Perimenopause

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Blir det ikke litt feil å tilføre kunstige hormoner da, hvis hjernen er skapt for å ommøblere seg når eggstokkene slutter å produsere østrogen? At dette er best naturlig? Stresser vi kroppen med for mye ubalanse utenfra? 

Anonymkode: 3c7ba...2cf

Vi roer ned kroppen med balanse utenfra. Hele poenget med hormonbehandling er å minske stresset på kroppen.

Det er naturlig med overgangsalder ja, men plagene som følger varierer enormt fra kvinne til kvinne, og for noen er det snakk om mange år med ett helvette.

Heldigvis har vi kommet til ett punkt hvor man begynner ta kvinnehelse på alvor og hjelper kvinner med uutholdelig hormonubalanse, og ikke bare sier "det er naturlig, dette får du tåle".

Anonymkode: 15e41...9a8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Hei. Jeg er bekreftet av lege å være i peri-menopause.

Symptomene for min del har vært mye svetting om natten 1-2 uker før menstruasjon starter (våkner om natten og må ta av meg på overkroppen fordi jeg er klissvåt og kald), større humørsvingninger, mer lettrørt, dårlig konsentrasjonsevne og hukommelse, menstruasjon som varer 1-3 dager lenger enn vanlig, smerter i hender, litt nedsatt libido, 

Ja, jeg har regelmessig syklus, men det er litt mer variasjon enn før. En regelmessig/normal syklus kan jo vare alt fra 21 til 35 dager, et ganske stort spenn. Men variasjonen de tre siste årene har blitt litt større enn før.

Symptomene varierer gjennom syklus. De er ikke konstante. I og med at symptomene kommer av hormonsvingninger så gir dette mye mening.

Anonymkode: 5240e...575

Men svinger hormonene annerledes enn før da? Til tross for normal syklus? Eller reagwrer man mer på de normale svingningene?

Anonymkode: b6a5b...83a

[AnonymBruker]

Er vel derfor man bør trene, spise sunn og variert mat, få nok vitaminer og mineraler. Spise mer bær, nøtter, frukt, salat,  grønnsaker, fisk, kylling, biff og gresk yoghurt. Dette støtter jo kroppen i balanse også.

Anonymkode: 3c7ba...2cf

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 timer siden):

Blir det ikke litt feil å tilføre kunstige hormoner da, hvis hjernen er skapt for å ommøblere seg når eggstokkene slutter å produsere østrogen? At dette er best naturlig? Stresser vi kroppen med for mye ubalanse utenfra? 

Anonymkode: 3c7ba...2cf

Hva mener du med kunstige hormoner? Har man mye symptomer på ubalanser og fall i hormoner får mange hjelp av å tilføre hormoner for bedre helse og livskvalitet.  Under perimenopause så  svinger hormonene samtidig som nivåene også synker over tid. Østrogenrespetorer har vi overalt i kroppen og de er med på å påvirker hvordan alle funksjoner i kroppen vår virker. Så for mange er det å rette opp dette en lifesaver. Ved å tilføre hormoner man etterhvert mister så vil man også forebygge alderssykdommer som Parkinson, Alsheimer, hjerte kar sykdommer, osteoporose osv. Man kan rett og slett leve friskere i potensielt 30 år. Må jo være fordel for samfunnet og oss damer å ha mer fokus på viktigheten av å erstatte tapte hormoner og ulempene med ubalanser. 

Anonymkode: 9df01...0cd

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Er vel derfor man bør trene, spise sunn og variert mat, få nok vitaminer og mineraler. Spise mer bær, nøtter, frukt, salat,  grønnsaker, fisk, kylling, biff og gresk yoghurt. Dette støtter jo kroppen i balanse også.

Anonymkode: 3c7ba...2cf

Ja det er jo anbefalt ved siden av å ta hormontilskudd, man bør jo gjøre begge delene. 

Anonymkode: 9df01...0cd

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Hva mener du med kunstige hormoner? Har man mye symptomer på ubalanser og fall i hormoner får mange hjelp av å tilføre hormoner for bedre helse og livskvalitet.  Under perimenopause så  svinger hormonene samtidig som nivåene også synker over tid. Østrogenrespetorer har vi overalt i kroppen og de er med på å påvirker hvordan alle funksjoner i kroppen vår virker. Så for mange er det å rette opp dette en lifesaver. Ved å tilføre hormoner man etterhvert mister så vil man også forebygge alderssykdommer som Parkinson, Alsheimer, hjerte kar sykdommer, osteoporose osv. Man kan rett og slett leve friskere i potensielt 30 år. Må jo være fordel for samfunnet og oss damer å ha mer fokus på viktigheten av å erstatte tapte hormoner og ulempene med ubalanser. 

Anonymkode: 9df01...0cd

Svinger hormonene mer enn de gjør ila en normal syklus før perimenopausen?

og hvordan kan man påvise for lave verdier når prøvene skal tas på det tidspubkt i syklus der nederste referanseverdien er 0?

Anonymkode: b6a5b...83a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Svinger hormonene mer enn de gjør ila en normal syklus før perimenopausen?

og hvordan kan man påvise for lave verdier når prøvene skal tas på det tidspubkt i syklus der nederste referanseverdien er 0?

Anonymkode: b6a5b...83a

Perimenopause ER at hormonene svinger. Selve definisjonen på det faktisk.

Etter overgangsalder er hormonene rolig igjen.

https://wellfemme.com.au/wp-content/uploads/2020/11/hormonal-chaos-1536x861.png

Anonymkode: 82b64...e14

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Svinger hormonene mer enn de gjør ila en normal syklus før perimenopausen?

og hvordan kan man påvise for lave verdier når prøvene skal tas på det tidspubkt i syklus der nederste referanseverdien er 0?

Anonymkode: b6a5b...83a

De påvises ikke av en blodprøve, men av rapporterte symptomer fra pasienten. 

Anonymkode: 3656c...af0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Perimenopause ER at hormonene svinger. Selve definisjonen på det faktisk.

Etter overgangsalder er hormonene rolig igjen.

https://wellfemme.com.au/wp-content/uploads/2020/11/hormonal-chaos-1536x861.png

Anonymkode: 82b64...e14

Men hvordan kan de svinge hele tiden hvis syklusen er normal?

Anonymkode: b6a5b...83a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (30 minutter siden):

Men hvordan kan de svinge hele tiden hvis syklusen er normal?

Anonymkode: b6a5b...83a

Syklusen begynner jo å endre seg. De fleste får litt lengre eller kortere syklus. Mindre eller mer blødning. Og fertilitet går ned, ikke bare pga eggreserve. 

Jeg har alltid hatt lange sykluser, på ca 32. I perimenopause har jeg fra 25-28 dager. Som også er innafor normalen, men endring for meg

Anonymkode: 82b64...e14

[AnonymBruker]

Kunstige hormoner er laget i et laboratorium? Det er jo ikke kroppens egne hormoner. Hva gjorde kvinner for 100 år? 

Rødkløver, soya, linfrø og fisk kan støtte hormonbalansen og gi en bedre overgangsalder. 

Anonymkode: 3c7ba...2cf

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Kunstige hormoner er laget i et laboratorium? Det er jo ikke kroppens egne hormoner. Hva gjorde kvinner for 100 år? 

Rødkløver, soya, linfrø og fisk kan støtte hormonbalansen og gi en bedre overgangsalder. 

Anonymkode: 3c7ba...2cf

Slutt å bagatellisere kvinnehelse og avfeie effekten av helsehjelp. Urter og frø er ikke i nærheten av nok til å hjelpe kvinner som sliter skikkelig med overgangsalderen.

Det er så fullstendig bakvendtland å påstå at kvinner bare skal ta noen urter å spise fisk for å hjelpe mot store plager i hverdagen, bare fordi man ikke hadde tilgang på hjelp for hundre år siden...

Anonymkode: 15e41...9a8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Kunstige hormoner er laget i et laboratorium? Det er jo ikke kroppens egne hormoner. Hva gjorde kvinner for 100 år? 

Rødkløver, soya, linfrø og fisk kan støtte hormonbalansen og gi en bedre overgangsalder. 

Anonymkode: 3c7ba...2cf

Hormonene som brukes i hrt er like naturlige som insulin. Men du tenker vel at det er feil å bruke hormoner laget i laboratorium for å redde folk med diabetes. Hva gjorde de for 200 år siden?? (Barn med diabetes døde før de ble 10)

Anonymkode: 82b64...e14

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (21 timer siden):

Er vel derfor man bør trene, spise sunn og variert mat, få nok vitaminer og mineraler. Spise mer bær, nøtter, frukt, salat,  grønnsaker, fisk, kylling, biff og gresk yoghurt. Dette støtter jo kroppen i balanse også.

Anonymkode: 3c7ba...2cf

Ta deg en pære! Hvis du ikke har opplevd dette eller var en av dem som kom gjennom det uten problemer- nyt det og ti stille. For dem som får plager kan du gnage alt det kylling du vil- kroppen reagerer på store svingninger og en stor mangel på hormoner i kroppen og du kan være så sunn du vil uten at det hjelper. 

AnonymBruker skrev (12 timer siden):

Men hvordan kan de svinge hele tiden hvis syklusen er normal?

Anonymkode: b6a5b...83a

En syklus er jo nettopp noe som svinger. Det har du gjort fra før du fikk menstruasjon, men i perimenopause slutter det å følge sine vanlige mønster og det er det vi reagerer på. 

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Kunstige hormoner er laget i et laboratorium? Det er jo ikke kroppens egne hormoner. Hva gjorde kvinner for 100 år? 

Rødkløver, soya, linfrø og fisk kan støtte hormonbalansen og gi en bedre overgangsalder. 

Anonymkode: 3c7ba...2cf

For 100 år siden snakket ingen om dette. Derfor hørte du ikke oldemor klage på hetetokter. De levde heller ikke like lenge og levde dermed færre år med plagene.

Det er SÅÅÅÅÅ mye dårlig informasjon der ute om dette, og det kommer av at folk som i denne tråden uttaler seg uten å ha satt seg inn i det! Vi tar ikke EKSTRA hormoner som man gjør ved prevensjon. Man tar et tilskudd fordi det har oppstått en mangel. Denne mangelen gjør oss utsatt for mange alvorlige sykdommer, som alzheimer, diabetes, hjerte/ karsykdommer, tarmkreft, benskjørhet for å nevne noen. Jo yngre man er når dette inntreffer, jo viktigere å ta tilskudd for å beskytte mot alt dette.  Er man under 45 når overgang/ perimenopause starter så er det anbefalt å ta tilskudd. Mange fastleger vet ikke dette og følger gammel lærdom som sier at man må ha mistet mensen. Da går man man potensielt mange år uten beskyttelsen og LIVSKVALITETEN dette kan gi. De er også laget bioidentisk, det vil si så like kroppens naturlige hormoner man kommer. 

Skal man ta østrogen, må man også ha progesteron med mindre man har fjernet livmor. 

Søk opp Helena Enger og les artikler, hun er spesialist. 

Anonymkode: c4d28...34d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 timer siden):

Syklusen begynner jo å endre seg. De fleste får litt lengre eller kortere syklus. Mindre eller mer blødning. Og fertilitet går ned, ikke bare pga eggreserve. 

Jeg har alltid hatt lange sykluser, på ca 32. I perimenopause har jeg fra 25-28 dager. Som også er innafor normalen, men endring for meg

Anonymkode: 82b64...e14

Ok- så hvis hvis syklus ikke endrer seg er deg ikke perimeno?

 

men hormonene svinge ukontrollert innad i syklusen likslm?

Anonymkode: b6a5b...83a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Ta deg en pære! Hvis du ikke har opplevd dette eller var en av dem som kom gjennom det uten problemer- nyt det og ti stille. For dem som får plager kan du gnage alt det kylling du vil- kroppen reagerer på store svingninger og en stor mangel på hormoner i kroppen og du kan være så sunn du vil uten at det hjelper. 

En syklus er jo nettopp noe som svinger. Det har du gjort fra før du fikk menstruasjon, men i perimenopause slutter det å følge sine vanlige mønster og det er det vi reagerer på. 

For 100 år siden snakket ingen om dette. Derfor hørte du ikke oldemor klage på hetetokter. De levde heller ikke like lenge og levde dermed færre år med plagene.

Det er SÅÅÅÅÅ mye dårlig informasjon der ute om dette, og det kommer av at folk som i denne tråden uttaler seg uten å ha satt seg inn i det! Vi tar ikke EKSTRA hormoner som man gjør ved prevensjon. Man tar et tilskudd fordi det har oppstått en mangel. Denne mangelen gjør oss utsatt for mange alvorlige sykdommer, som alzheimer, diabetes, hjerte/ karsykdommer, tarmkreft, benskjørhet for å nevne noen. Jo yngre man er når dette inntreffer, jo viktigere å ta tilskudd for å beskytte mot alt dette.  Er man under 45 når overgang/ perimenopause starter så er det anbefalt å ta tilskudd. Mange fastleger vet ikke dette og følger gammel lærdom som sier at man må ha mistet mensen. Da går man man potensielt mange år uten beskyttelsen og LIVSKVALITETEN dette kan gi. De er også laget bioidentisk, det vil si så like kroppens naturlige hormoner man kommer. 

Skal man ta østrogen, må man også ha progesteron med mindre man har fjernet livmor. 

Søk opp Helena Enger og les artikler, hun er spesialist. 

Anonymkode: c4d28...34d

Men skjønner ikke- kan du forklare hvordan det svinger annerledes i perimeno enn det gjorde før? Svinher hormonene uten system gjennom måneden uten at det påvirker syklusen?

Anonymkode: b6a5b...83a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Kunstige hormoner er laget i et laboratorium? Det er jo ikke kroppens egne hormoner. Hva gjorde kvinner for 100 år? 

Rødkløver, soya, linfrø og fisk kan støtte hormonbalansen og gi en bedre overgangsalder. 

Anonymkode: 3c7ba...2cf

Jeg er på hrt og får bioidentiske hormoner, ikke kunstige.

Perimenopausen er de 10 årene (ca) før mensen stopper. Det er ikke denne perioden de store plagene kommer. 1/3 av kvinner får store plager (noen såpass at de blir ufør), 1/3 får moderate plager og 1/3 ingen plager.

Søk opp "overgangsalder" på Spotify, mange gode podkaster der som gir masse informasjon om hvordan alt fungerer.

Anonymkode: 39d57...e92

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg er på hrt og får bioidentiske hormoner, ikke kunstige.

Perimenopausen er de 10 årene (ca) før mensen stopper. Det er ikke denne perioden de store plagene kommer. 1/3 av kvinner får store plager (noen såpass at de blir ufør), 1/3 får moderate plager og 1/3 ingen plager.

Søk opp "overgangsalder" på Spotify, mange gode podkaster der som gir masse informasjon om hvordan alt fungerer.

Anonymkode: 39d57...e92

Det skal stå "det er denne perioden de store plagene kommer". Kom inn en "ikke" der, det er feil.

Anonymkode: 39d57...e92

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

Men skjønner ikke- kan du forklare hvordan det svinger annerledes i perimeno enn det gjorde før? Svinher hormonene uten system gjennom måneden uten at det påvirker syklusen?

Anonymkode: b6a5b...83a

 

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Ok- så hvis hvis syklus ikke endrer seg er deg ikke perimeno?

 

men hormonene svinge ukontrollert innad i syklusen likslm?

Anonymkode: b6a5b...83a

Huff, du må virkelig søke opp informasjon og sette deg mer inn i dette, ellers kan man forklare til man blir blå.  For min del begynte mange plager 4 år før mensen tullet. Det kommer ofte på et senere stadium, men det er da man skjønner hvor alle de andre plagene kom fra.

Søk opp overgangsalder på NRK og se "sex, skam og overgangsalder" og "hjernen i overgangsalder", så blir du litt klokere. Og søk som sagt opp Helena Enger. 

Anonymkode: c4d28...34d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 timer siden):

Men hvordan kan de svinge hele tiden hvis syklusen er normal?

Anonymkode: b6a5b...83a

Jeg blør som normalt, men syklusen min er overhodet ikke normal. 

Jeg har kanskje én uke i måneden, hvor jeg er fri for hetetokter, søvnforstyrrelser, hodepine, tåkehjerne, fatigue, humørsvingninger, angst, tørr i munnen, ekkel smak i munnen, tørre slimhinner, fordøyelseproblemer, smerter i bekken, lår, hender og nakke. 

Alle mine blodprøver er fine. Jeg er normalvektig. Spiser sunt og trener. Er 42 år. Syklusen min ble stadig mer krevende å leve med etter 37. Har prøvd ulike former for prevensjon, men det gjør meg verre.

Anonymkode: 71826...099