Du som kan velge fritt selv; når står du opp?

[AnonymBruker]

Du som regulerer arbeidsdagen fritt selv eller ikke er i jobb (eller på annen måte ikke er nødt å ha på alarm eller blir vekket av andre), når velger du vanligvis å starte dagen? 

Anonymkode: 33ea7...c0b

[AnonymBruker]

Prøver og starte dagen kl. 7. Setter på alarm. Har hatt dager hvor det ikke går. Da våkner jeg først rundt 10. Litt for sent for meg. Føler at halve dagen har gått. 

Anonymkode: 973ab...376

[AnonymBruker]

Når jeg kan velge selv så står jeg ikke opp før etter kl 10.

Anonymkode: fd04e...53f

[monican94]

helger 10-11

[AnonymBruker]

Jeg jobber for meg selv og står opp 6, eller en halvtime før hvis jeg trener på morgenen.

Anonymkode: cd617...4fb

[AnonymBruker]

Jeg jobber ettermiddager/ tidlig kveld, og står opp i 10/ 1030- tiden. Det kan selvsagt være tidligere noen dager og faktisk enda litt senere andre dager. Er B- menneske, og legger meg sent.

Anonymkode: b2373...591

[AnonymBruker]

Fra 0800-1000, alt etter hvor langt jeg dro det kvelden før. Setter ekstremt pris på å få styre dette selv. Gir livet en ekstra dimensjon.

Anonymkode: 6c297...6da

[AnonymBruker]

Har fleksitid på jobben, og styrer det meste av kontortiden min selv, men prøver å være oppe seinest 08.30. Våkner som regel før dette av meg selv uansett, men har på alarmen allikevel. Våkner til samme tid i helger og ferier også. 

Anonymkode: d8c20...d13

[AnonymBruker]

Er sykemeldt for tiden, har alarmen på kl 09 i tilfelle jeg ikke våkner av meg selv før. Veldig sjeldent jeg vekkes av alarmen da, står som regel opp rundt 07

Anonymkode: 9ea1f...372

[AnonymBruker]

Jeg våkner av meg selv 7-8 tiden. Bruker å stå opp 9-10 tiden. Liker å lese litt på sengen før jeg står opp. 

Anonymkode: 0c72c...8e7

[SPOCA]

I helgene med barnefri sover jeg gjerne til mellom 11-14. Jeg er en nattillegg som legger meg sent.

[Nowayback]

I helger; 11-12 tiden.

[AnonymBruker]

Jobber kveld. 

Våkner mellom 09-12, kommer an på om jeg skal noe på formiddagen eller ikke. Og står ikke opp med det samme, liker å ta meg en kaffekopp i sengen mens jeg leser litt eller ser en episode på Netflix. 

Jeg som er B menneske elsker at hverdagen min er slik.

Anonymkode: 26ed0...bba

[Bacteria]

Når jeg har friperioder er min «sovetid» ca 0030-0900.

[AnonymBruker]

Elsker å sove lenge om morgenen, er et typisk B-menneske som er mest våken på kveld/natt. Sover gjerne til 10-11 om jeg kan. 

Anonymkode: 7462c...e39

[AnonymBruker]

Rundt 10:30-11:00.

Jeg legger meg stort sett rundt 01:30-02:00 og sliter med å sovne. Står jeg opp tidligere så får jeg fortsatt ikke sove så denne metoden gir meg best søvnhygiene over tid, årstider og alt det der.

Anonymkode: a037d...d09

[AnonymBruker]

8.

Anonymkode: 9f925...307

[AnonymBruker]

Ca 6.30, hele uka. Som regel foran PC ca 6.45 når jeg har hjemmekontor. Eller på kontoret til 7.30.  I helgene tar jeg meg en kopp kaffe, og sitter og surfer litt. 

Anonymkode: cc6aa...35d

[AnonymBruker]

Jeg er ute av jobb akkurat nå, men må likevel stå opp 07 for å levere barna på skole. Hadde det ikke vært for det hadde jeg sikkert sovet til 8.30/09, noe jeg gjør i helgene. Når det er sagt så synes jeg egentlig det er godt å komme seg opp tidlig da, føler jeg får mer ut av dagen.

Anonymkode: 1b668...e80

[AnonymBruker]

Om jeg klarer å sove til 10/11 så gjør jeg det.

Anonymkode: aa14f...b39