Føler meg som et nytt menneske etter oppstart av vitamin B12-tilskudd

[AnonymBruker]

Er det vanlig eller er det bare placebo det jeg opplever? Har gått på det i ca. to uker nå. Før dette ble oppdaget vurderte jeg nesten å be om utredning for ADHD eller noe, for jeg strevet sånn med alt som krevde litt tankevirksomhet og konsentrasjon, både hjemme og på jobb 😅 Hadde også kronisk vondt for å komme meg opp fra sofaen og alt føltes bare tungt. Føler meg også lettere til sinns nå. Noen erfaringer?

Anonymkode: abeb3...03a

[AnonymBruker]

Jeg tok b 12 injeksjon i dag og er så giret at jeg føler meg dopet.

Føler meg fantastisk🤩

Anonymkode: 0b0ce...376

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Jeg tok b 12 injeksjon i dag og er så giret at jeg føler meg dopet.

Føler meg fantastisk🤩

Anonymkode: 0b0ce...376

Interessant! 😄

Anonymkode: abeb3...03a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Jeg tok b 12 injeksjon i dag og er så giret at jeg føler meg dopet.

Føler meg fantastisk🤩

Anonymkode: 0b0ce...376

Opplevd det med flere jeg har satt injeksjon på.

Anonymkode: dd067...95b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Jeg tok b 12 injeksjon i dag og er så giret at jeg føler meg dopet.

Føler meg fantastisk🤩

Anonymkode: 0b0ce...376

Hvordan får man sjekket hvilke verdier man bør ligge på?

Jeg tok en full sjekk ifjor, men hadde ingen vitaminmangler. Likevel føler jeg meg trøtt og tiltaksløs. Er utbrent..

Prøver å gjøre alt jeg kan for å bli bedre...

Noen tips? 

Har hatt det slik i to år. Er redd for å få ME. 

Anonymkode: 8278c...106

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

Er det vanlig eller er det bare placebo det jeg opplever? Har gått på det i ca. to uker nå. Før dette ble oppdaget vurderte jeg nesten å be om utredning for ADHD eller noe, for jeg strevet sånn med alt som krevde litt tankevirksomhet og konsentrasjon, både hjemme og på jobb 😅 Hadde også kronisk vondt for å komme meg opp fra sofaen og alt føltes bare tungt. Føler meg også lettere til sinns nå. Noen erfaringer?

Anonymkode: abeb3...03a

Ja det er nok effekten av B12 du merker, merker du tilbakegang evt nye symptomer så sjekk også folat og ferritin nivåene dine, de blir gjerne lavere når du øker B12 -de er avhengig av hverandre for å virke så da må du evt ta litt tilskudd av disse også. 

Anonymkode: 9c393...fcb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Ja det er nok effekten av B12 du merker, merker du tilbakegang evt nye symptomer så sjekk også folat og ferritin nivåene dine, de blir gjerne lavere når du øker B12 -de er avhengig av hverandre for å virke så da må du evt ta litt tilskudd av disse også. 

Anonymkode: 9c393...fcb

Ja, tar både jern og folat 😊

Anonymkode: abeb3...03a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Hvordan får man sjekket hvilke verdier man bør ligge på?

Jeg tok en full sjekk ifjor, men hadde ingen vitaminmangler. Likevel føler jeg meg trøtt og tiltaksløs. Er utbrent..

Prøver å gjøre alt jeg kan for å bli bedre...

Noen tips? 

Har hatt det slik i to år. Er redd for å få ME. 

Anonymkode: 8278c...106

Om legen din bruker en lab med pasientinnlogging så kan du sjekke selv. Her bruker legen Fürst og de har egen pasientinnlogging hvor du kan sjekke nivåene selv. Jeg har ME å opplevde ganske stor forskjell og god bedring  ved å ligge over  grensen på B12 -tar også en rekke andre tilskudd. 

Anonymkode: 9c393...fcb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (31 minutter siden):

Hvordan får man sjekket hvilke verdier man bør ligge på?

Jeg tok en full sjekk ifjor, men hadde ingen vitaminmangler. Likevel føler jeg meg trøtt og tiltaksløs. Er utbrent..

Prøver å gjøre alt jeg kan for å bli bedre...

Noen tips? 

Har hatt det slik i to år. Er redd for å få ME. 

Anonymkode: 8278c...106

Jeg gikk i mange år "uten mangler", lå for det meste rundt 250, og hadde normal folat, hcy, mcv, og mma. Hadde mye symptomer typisk for b12 mangel i årevis, men det ble oversett. Fikk senere info fra b12 foreningen om mer optimale nivåer. Tilskudd fungerte ikke for meg, så begynte på injeksjoner hver 4-5 uke. Det løste en hel del problemer.

Med utmattelse så er ikke nødvendigvis b12 eneste man skal se på, men en av flere ting som er greit å fokusere på. Nivåer kan også endre seg veldig i løpet av måneder/år, så kan være lurt å følge opp med nye prøver. 

Du kan vel kanskje sjekke på furst.no og se prøvesvarene der, hva verdiene på forskjellige lå på?

Anonymkode: ec4c1...bd0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Interessant! 😄

Anonymkode: abeb3...03a

hehe 🙂

Anonymkode: 9d134...90d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Opplevd det med flere jeg har satt injeksjon på.

Anonymkode: dd067...95b

Kan hvem som helst få B12 injeksjoner ?

Anonymkode: 9d134...90d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Om legen din bruker en lab med pasientinnlogging så kan du sjekke selv. Her bruker legen Fürst og de har egen pasientinnlogging hvor du kan sjekke nivåene selv. Jeg har ME å opplevde ganske stor forskjell og god bedring  ved å ligge over  grensen på B12 -tar også en rekke andre tilskudd. 

Anonymkode: 9c393...fcb

Jeg er ny her, men jeg skjønner aldri furst verdier.Kan legen heller svare på dette ganske fort?

Anonymkode: 9d134...90d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Kan hvem som helst få B12 injeksjoner ?

Anonymkode: 9d134...90d

Nja, de setter vel ikke injeksjoner hvis du ligger i høyere del av normalen og ikke har symptomer. 

Anonymkode: ec4c1...bd0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Kan hvem som helst få B12 injeksjoner ?

Anonymkode: 9d134...90d

Man får det jo pga. B12-mangel, så... nei?

Anonymkode: abeb3...03a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Nja, de setter vel ikke injeksjoner hvis du ligger i høyere del av normalen og ikke har symptomer. 

Anonymkode: ec4c1...bd0

ok, jeg har siste tiden vært veldig fort trøtt og slapp men mulig det går over av seg selv, men opplever ikke annet enn det, men jeg kan jo be om en blodprøve hos legen neste gang så kan han sjekke det 🙂

Anonymkode: 9d134...90d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Jeg er ny her, men jeg skjønner aldri furst verdier.Kan legen heller svare på dette ganske fort?

Anonymkode: 9d134...90d

Furst verdier er egentlig enkelt å lese. Du ser øverst på siden så står det noe som heter "referanseområde". Dette vil si tall som er innenfor normalen. F.eks s-ferritin så vil det stå 15. - 200 under kolonnen for referanseområdet. Til venstre, under kolonnen for "svar", står tallet på prøven din, altså resultatet på din test. 

Anonymkode: ec4c1...bd0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Man får det jo pga. B12-mangel, så... nei?

Anonymkode: abeb3...03a

Man kan få det selv om man er innenfor referanseområdet, men det kommer helt an på symptomer etc. 

Anonymkode: ec4c1...bd0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Furst verdier er egentlig enkelt å lese. Du ser øverst på siden så står det noe som heter "referanseområde". Dette vil si tall som er innenfor normalen. F.eks s-ferritin så vil det stå 15. - 200 under kolonnen for referanseområdet. Til venstre, under kolonnen for "svar", står tallet på prøven din, altså resultatet på din test. 

Anonymkode: ec4c1...bd0

Men hvordan skal man vite hva som er unormalt.. Vil det vises i rødt eller noe sånt hvis noe er unormalt?

Anonymkode: 9d134...90d

[AnonymBruker]

Injeksjoner eller tabletter du tar?

 

Anonymkode: b8bfb...db9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Men hvordan skal man vite hva som er unormalt.. Vil det vises i rødt eller noe sånt hvis noe er unormalt?

Anonymkode: 9d134...90d

Du ser jo hva referanseområdet er, og hva tallet på prøven din var. Ja det vises ofte i rødt, men du leser jo lett av om du er innenfor eller ikke ved å se på tallet under "svar", og se hva referanseområdet er. 

Hvis du har tester s-ferritin da, og tallet som står under "svar" er 12, og referanseområdet er 15 - 200, så er du under referanseområdet. 

Men noen prøver må også ses i sammeheng med hverandre, og på noen prøver så kan det ha noe å si om du ligger lavt innenfor referanseområdet eller ikke. F.eks så har s-vitamin b12 referanseområde på 170 - 650, men du kan likevel ha mangel selv om du ligger på f.eks 200. 

 

Anonymkode: ec4c1...bd0