Mage etter graviditet (bilde). Trene bort?

[AnonymBruker]

Jeg har slitt veldig med at jeg legger mye raskere på meg etter graviditet og at jeg nærmet meg midten av 40-årene, og har en mage som ikke blir borte. Spiser sunt og lett, går mye, og trener noe styrke. Men har denne rare «kulen» på magen som ser ut til å henge igjen. Er det noen som har gode tips? Har også keisersnittarr med litt heng. Det er vel ikke så mye å gjøre med, men vil det også kunne bli noe mindre med øvelser?  Tips til hva slags trening jeg bør gå for?

Anonymkode: 01798...b28

[AnonymBruker]

Delte magemuskler? Det hadde jeg etter fødsel og måtte operere. Jeg prøvde alt før operasjonen ingenting hjalp.

Anonymkode: e6572...2cb

[AnonymBruker]

Fettsuging?

Anonymkode: 36c2b...282

[AnonymBruker]

Jeg har ikke vært gravid og synes formen ligner på min mage. Jeg la på meg noen kilo til jul som jeg ikke har klart å ta av (fra 57 til 62 kg).

Men jeg forstår ikke hva du referer til som den "rare kulen"?

Kanskje du kunne legge ut et bilde i profil også?

Anonymkode: f1ebf...df8

[AnonymBruker]

Jeg har sånn form på magen og, jeg har ikke barn.

Men uansett ts.. jeg synes du ser flott ut. 

Anonymkode: a05be...7ab

[AnonymBruker]

Ville trent mer tung styrke, spist sunt med mye proteiner, og bygget muskler. Men du ser helt fint ut altså, ikke enkelt å se den kulen du snakker om. 

Anonymkode: c9c96...f0a

[AnonymBruker]

Synes dette var en veldig fin mage!😍

Anonymkode: f0ce0...209