Hvor mye vann drikker du iløpet av dagen?

[AnonymBruker]

Normalt sett.

Få gjerne med om du er kvinne eller mann.

Anonymkode: 016e3...242

[AnonymBruker]

Kvinne, i ren væske så inntar jeg ca 2 liter om dagen. Selvsagt mer om sommeren når det er veldig varmt. 

Anonymkode: 53430...c6a

[AnonymBruker]

Kvinne. Drikker i gjennomsnitt 2 liter vann om dagen. Drikker et par kopper te utenom. 

Jeg er nok litt kjedelig. Drikker kun vann, farris og te. Jeg er ikke festens midtpunkt for å si det sånn 😆

Anonymkode: 20280...e1b

[Sneips]

Dame, 1,5-2 liter vann. En del kaffe utenom, og dessverre noen glass pepsi max hver kveld 😅

[Angelheart2]

Akkurat passe... Drikker stort sett vann til måltidene, drikker litt for mye kaffe gjennom dagen og ellers vann eller brus når jeg kjenner jeg har lyst på noe å drikke. 
 
Det har for øvrig blitt et drikkehysteri her i landet, der man blir tutet ørene fulle om at man må drikke så og så mye, det selges "motivasjonsflasker" som skal oppmuntre til å drikke enorme mengder med vann, enten man er tørst eller ikke. 
Ekspertene sider "drikk når du er tørst, spis når du er sulten og sov når du er trøtt". Det er ingen helsemessige fordeler av å trykke i seg masse vann, snarere tvert i mot. 
Hør intervjuet med denne urologen, hun burde vite hva hun snakker om!
https://radio.nrk.no/serie/distriktsprogram-buskerud/sesong/202504/DKBU01007625#t=1h51m34s

[AnonymBruker]

Sikkert for lite. Et par glass vann i løpet av dagen, tilsammen ca 6 dl isj. Drikker rundt 1 l kaffe. Drikker ikke brus, saft o.l.

Så ca 1,6 l væske i løpet av dagen. Drikker mer vann på varme sommerdager

Anonymkode: 3d0f0...5be

[AnonymBruker]

Mann. Det blir fort 3 liter i løpet av en arbeidsdag og en liter eller fort to utenom. Jeg vet jeg drikker ganske mye, alltid gjort det og på ingen måte noe bevisst valg jeg har tatt. Ingen sykdommer og ikke noe ubehag. 

Anonymkode: 9fbdf...2ea

[AnonymBruker]

Drikker ikke vann, men kun andre ting. Blir et par-tre liter brus om dagen og et glass saft til middag. Melk til frokost på søndager og ofte ei flaske vin i helga. Drikker ikke kaffe eller te.

Anonymkode: 1caac...a12

[AnonymBruker]

2 liter av vann og 5-10 kopper av te hver dag

Anonymkode: ccc62...6b8

[Milla29]

I rent vann drikker jeg alltid 1,5l (drikker tre 0,5l flasker, så enkelt å ha oversikt). I tillegg drikker jeg andre ting som kaffe, te (og sukkerfri brus i helgene). Har funnet ut at denne mengden passer meg best både ift hva jeg føler jeg har behov for og at jeg ikke løper på do hele tiden.  Merker at jeg får hodepine og blir slapp hvis drikker mindre enn jeg pleier av en eller annen grunn. Hiver innpå en ekstra 0,5l hvis det er veldig varmt og/eller jeg trener hardt og svetter mye.

[Abra]

Drikker 0,5l ved hvert måltid. Spiser som regel 3 ganger om dagen. Så blir det litt pepsi max på kvelden. 

Endret 23. april av Abra

[AnonymBruker]

Kvinne. 1,5 liter vann, mer om jeg går lang tur eller det er veldig varmt.

(Pluss 4 kopper kaffe, og én kopp te. Drikker ikke brus og saft og slikt, men det hender det blir litt vin.)

Anonymkode: 70bd6...91e

[aazy]

Kanskje ein liter i gjennomsnitt.

[AnonymBruker]

2-3 liter pr dag. Opptil 4 liter på varme sommerdager. 

Drikker kun kaffe ellers. 

Kvinne.

Anonymkode: 201f2...e9b

[AnonymBruker]

Jeg drikker 2 liter. Og det har jeg gjort i årevis. Kvinne

Anonymkode: 5e77d...297

[anon01]

Tja, går fort 2 flasker med vann på trening,, så drikker jeg omtrent 2 flasker fordelt utover arbeidsdagen, også drikker jeg noen glass når jeg kommer hjem.

Så 3 liter ish? 

Også får man jo i seg mye vann ifra matvarer og annen drikkevare. 

Er kvinne

Endret 23. april av anon01

[AnonymBruker]

Kommer helt an på hva jeg har spist og om jeg har trent, samt årstid. Men i snitt 2 + liter vil jeg tro. Drikker aldri kaffe, brus, eller alkohol. 

Anonymkode: fbc4b...4f2

[anonym 4545]

Ca 3 liter.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Kommer helt an på hva jeg har spist og om jeg har trent, samt årstid. Men i snitt 2 + liter vil jeg tro. Drikker aldri kaffe, brus, eller alkohol. 

Anonymkode: fbc4b...4f2

Er forresten kvinne, 40 årene. 

Anonymkode: fbc4b...4f2

[AnonymBruker]

Drikker når jeg er tørst. Og kaffe for kos/ vane. 

Anonymkode: 7a812...b44