Utmattelse dagen etter

[AnonymBruker]

Hvorfor er det sånn at man blir helt utmatta og tom for energi om man har gjort noe dagen før? I går var jeg å handla på kjøpesentret og jeg glemte å kjøpe noe. I dag er jeg helt utslitt og orker ikke å dra tilbake for å handle det jeg glemte. Har ikke energi.

Anonymkode: d3d0e...ba9

[AnonymBruker]

Det er helt umulig å gi noe godt svar på hva som er tilfelle i din situasjon. Det kan være alt fra stress og tilsvarnede som tapper krefter, det kan være at du mangler vitaminer og mineraler. Det kan være hormonelt. 

Tips; dra til legen.

Anonymkode: bd754...17a

[AnonymBruker]

Sånn har jeg det og... er ikke i god nok form rett og slett, tenker jeg

Hilsen sofagrisen

Anonymkode: 59f69...a3b

[Snublefot62]

Dette er ikke nødvendigvis noe som er normalt og gjelder for alle.

Har du snakket med legen din om dette? Noe som skjer ofte?

Det kan være at du bruker mye energi på slike ting, og dermed blir mer sliten enn andre. Eller at du mangler vitaminer eller lignende. Eller kanskje du har andre utfordringer?

[AnonymBruker]

Jeg har det også sånn. Jeg er nok utbrent/utslitt etter å ha levd hele livet med udiagnostisert psykisk sykdom som jeg har måttet kompensere veldig for. I tillegg er det livet selv med en stressende jobb, små barn og nå overgangsalder. Jeg er nå langtidssykemeldt, men tåler likevel ingenting. Så frustrerende! 😮‍💨

Anonymkode: fdb35...b40

[AnonymBruker]

Jeg mangler ikke vitaminer. Er det ikke vanlig å ha det sånn? 

Anonymkode: d3d0e...ba9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg mangler ikke vitaminer. Er det ikke vanlig å ha det sånn? 

Anonymkode: d3d0e...ba9

 

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Sånn har jeg det og... er ikke i god nok form rett og slett, tenker jeg

Hilsen sofagrisen

Anonymkode: 59f69...a3b

 

Anonymkode: 59f69...a3b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg mangler ikke vitaminer. Er det ikke vanlig å ha det sånn? 

Anonymkode: d3d0e...ba9

Det er mange som har det sånn, men det er jo et tegn på at noe er feil. Gå til legen. Slutt med ultraprosessert mat, sukker etc, og spis mye næringsrik mat fra kjøtt, fisk, grønt, osv. 

Anonymkode: bd754...17a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Jeg mangler ikke vitaminer. Er det ikke vanlig å ha det sånn? 

Anonymkode: d3d0e...ba9

Nei, dette er ikkje vanleg. Kanskje du skal ta ein tur til lækjaren?

Anonymkode: 6694e...f75

[AnonymBruker]

Hvordan kan noen her vite hvorfor du har det sånn? Det er sånt man har leger til.

Anonymkode: 2e862...695