Veier dere med bein eller uten når dere registrerer mat (feks hel kylling)

[AnonymBruker]

Jeg blir så usikker. Når jeg feks skal spise en halv kylling. Skal jeg da registrere vekta av hele den kyllingen med bein? Eller skal jeg trekke fra vekta av beina og registrere bare det kjøttet jeg har spist?

Anonymkode: d3f25...607

[AnonymBruker]

Du veier det du skal spise. 

Anonymkode: 5677d...668

[Daisy-love]

Jeg hadde veid uten bein, så det ble mest riktig. Spørs litt hvor eksakt du skal ha det. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 timer siden):

Du veier det du skal spise. 

Anonymkode: 5677d...668

 

Daisy-love skrev (9 timer siden):

Jeg hadde veid uten bein, så det ble mest riktig. Spørs litt hvor eksakt du skal ha det. 

Nå er jeg ikke TS men jeg har også faktisk vært usikker det med kyllingbein....skal det også veies? I dag tok jeg ut kylling klubber fra fryseren og la rett på kjøkkenvekten i frossen tilstand. En kylling klubb viste 114 gram.

Så hvor mange gram blir dette når den er tint og kinnet er tatt av? Men den skal marineres med litt tandoori krydder litt olje og sitronsaft også da

Anonymkode: 4ef91...d95

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (18 timer siden):

 

Nå er jeg ikke TS men jeg har også faktisk vært usikker det med kyllingbein....skal det også veies? I dag tok jeg ut kylling klubber fra fryseren og la rett på kjøkkenvekten i frossen tilstand. En kylling klubb viste 114 gram.

Så hvor mange gram blir dette når den er tint og kinnet er tatt av? Men den skal marineres med litt tandoori krydder litt olje og sitronsaft også da

Anonymkode: 4ef91...d95

i dette tilfellet så lager du kyllingen først, så veier det og så spiser du og så veier du bein og det andre du ikke spiste. -så logger du det i app men med tillaget og ikke rå. Hvis man skal være så nøye da. 

Anonymkode: 5677d...668

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (18 timer siden):

 

Nå er jeg ikke TS men jeg har også faktisk vært usikker det med kyllingbein....skal det også veies? I dag tok jeg ut kylling klubber fra fryseren og la rett på kjøkkenvekten i frossen tilstand. En kylling klubb viste 114 gram.

Så hvor mange gram blir dette når den er tint og kinnet er tatt av? Men den skal marineres med litt tandoori krydder litt olje og sitronsaft også da

Anonymkode: 4ef91...d95

Bare legger til: tillaget kylling uten skinn og uten matfett er ca 160-170 kcal/100gr mot rå er ca 110 kcal/100g

Anonymkode: 5677d...668

[AnonymBruker]

Herregud.......spiser du kyllingbein? Hvis ja, logger du, hvis nei logger du ikke.....antar du skjønner at det som ikke går inn i munnen din ikke gir deg kcal inn??

Gjelder alt annet som ikke spises også.....

Anonymkode: f2cfa...92f