Hvordan vite at man er hypoman?

[AnonymBruker]

Jeg har visst bipolar 2 i følge dps, kjenner meg ikke helt igjen men ok. (Ble henvist pga mistanke om adhd)
Så nå analyserer jeg er jeg deprimert nå, er jeg hypoman nå. Jeg har en kronisk fysisk sykdom som gjør at jeg til tider har fatigue, mye smerter osv. Oftest sliter jeg mest høst og vinter, er noe på den tiden som gjør at kroppen min er ekstra vond. Utover våren blir kroppen bedre og bedre, jeg får til å trene mer, mer ute i sola, jeg får også jobben min bedre til. 
Siden jeg fikk bipolar 2 følger legen meg bedre opp, og hver gang jeg er der nå for tiden så spør han om jeg er hypoman. 
Jeg har jo mer ork nå så jeg kan ta på meg litt penere klær, jeg er ute å gå turer osv. 

Nå frykter jeg at det jeg alltid har tenkt er en opptur av sykdommen min så er jeg faktisk hypoman. Før jeg ble syk var jeg alltid en glad person, elsket mote, naturen og veldig aktiv person. Jeg jobbet fullt med to jobber osv. 

Når jeg fikk den diagnosen så ble jeg usikker på om jeg kjenner meg selv, for det jeg tenker er meg er da sykdommen min? Er det meg å ikke orke noe? Har jeg ingenting i mellom? 

Jeg fikk diagnosen fordi jeg nettopp hadde mistet en veldig nær person, jeg var i en sorgfase der jeg var litt likegyldig til alt. De mente det var nok hypomani.

Så dere som har bipolar, hvordan vet du når det er sykdommen og ikke deg som person? 
 

Anonymkode: 447bb...dd8

[AnonymBruker]

Selv vi «friske» får det jo bedre om våren når solen kommer frem, så du trenger nok ikke å bekymre deg for at en lettere hverdag betyr at du er på vei inn i en n episode.
 

Samboeren min har bipolar type 2, og han har sagt at jeg må følge med på visse «varselsignaler». Da har han blant annet nevnt at jeg bør være oppmerksom dersom han plutselig får usedvanlig mye energi, f.eks. trene før jobb, jobbe, (gjerne overtid) dra på trening igjen, komme hjem og game, og alt dette med ekstremt lite søvn. Da er han visstnok på vei inn i en hypomanisk periode. 
 

Han er veldig forsiktig med at han ikke utsetter seg for overveldende mye sollys med en gang på våren, for det kan være med på å sette i gang en hypomanisk periode. Derfor eksponerer han seg for dagslys på en gradvis måte. På høsten og vinteren tar han masse vitamin D og omega 3, og ashwaganda. 

Anonymkode: 9e4f8...a59

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Jeg har visst bipolar 2 i følge dps, kjenner meg ikke helt igjen men ok. (Ble henvist pga mistanke om adhd)
Så nå analyserer jeg er jeg deprimert nå, er jeg hypoman nå. Jeg har en kronisk fysisk sykdom som gjør at jeg til tider har fatigue, mye smerter osv. Oftest sliter jeg mest høst og vinter, er noe på den tiden som gjør at kroppen min er ekstra vond. Utover våren blir kroppen bedre og bedre, jeg får til å trene mer, mer ute i sola, jeg får også jobben min bedre til. 
Siden jeg fikk bipolar 2 følger legen meg bedre opp, og hver gang jeg er der nå for tiden så spør han om jeg er hypoman. 
Jeg har jo mer ork nå så jeg kan ta på meg litt penere klær, jeg er ute å gå turer osv. 

Nå frykter jeg at det jeg alltid har tenkt er en opptur av sykdommen min så er jeg faktisk hypoman. Før jeg ble syk var jeg alltid en glad person, elsket mote, naturen og veldig aktiv person. Jeg jobbet fullt med to jobber osv. 

Når jeg fikk den diagnosen så ble jeg usikker på om jeg kjenner meg selv, for det jeg tenker er meg er da sykdommen min? Er det meg å ikke orke noe? Har jeg ingenting i mellom? 

Jeg fikk diagnosen fordi jeg nettopp hadde mistet en veldig nær person, jeg var i en sorgfase der jeg var litt likegyldig til alt. De mente det var nok hypomani.

Så dere som har bipolar, hvordan vet du når det er sykdommen og ikke deg som person? 
 

Anonymkode: 447bb...dd8

Jeg er ikke bipolar men har en annen kronisk sykdom Tror det med kronisk sykdom er typisk å være bedre fra våren og frem til okt/nov. Tror man blir påvirket av værskifter, sol, mørke, høytrykk og lavtrykk. Er en grunn til at folk med kroniske smerter har det bedre i andre klima om vinteren. Dessuten når man gjør mer når man sliter med kronisk sykdom så kan man ende med å gå utover grensene og få en forverring. Dvs man er bedre  hele våren/sommeren og med bedre form så gjør man automatisk mer også kommer smellen om Vinteren. Jeg også mistenker at legen min tror at jeg blir deprimert om vinteren men jeg føler meg ikke deprimert bare mer preget av sykdom og jeg får flere fysiske symptomer. Så snur det så fort det blir varmere i været. 

Anonymkode: 6c8ea...e81

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (33 minutter siden):

Selv vi «friske» får det jo bedre om våren når solen kommer frem, så du trenger nok ikke å bekymre deg for at en lettere hverdag betyr at du er på vei inn i en n episode.
 

Samboeren min har bipolar type 2, og han har sagt at jeg må følge med på visse «varselsignaler». Da har han blant annet nevnt at jeg bør være oppmerksom dersom han plutselig får usedvanlig mye energi, f.eks. trene før jobb, jobbe, (gjerne overtid) dra på trening igjen, komme hjem og game, og alt dette med ekstremt lite søvn. Da er han visstnok på vei inn i en hypomanisk periode. 
 

Han er veldig forsiktig med at han ikke utsetter seg for overveldende mye sollys med en gang på våren, for det kan være med på å sette i gang en hypomanisk periode. Derfor eksponerer han seg for dagslys på en gradvis måte. På høsten og vinteren tar han masse vitamin D og omega 3, og ashwaganda. 

Anonymkode: 9e4f8...a59

Hei ts

Takk for så fint svar, var redd jeg skulle få mange stygge kommentar. 
 

Det du beskriver med mannen din der er jeg ikke enda i det minste. jeg kan heller ikke helt kjenne meg igjen heller, kanskje unntatt den gangen jeg var i sorg. Da var jeg opp rundt 05, og hadde mye energi og kunne trene to ganger om dagen. Så det var nok kanskje en slik periode som ble trigget av sorg. Nå orker jeg 1 tur om dagen, eller 1 lunsj date eller en vakt på jobb før jeg må hvile nesten resten av dagen. Det er en stor forbedring fra høst og vinter. 
Jeg er såpass at jeg kan planlegge og det er veldig uvanlig på høst/vinter, og begynt da å tenke kanskje det er bare fordi jeg er bipolar. 
Godt tips med dette med sola for jeg har en tendens til å få med meg alle solstrålene som kommer. Er helt nydelig å kjenne solen varme, men kanskje det er noe jeg bør tilvenne meg gradvis da  

 

Anonymkode: 447bb...dd8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (33 minutter siden):

Jeg er ikke bipolar men har en annen kronisk sykdom Tror det med kronisk sykdom er typisk å være bedre fra våren og frem til okt/nov. Tror man blir påvirket av værskifter, sol, mørke, høytrykk og lavtrykk. Er en grunn til at folk med kroniske smerter har det bedre i andre klima om vinteren. Dessuten når man gjør mer når man sliter med kronisk sykdom så kan man ende med å gå utover grensene og få en forverring. Dvs man er bedre  hele våren/sommeren og med bedre form så gjør man automatisk mer også kommer smellen om Vinteren. Jeg også mistenker at legen min tror at jeg blir deprimert om vinteren men jeg føler meg ikke deprimert bare mer preget av sykdom og jeg får flere fysiske symptomer. Så snur det så fort det blir varmere i været. 

Anonymkode: 6c8ea...e81

 

Ts her
Dette har alltid jeg trodd også, men fastlegen mener det er nok bipolar som styrer dette så da blir jeg usikker. Føler at etter jeg fikk den diagnosen så er jeg bare den

Jeg føler ikke at jeg er deprimert hver vinter, heller vondt, sliten og helt energiløs. 
Og jeg er nok i den kategorien at jeg vil liksom leve når jeg endelig kan leve. Når kroppen "spiller" på lag så meg jeg rekke alt jeg ikke rekker resten av året. Så det er nok mulig det smeller såpass hardt til høsten pga det også
Godt å høre at dette kan være noe annet en hypoman også, jeg

Anonymkode: 447bb...dd8

[AnonymBruker]

Ingen flere? Ts

Anonymkode: 447bb...dd8

[Purple_Pixiedust]

For min del er det absolutt ingen tvil når jeg er hypoman. Jeg blir helt euforisk, prater på inn- og utpust, får sterk trang til å danse til veldig energisk musikk, må danse litt selv om jeg står på busstoppet liksom. Kan starte prosjekter som jeg ikke fullfører for alt er så kaos. Jeg er rusavhengig i tillegg og for å si det sånn hypomani er en bedre rus enn alle rusmidler som finnes. 

Så jeg skjønner at jeg er hypoman, men gassen er så sterk at jeg ikke greier å sette på bremsene. 

Også kommer depresjon etterpå. 

[AnonymBruker]

Purple_Pixiedust skrev (3 timer siden):

For min del er det absolutt ingen tvil når jeg er hypoman. Jeg blir helt euforisk, prater på inn- og utpust, får sterk trang til å danse til veldig energisk musikk, må danse litt selv om jeg står på busstoppet liksom. Kan starte prosjekter som jeg ikke fullfører for alt er så kaos. Jeg er rusavhengig i tillegg og for å si det sånn hypomani er en bedre rus enn alle rusmidler som finnes. 

Så jeg skjønner at jeg er hypoman, men gassen er så sterk at jeg ikke greier å sette på bremsene. 

Også kommer depresjon etterpå. 

Takk for så god beskrivelse av hvordan du er som hypoman. 
Slik du beskriver kan minne meg om slik jeg var etter dødsfallet da jeg fikk denne diagnosen. Aldri tidligere og aldri etterpå har jeg hatt det slik. Jeg sa til mannen min at jeg føler meg nesten litt beruset. Jeg sovna på sofaen på kvelden våknet rundt 04/05 var da uthvilt, jeg løpte trappene på jobb (til vanlig bruker jeg heis) jeg var tidlig oppe å tok frokosten ute i det fri og det var en vidunderlig følelse inne i meg. Noe jeg aldri hadde kjent på før, da er det sikkert slik jeg er når jeg er hypoman da.
Og ja, det var tungt etterpå. 
Håper du kommer deg av rusavhengighet, og får det stabilt ❤️

Anonymkode: 447bb...dd8

[Purple_Pixiedust]

AnonymBruker skrev (21 timer siden):

Takk for så god beskrivelse av hvordan du er som hypoman. 
Slik du beskriver kan minne meg om slik jeg var etter dødsfallet da jeg fikk denne diagnosen. Aldri tidligere og aldri etterpå har jeg hatt det slik. Jeg sa til mannen min at jeg føler meg nesten litt beruset. Jeg sovna på sofaen på kvelden våknet rundt 04/05 var da uthvilt, jeg løpte trappene på jobb (til vanlig bruker jeg heis) jeg var tidlig oppe å tok frokosten ute i det fri og det var en vidunderlig følelse inne i meg. Noe jeg aldri hadde kjent på før, da er det sikkert slik jeg er når jeg er hypoman da.
Og ja, det var tungt etterpå. 
Håper du kommer deg av rusavhengighet, og får det stabilt ❤️

Anonymkode: 447bb...dd8

Takk.