Slankeoperasjon - Knekkebrøddiett VS Shake og erfaringer

[AnonymBruker]

Til høsten skal jeg under kniven, men må igjennom litt forberedende først. Jeg har kjøpt inn en del pakker Wasa husmann knekkebrød, og vet hva jeg skal ha av pålegg. 

Problemet mitt er at jeg jobber i hjemmetjenesten, og kjører barn i barnehage. Til vanlig så rekker jeg ikke å slenge i meg en brødskive om morran en gang, å jeg ser på muligheten av å lage en sjapp shake i stedet. Syns bare shakene på apoteket er så dyre! 

Noen som har tips til shaker med lavest mulig Kcal innhold?

Jeg har tenkt å spise knekkebrød til lunsj og kvelds, siden da har jeg faktisk tid til det.

Dere som har tatt slankeoperasjon, hva spiste dere til middag? Nådde dere vektmålet deres før operasjon?

Anonymkode: b0e12...ab7

[AnonymBruker]

Kan jeg spørre hvorfor det er en sånn brå slankekur rett før, eller nå faktisk et halvt år før, slankeoperasjon? Hadde dere klart å slanke dere på egenhånd, så hadde dere vel gjort det istedenfor?

Anonymkode: 01e68...28b

[AnonymBruker]

Jeg bruker av og tiL Nupo Diet Superpakke, som finnes i ulike smaker. Der ligger pulvere i en stor pose i en boks, det er mange måltider. Synes også de er gode på smak. Ta en scoop med skjeen som følger med og 3 dl vann. Kjapt og greit måltid med proteiner når man trenger å gå ned. De har de som regel på tilbud på Med24.

Anonymkode: fe1df...1a0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Kan jeg spørre hvorfor det er en sånn brå slankekur rett før, eller nå faktisk et halvt år før, slankeoperasjon? Hadde dere klart å slanke dere på egenhånd, så hadde dere vel gjort det istedenfor?

Anonymkode: 01e68...28b

Jeg er ikke ts, men man skal gå på lavkalori kur før operasjonen for å gjøre den tryggere og minske fett i buken og rundt indre organer. 

Anonymkode: 5a308...6bd

[AnonymBruker]

Jeg syns Protein sine shaker er de beste av de jeg har smakt til nå 

Anonymkode: 23d97...9fe

[AnonymBruker]

Gikk ned 10kg ved å bytte ut brød med knekkebrød

Velg et knekkebrød du liker,  ikke fordi du må 

 

Anonymkode: 36f05...cc1

[AnonymBruker]

Jeg syns de sandwich-knekkebrødene til Wasa (de som er ferdig påsmurt i porsjonspakning) er veldig kjekke sånn på farta! Har alltid noen liggende i veska og på jobb. Aldri vært noe fan av shaker og pulver.

Anonymkode: a13d6...afa