Får ikke nikotinplaster til å sitte!

[AnonymBruker]

Jeg prøver å slutte å røyke. Driver for tiden og kutter kraftig ned på antall sigaretter om dagen og har over halvert hvor mange røyk jeg tar per dag. Tenkte å prøve nikotinplaster for å gjøre overgangen til null sigaretter lettere. Men de sitter jo faen ikke på? Jeg sørger for at huden er tørr og ren, og setter de på steder uten mye bevegelse. Og likevel varer de maks 3 timer før de faller av. De skal liksom vare et døgn! Blir VELDIG dyrt å bytte de ut hver tredje time, da er det nesten billigere å fortsette å røyke 😂 

Jeg vurderer å teipe kinesiologiteip over de, men det burde da ikke være nødvendig. Hva er deres erfaringer? Er det bare min hud de sitter skikkelig dårlig på? 
 

Dette er de jeg har prøvd: 

https://www.apotek1.no/produkter/nicotinell-7mg-24-timer-depotplaster-7stk-12278p

 

Anonymkode: bf2ab...1c5

[AnonymBruker]

Hvor på kroppen setter du det? 
Holder du lenge nok på det slik at det får skikkelig feste? 
Svetter du en del? 

Jeg festet mitt på nedre del av ryggen, ut mot hofta. 

Anonymkode: ca0fe...36a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Hvor på kroppen setter du det? 
Holder du lenge nok på det slik at det får skikkelig feste? 
Svetter du en del? 

Jeg festet mitt på nedre del av ryggen, ut mot hofta. 

Anonymkode: ca0fe...36a

På skulderbladet eller overarmen, fordi der svetter jeg ikke og har lite gnisninger og bevegelse fra klær. Får samboeren min til å holde på den for meg på ryggen, 3-4 minutter. 

Anonymkode: bf2ab...1c5