AnonymBruker Skrevet 4. april #1 Skrevet 4. april Noen som har vært i forsvaret som vet om 3000 m har bakker eller om det er på rett strekke? Om noen som klarte å løpe til karakter 8-9 som har no tips på hvordan man trener til det? Anonymkode: 36efb...673
AnonymBruker Skrevet 4. april #2 Skrevet 4. april Både rett frem og bakker. Intervall trener opp kondisen best. Anonymkode: 964ea...05e
AnonymBruker Skrevet 6. april #4 Skrevet 6. april Løpes vanligvis på bane. Altså flatt. Anonymkode: 6a9f6...0c2
AnonymBruker Skrevet 6. april #5 Skrevet 6. april Forsvaret er sleipe. Husker når jeg var inne til førstegangstjeneste så holdt de 3000 m i begynnelsen av tjenesten i en litt tøffere løype. Like før vi skulle dimme holdt de 3000 m i en lettere løype. Alt for at man skulle se bedring i form etter et år i militæret. 😀 Anonymkode: c03b7...f83 1
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå