Vi som skal ned i vekt før sommeren 2025

[AnonymBruker]

Nau

Høyde: 164 cm

Start onsdag 7. mai: 89,9 kg
Mål fredag 27. juni:   82,9 kg 

Mai 2025
09. mai 89,0 kg (-0,9 kg)
16. mai 87,5 kg (-1,5 kg)
23. mai  86,7 kg (-0,8 kg)
30. mai 85,9 kg (-0,8 kg)

Juni 2025
06. juni 84,9 kg (-1 kg)
13.juni  83,4 kg (-1,5 kg)
20. juni -- kg (-kg)
27. juni -- kg (-kg)

Total vektnedgang etter 5 uker og 2 dager: - 6,5 kg 🤩

Nå kjenner jeg vektnedgangen godt. Det er så mye lettere å gå i trapper, og ikke snakke om den følelsen når jeg prøver klærne som har vært for små i lang tid. Lykke! 😍

Anonymkode: 2adfb...2b6

[Sneips]

Jeg hadde opprinnelig mål på 52 kg.  Sist fredag nådde jeg 52,7, og nå tror jeg at jeg går for mer muskler og vedlikehold 😅 Jeg er sånn bygget at jeg er smal i livet, med muskuløse ben og relativt muskuløse armer. Litt maskulin kanskje. I alle fall er nå overflødig fett borte fra armer og ben, unntatt noe gjenstridig på bakside lår og stump 😂 På magen henger tom hud og brystet er flatt 🤯 Var ikke så velsignet der i utgangspunktet, så om jeg prøver videre ned til 50 som jeg opprinnelig vurderte så ender det i paddeflatt og ingen figur. 

Sier meg fornøyd på vekten som er, og håper jeg klarer å vedlikeholde en sterkere kropp gjennom ferien 🌴🌴

Har gått ned 8,5 kg totalt fra jeg ble med i første tråd.

Lykke til videre alle sammen, og god sommer ☺️

[Warum]

Warum 

Startvekt fra tidligere: 65kg
Høyde: 170cm 

Mål før sommeren: Holde meg under 60kg😊

April 2024
18. april (0) 58,3kg
25. april (1) 58,7kg

Mai 2023
02. mai (2) 59,3kg
09. mai (3) 59kg
16. mai (4) 57,1kg
24. mai (5) 56,9kg
30. mai (6) 57,6kg 

Juni 2023
06. juni (9) 58,3kg
13.juni (10) 58,2kg 
20. juni (11) -- kg (-kg)
27. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: 

Vedlikeholdsprosjekt 2025😊

[Nepenthe]

Nepenthe

Startvekt fra tidligere: 104 kg
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: -93,6-
Mål før sommeren: 89 kg

April 2024
18. april (0) 93,6 kg
25. april (1) 93,4 kg (-0,2 kg)

Mai 2023
02. mai (2) 94,0 kg (+0,6 kg)
09. mai (3) 93,5 kg (-0,5 kg)
17. mai (4) 93,8 kg (+0,3 kg)
24. mai (5) 92,7 kg (-1,1 kg)
30. mai (6) 94,0 kg (+1,3 kg)

Juni 2023
06. juni (9) 93,6 kg (-0,4 kg)
13.juni (10) 94,0 kg (+0,4 kg)
20. juni (11) -- kg (-kg)
27. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: 0 kg

Det er ikke lenger vits for meg å følge denne tråden.. To uker igjen, og jeg er over startvekten. Jeg må finne ut hva jeg kan gjøre for å komme meg ned fra dette platået!

[123qwe]

Startvekt for denne tråden: 67.6 kg
Mål før sommeren: 65.6 kg

April 2025
28. april (1) 67.6 kg 

Mai 2025
02. mai (2) 66.8 kg (-0.8 kg)
09. mai (3) 65.4 kg (-1.4 kg)
17. mai (4) 65.8 kg (+0.4 kg)
24. mai (5) 65.3 kg (-kg)
30. mai (6) 66.1 kg (-kg)

Juni 2025
09. juni (9) 66.2 kg (-kg)
13.juni (10) 67.0 kg (-kg)
20. juni (11) -- kg (-kg)
27. juni (12) -- kg (-kg)

Fikk litt sjokk i morgest med så mye hopp i vekta, men forklaringen er nok salt restaurant mat i går og mensen denne uka. Håper jeg 😂. De kommende ukene viser vel om det var bare vann. 

[Rigdgen]

Ridgen 

Startvekt fra tidligere: 84,7 kg
Høyde: 179 cm 

Startvekt for denne tråden: 84,7
Mål før sommeren: 76 kg

April 2024
18. april (0) 84,7 kg
25. april (1) 82,5 kg (- 2,2 kg) 

Mai 2023
03. mai (2) 81,2 kg (- 1,3 kg)
09. mai (3) 80,7 kg (- 0,5 kg)
16. mai (4) 79,4 kg (- 1,3 kg)
23. mai (5) 79,0 kg (0,4 kg)
30. mai (6) 77,9 kg (- 1,1 kg)

Juni 2023
06. juni (9) 77,6 kg (-0,3 kg)
13.juni (10) 76,8 kg (-0,8 kg)
20. juni (11) -- kg (-kg)
27. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: - 7,9 kg

[Rosa Dartle]

Rosa Dartle

Startvekt fra tidligere: ca 80 kg 01.01.2025
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,8
Mål før sommeren: 69 kg

April 2024
18. april (0) 73,2 kg (+0,4 kg) 
25. april (1) 72,9 kg (-0,3kg) 

Mai 2023
02. mai (2) 72,2 kg (-0,5 kg) 
09. mai (3) 72,2 kg (-0 kg)
16. mai (4) 71,8 (-0,3 kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
30. mai (6) -- kg (-kg)

Juni 2023
06. juni (9) -- kg (-kg)
13.juni (10) 70,6 (-1,2kg)
20. juni (11) -- kg (-kg)
27. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: -2,2 kg

Jeg har fusket litt. Jeg vet jeg gikk opp med 17. mai, mange sosiale lag, fest med jobben, sykdom i familien og var skikkelig nede, men jeg har klart å ta tak igjen. Jeg føler det er den største forskjellen nå, jeg klarer faktisk å ta tak. Målet mitt på 69 er egentlig den 20.juni, og det skal holde hardt. Men jeg er i alle fall ganske så nær med 70,6 kg! Jeg er uansett strålende fornøyd med hva jeg har fått til i år, og har feiret med kjøp av ny bikini 😄

Fra 80 kg rundt nyttårsaften til 70,6 kg nå, det er bare gull. Og det er mye takket være denne tråden ❤️

Endret 13. juni av Rosa Dartle

[sminkebord]

Sminkebord

Startvekt fra tidligere: 85,8 kg(31.12.24)
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 76,4 
Mål før sommeren: 71 kg

April 2024
18. april (0)  76,4 kg 
25. april (1)  76,9 kg(+0,5 kg) 

Mai 2023
02. mai (2)   76,1 kg(-0,8 kg)
09. mai (3) --75,4 kg(-0,7 kg)
16. mai (4) --74,8 kg(-0,6 kg)
24. mai (5) --75,1 kg (+0,3 kg)
30. mai (6) - 73,1 kg (-2 kg)

Juni 2023
06. juni (9) -- 73,5(+0,4 kg) 
13.juni (10) -- 73,3(-0,2 kg) 
20. juni (11) -- kg (-kg)
27. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: -3,1 kg

Total vektnedgang: 12,5kg

Nå synes jeg det går såå treigt her! Men det er jo ikke så rart når jeg verken har trent eller telt kalorier. Målet før sommeren kan jeg nok bare glemme. Skal prøve å skjerpe meg nå, men jobber ekstremt mye i juni, og er så lett å ty til enkel(og ofte usunn) mat på jobb. 

[Krella]

Krella

Startvekt fra tidligere: 83
Høyde: 173

Startvekt for denne tråden: 83,3
Mål før sommeren: 79kg

Mai 2023
09. mai (3) -- 83,3kg (-0kg)
16. mai (4) -- 82,4kg (-0,9kg)
24. mai (5) -- 82,6 kg (+ 0,2kg)
30. mai (6) -- 82,8kg (+0,2kg)

Juni 2023
06. juni (9) -- 82,5 kg (-0,3kg)
13.juni (10) -- 82,2 kg (-0,3kg)
20. juni (11) -- kg (-kg)
27. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang:

1.1 kg hurra!!

 

[siba]

Startvekt fra tidligere: 94
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 77
Mål før sommeren: 74

April 2024
18. april (0) 76,8 (-0,2 kg) 
25. april (1) -- kg (-kg)

Mai 2023
02. mai (2) 75,8 kg (-1 kg)
13. mai (3) 75,1 kg (-0,7 kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
30. mai (6) 74,9 kg (-0,2 kg)

Juni 2023
06. juni (9) -- kg (-kg)
15.juni (10) -- 74,3 kg (-0,6 kg)
20. juni (11) -- kg (-kg)
27. juni (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang i denne tråden: 2,7 kg

Vektnedgang totalt: 19,7

Her kommer jeg som den rebellen jeg er og veier meg utenom de fastsatte dagene. Nervepirrende om de siste 300 grammene forsvinner på to uker. Jeg tar ingenting som en selvfølge 🤣 Hvis jeg får sett 73-tallet, så har jeg faktisk gått ned 20 kg siden 2023🥳 Da er i alle fall alle babykilo vekke, hvis det er lov å kalle det for babykilo etter 5 år🤭

[Who is she]

Who is she

Startvekt fra tidligere: 68,9
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 68,9 kg
Mål før sommeren: 63-tallet før ferie 


Mai 2025
02. mai (1) 68,9  kg 

09. mai (2) 68,6 kg (-0,3kg)
16. mai (3) 68,1kg (-0,2kg)
23. mai (4) 67,6 kg (-0,5kg)
30. mai (5) 66,9 kg (-0,7kg)

Juni 2025
06. juni (6) 66,0 kg (-0,9kg)
13.juni (7) 65,1 kg (-0,9kg)
20. juni (8) -- kg (-kg)
27. juni (9) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: -  3,8 kg

[AM ghd]

AM ghd

Høyde: 168

Startvekt for denne tråden: 64,4
Mål før sommeren: 62

Henger meg på i siste liten. Vekta hadde plutselig sneket seg opp etter å ha ligget stabilt på 62 lenge. Egentlig er 59-60 der jeg føler meg best men vanskelig å holde når man ikke tenker seg om. Skal i et bryllup i slutten av juni så håper å se 62 tallet da!

Juni 2023
13.juni (10) -- 64,4 kg
20. juni (11) -- 63,6 kg (-0,8 kg)
27. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: 0,8 kg

Endret fredag kl 04:16 av AM ghd

[AnonymBruker]

Nau

Høyde: 164 cm

Start onsdag 7. mai: 89,9 kg
Mål fredag 27. juni:   82,9 kg  81,9 kg  

Mai 2025
09. mai 89,0 kg (-0,9 kg)
16. mai 87,5 kg (-1,5 kg)
23. mai  86,7 kg (-0,8 kg)
30. mai 85,9 kg (-0,8 kg)

Juni 2025
06. juni 84,9 kg (-1 kg)
13.juni  83,4 kg (-1,5 kg)
20. juni -82,6 g (-0,8 kg)
27. juni -- kg (-kg)

Total vektnedgang etter 6 uker og 2 dager: - 7,3 kg. 

Jeg har nå nådd målet mitt: - 7 kg.  😄🤸‍♂️🎉 Endrer det derfor til - 8 kg. 

Anonymkode: 2adfb...2b6

[smileyX]

smileyX

Startvekt fra tidligere: 103 kg (juni 2024)
Høyde: 168cm 

Startvekt for denne tråden: 77.8 kg
Mål før sommeren: < 70 kg

April 2024
18. april (0) 77.8
25. april (1) 77.1 kg (-0.7 kg)

Mai 2023
02. mai (2) 76.7 kg (-0.4 kg)
09. mai (3) 75.9 kg (-0.8 kg)
17. mai (4) 74.8 kg (-1.1 kg)
24. mai (5) 74.3 kg (-0.5 kg)
30. mai (6)  74.4kg (+0.1 kg)

Juni 2023
06. juni (9)  73. 8 kg (-0.6 kg)
13.juni (10) 74.0 kg (+0.2 kg)
20. juni (11) -- kg (-kg)
27. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: -3.8kg

Total vektnedgang: 29.0 kg

Har første dag av mensen, så håper det er derfor jeg ikke har nedgang...

[123qwe]

 

 

Startvekt for denne tråden: 67.6 kg
Mål før sommeren: 65.6 kg

April 2025
28. april (1) 67.6 kg 

Mai 2025
02. mai (2) 66.8 kg (-0.8 kg)
09. mai (3) 65.4 kg (-1.4 kg)
17. mai (4) 65.8 kg (+0.4 kg)
24. mai (5) 65.3 kg (-kg)
30. mai (6) 66.1 kg (-kg)

Juni 2025
09. juni (9) 66.2 kg (-kg)
13.juni (10) 67.0 kg (-kg)
20. juni (11) 66.8 kg (-kg)
27. juni (12) -- kg (-kg)

Vekta har vært nærmere 66 kg denne uke, men nå i dag var det nærmere 67 kg igjen. Jeg skal være nå i vedlikehold og tåle litt opp og ned i vekt, men kjenner jeg er litt overrasket over at jeg har bikket over 66 kg. Samtidig når jeg tenker tilbake på måneden som har gått så har det vært mye sykdom og unntakstilstand. Kanskje det har blitt mer kaloririkt mat en jeg har reflektert over. Sånn i teorien bør jeg ligge rundt 66.5 kg etter at forrige fase med kaloriunderskudd sluttet med vekta på 65.5 kg, for jeg skal opp cirka ett kilo med vann etter at jeg har spist lite karbo. Neste uke burde ha gitt meg et svar på det sånn i utganspunktet, men nå skal jeg til neste fase med kaloriunderskudd fra mandag av så det for bli et mysterium, hehe. Men blir jo litt betenksom på vedlikehold. Klarer jeg å vedlikehold en vekt rundt 65 kg? Eller kommer jeg alltids å sige tilbake til rundt 67 kg? Må prøve å ta med meg noe læring fra hvert runde så jeg kan bygge langsiktige resultater.

[Warum]

 

Warum 

Startvekt fra tidligere: 65kg
Høyde: 170cm 

Mål før sommeren: Holde meg under 60kg😊

April 2024
18. april (0) 58,3kg
25. april (1) 58,7kg

Mai 2023
02. mai (2) 59,3kg
09. mai (3) 59kg
16. mai (4) 57,1kg
24. mai (5) 56,9kg
30. mai (6) 57,6kg 

Juni 2023
06. juni (9) 58,3kg
13.juni (10) 58,2kg 
20. juni (11) 58,6kg
27. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: 

Vedlikeholdsprosjekt 2025😊

[Lindskys]

Startvekt fra tidligere: 120 kg

Startvekt for denne tråden: -116.9- 
Mål før sommeren: -109.9- kg


Mai 2023
02. mai (2) -116.9 - kg (kg)
09. mai (3) -115.1- kg (-1.8 kg)
16. mai (4) -113.6- kg (-1.5 kg)
23. mai (5) -112.5- kg (-1.1 kg)
30. mai (6) -113,5 ( + 1, 0 kg)

Juni 2023
06. juni (9) -112.1- kg (-1.4 kg)
13.juni (10) -112.6 - kg (+0.5 kg)
20. juni (11) -111.7- kg (-0.9 kg)
27. juni (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang i denne tråden: -5.2 kg

Total vektnedgang: -8.3 kg

Hvis jeg skjerper meg denne uke så når jeg nok målet til neste uke. Har fått mensen etter 2 måneder og føler at jeg mister 10 kg vann i døgnet nå etter 60 dager med pms Så hvis jeg i tillegg ikke spiser så mye is som siste uke så går det nok bra!

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere: 104,2 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 83,6 kg
Mål før sommeren: 79 kg

April 2024
18. april (0) 83,6 kg
25. april (1) 84,0 kg (+0,4 kg)

Mai 2023
02. mai (2) 82,8 kg (-1,2 kg)
09. mai (3) 83,0 kg (+0,2 kg)
16. mai (4) 83,3 kg (+0,3 kg)
22. mai (5) 82,1 kg (-1,2 kg)
30. mai (6) 82,2 kg (+0,1 kg)

Juni 2023
06. juni (9) 82,8 kg (+0,6 kg)
13.juni (10) 83,4 kg (+0,6 kg)
20. juni (11) 82,6 kg (-0,8 kg)
27. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: - 1,0 kg

Total vektnedgang: - 21,6 kg

Det ble 0,8 kg ned! Veldig glad for det. Kjenner at jeg er litt tilbake i samme spor, men ikke helt. Fortsatt rom for å jobbe litt med meg selv. Dette skal jeg ha fokus på fremover. Om jeg bare holder stø kurs nå, så kan det hende jeg klarer å ende juni med ikke et pluss-resultat i alle fall. Jeg forstår jo at jeg ikke klarer det jeg i utgangspunktet satt som mål til sommeren. Og skal ta stillstans med fatning, men er kjedelig med en måned i pluss syns jeg. Så står på 

[Hamster1234]

Hamster1234

Startvekt fra tidligere: 104 kg (01.01.25)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 92 (11.april)
Mål før sommeren: 84 kg

April 2024
18. april (0) 90,7 kg (-1,3 kg)
25. april (1) 89,6 kg (-1,1 kg)

Mai 2023
02. mai (2) 88,6 kg (-1 kg)
09. mai (3) 88,2 kg (-0,4 kg)
16. mai (4) 87,3 kg (-0,9 kg)
23. mai (5) 86,2 kg (-1,1 kg)
30. mai (6) 85,7 kg (-0,5 kg)

Juni 2023
06. juni (9) 85,1kg (-0,6 kg)
13.juni (10) 84,2 kg (-0,9 kg)
20. juni (11) 84,1 kg (-0,1kg)
27. juni (12) FERIE

 

Total vektnedgang i denne tråden: 7,9 kg

Total vektnedgang: 19,9 kg

100 gram fra målet 😅 Det må da være innafor, men litt irriterende også, 19.9 kg nedgang liksom 😂 Nå er det ferie for min del og jeg kommer ikke til å kunne veie meg på et par uker. Siste uka har jeg egentlig vært i feriemodus og skeiet ut flere dager, så egentlig overrasket på at jeg ikke har gått opp i vekt. Lykke til siste uka 🤗 Det har vært veldig motiverende å følge denne tråden 🫶🏻 God sommer ☀️

[Catch-22]

Catch-22

Startvekt fra tidligere: 130,4 kg 


Startvekt for denne tråden: - 87,3 - (11. april)
Mål før sommeren: 80 kg

April 2024
18. april (0)  86,5 kg (-0,8 kg)
25. april (1)  85,9  kg (-0,6kg)

Mai 2023
02. mai (2)  85,5 kg (-0,4 kg)
09. mai (3) -- kg (-kg) mensen,orka ikke veie 
17. mai (4)  85,4 kg (-0,1kg)
23. mai (5)  83,6 kg (-1,8 kg)
30. mai (6) 83,9 kg (+0.3kg)

Juni 2023
06. juni (9) 82,4 kg (-1,5 kg)
13.juni (10) 82,4 kg (-0 kg)
20. juni (11) 80,8 g (- 1,6 kg)
27. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: - 6,5 kg

total vektnedgang: - 49,6 kg 

 

helt absurd! Jeg husker jeg var stuck på 88 i mange mange uker i våres. Nå bare renner det av. Vel, jeg jobber HARDT for det nå - det skal sies. Jeg går 2 toppturer i uka (1,5 t) og 2 styrkeøkter i uka. Har vært streng i matveien, men sørga for å ligge på nok kalorier. Alt i alt veldig fornøyd med uka som har gått! 
og.. det er 800 gram til hovedmålet mitt!!! Om 600 gram har jeg gått ned 50 kg 😵‍💫 

jeg øyner håp om å nå 70 tallet også. Jeg må ned til 72 for å være normalvektig ihht. BMI skalaen. Jeg har sikkert 3-4 kg løshud som bør vekk.. så hvis jeg tenker 77-78 kg. Ved 78 kg faller jeg innenfor kriteriene for å få bukplastikk dekt, sett at jeg holder vekta i 6 mnd. spennende tider!