og styring på disse tingene. Det vil fortsatt være firmaer og personer som ønsker mer av deg og din tid og skape en avhengighet - men løsningen er ikke å ignorere realiteten men å lære seg å håndtere det bedre.

[AnonymBruker]

Det blir mer tungvint, men det er gjennomførbart hvis man vil. hvis du ikke har gjort det alt så sjekk ut avlogga på nrk og flere podcaster osv hvor de to som var uten smarttelefon i ett år deler erfaringer. 

Største utfordringen for min del er der som handler om barn, alt ligger på Spond og vigilo og uten de appene klarer jeg ikke følge opp som forelder.

Anonymkode: d4b98...191

[AnonymBruker]

Det eneste jeg kommer på at jeg MÅ ha mobilen til er nettbank, jeg tar buss en gang eller to i året og vi kan bruke kort der.

Anonymkode: db7ff...c22