Har dere prøvd isbading for smerter?

[AnonymBruker]

Har mye smerter i kroppen, migrene, svimmel, sliten.
Alt dette går på stress, søvnmangel og så klart de kroniske sykdommene som går litt i bølger. Jeg er i en prosess der jeg prøver å få litt kontroll på det jeg kan kontrollere som søvn, mat, stress.

Trener nå yoga par ganger i uken, går turer i naturen for dagslys og aktivitet, legger meg tidlig osv.

Det alle lærer når de blir syke. 
Jeg har nå lenge lest en del om isbading, og lest at mange kronikere blir bedre i kroppen etter en viss tid. 
Har du erfaring med isbading?
Har det fungert slik at du føler deg bedre i kroppen?  

Anonymkode: 0f6a8...a09

[AnonymBruker]

Ingen?😁ts

Anonymkode: 0f6a8...a09

[AnonymBruker]

Isbandig vil ikke kurere migrene, som er en nevrologisk sykdom.... så nei jeg tror ikke isbading er svaret på alt. 

Anonymkode: 16627...f48

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Isbandig vil ikke kurere migrene, som er en nevrologisk sykdom.... så nei jeg tror ikke isbading er svaret på alt. 

Anonymkode: 16627...f48

Jeg skrev vel ingenting å kurere?
 Men når du har migrene hver dag, og alt av behandling er prøvd så kan noe hjelpe litt og da er det fint med andres erfaring. Ts

Anonymkode: 0f6a8...a09

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg skrev vel ingenting å kurere?
 Men når du har migrene hver dag, og alt av behandling er prøvd så kan noe hjelpe litt og da er det fint med andres erfaring. Ts

Anonymkode: 0f6a8...a09

Da ville jeg heller prøvd å se om koffein fungerer for deg. 

Anonymkode: 16627...f48

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Da ville jeg heller prøvd å se om koffein fungerer for deg. 

Anonymkode: 16627...f48

Det fungerer ikke  Ts

Anonymkode: 0f6a8...a09

[AnonymBruker]

Ja. Fungerer her. Mer energi, mindre søvnplager og bedre humør.

Anonymkode: 70541...b95

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Ja. Fungerer her. Mer energi, mindre søvnplager og bedre humør.

Anonymkode: 70541...b95

Fikk du effekt med engang eller overtid? Pg h or ofte bader du da?  Ts

Anonymkode: 0f6a8...a09

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Fikk du effekt med engang eller overtid? Pg h or ofte bader du da?  Ts

Anonymkode: 0f6a8...a09

Effekt med en gang. Bader 2-3 ganger i uken. 

Anonymkode: 70541...b95

[AnonymBruker]

Isbading gjør mine smerter i rygg, hofter, nakke osv mye verre.. isbading kan hjelpe på å roe stress, klarne hodet og dempe hodepine, men om smerteproblematikken i kroppen er muskulær, er muligens varme bedre.

Anonymkode: 66a0d...766

[AnonymBruker]

Har god virkning av isbading. Bader 1-2 ganger i uken på 5 året.

Anonymkode: d9ee4...d64

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Har god virkning av isbading. Bader 1-2 ganger i uken på 5 året.

Anonymkode: d9ee4...d64

Tillegg tar portabel sauna 1-2 dager i uken også. Blant anna Legen Elena Gross (drelenagross) på instagram deler mykje om migrene.

Anonymkode: d9ee4...d64