Tilbake til jobb

[AnonymBruker]

Jeg har vært ute av arbeidslivet på grund av psykisk helse i noen år, og er nå endelig tilbake i en liten stiling. Det er veldig givende å endelig kune bidra. Målle og ønske mitt er en 100% stiling, men jeg er red for å "feile" og bli utbrent på ny. Derfor gruer jeg meg til å møte på et jobb interju å si at jeg skal takle 100%, for får jeg det ikke til vil det jo gå ut over arbeidsgiveren også. Samtidig vill jeg jo aldri få prøve meg i 100% jobb om jeg ikke sier at jeg skal få det til, og jeg vill ikke bli gående på støtte fra NAV for altid fordi jeg er red for å feile.

Så da må jeg jo bare søke, og si at jeg skal greie det? Vet ikke helt hva jeg spør om her, men kansje noen har opplevd noen lignende? Greide dere å komme tilbakke etter mange års sykdom? Eller prøvde dere 100% og måtte inse at dere ikke har helse til det? Hvordan tok den nye arbeidsgiveren det om dere ikke greide å stå i jobb nr 2 heller? Første gang jeg ble sykemeldt viste jeg det jo ikke på forhånd, en sjef vill kansje ha mindre forståelse om jeg snaket om utfordringen på jobb interju men lovet at det skulle være et ferdig kapitel....

Anonymkode: 7e0c9...209

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Jeg har vært ute av arbeidslivet på grund av psykisk helse i noen år, og er nå endelig tilbake i en liten stiling. Det er veldig givende å endelig kune bidra. Målle og ønske mitt er en 100% stiling, men jeg er red for å "feile" og bli utbrent på ny. Derfor gruer jeg meg til å møte på et jobb interju å si at jeg skal takle 100%, for får jeg det ikke til vil det jo gå ut over arbeidsgiveren også. Samtidig vill jeg jo aldri få prøve meg i 100% jobb om jeg ikke sier at jeg skal få det til, og jeg vill ikke bli gående på støtte fra NAV for altid fordi jeg er red for å feile.

Så da må jeg jo bare søke, og si at jeg skal greie det? Vet ikke helt hva jeg spør om her, men kansje noen har opplevd noen lignende? Greide dere å komme tilbakke etter mange års sykdom? Eller prøvde dere 100% og måtte inse at dere ikke har helse til det? Hvordan tok den nye arbeidsgiveren det om dere ikke greide å stå i jobb nr 2 heller? Første gang jeg ble sykemeldt viste jeg det jo ikke på forhånd, en sjef vill kansje ha mindre forståelse om jeg snaket om utfordringen på jobb interju men lovet at det skulle være et ferdig kapitel....

Anonymkode: 7e0c9...209

Det er litt uklart om det er utbrenthet  eller en type psykisk sykdom du har slitt med? Eller tenker du at det er begge deler?

 

Anonymkode: cbca4...3c3

[AnonymBruker]

Det er kjempebra at du vil og er tilbake i jobb, men tror du ikke det er lurt å gradvis trappe opp, ikke gå fra en lav stillingsprosent og rett på 100%?

Anonymkode: a35a4...65a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 timer siden):

Det er kjempebra at du vil og er tilbake i jobb, men tror du ikke det er lurt å gradvis trappe opp, ikke gå fra en lav stillingsprosent og rett på 100%?

Anonymkode: a35a4...65a

Jeg er i samme situasjon som ts. Hvis jeg skal trappe opp så må jeg bytte til deltidsjobber i ulik prosentandel frem til jeg når 100%. Det er ganske urealistisk. Planen er derfor forskjellig type egenaktivitet. Jeg øker gradvis nivået for hvor aktiv jeg er i hverdagen. Jeg finner på ting å gjøre, legger planer og gjennomfører. Når jeg kommer opp på et plan der jeg er både stabil nok til å ha et høyt aktivitetsnivå og høy gjennomføring, da vil jeg være klar for å søke 100%. 

Anonymkode: 9c276...f5c

[AnonymBruker]

Jeg valgte ta arbeidspraksis en tid først, så fikk jeg prøvd meg selv i arbeidslivet, og økt litt gradvis. 
Da hadde jeg også en referanse som kunne bekrefte at jeg fungerte bra, ikke hadde behov for tilrettelegging og heller ikke hadde fravær. 

Jeg hadde vært hjemme pga utbrenthet i 3 år. 

Anonymkode: 316db...7f4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 timer siden):

Det er litt uklart om det er utbrenthet  eller en type psykisk sykdom du har slitt med? Eller tenker du at det er begge deler?

 

Anonymkode: cbca4...3c3

Spiller det noen rolle egentlig?

Anonymkode: 9c276...f5c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 31.3.2025 den 20.24):

Det er kjempebra at du vil og er tilbake i jobb, men tror du ikke det er lurt å gradvis trappe opp, ikke gå fra en lav stillingsprosent og rett på 100%?

Anonymkode: a35a4...65a

Jo det hadde vært det beste, men jeg er red det vill bli vanskelig i praksis å finne slike jobber. Jeg er jo ikke den mest atraktive på markede, så jeg kan ikke velge på første hylle heller.

Anonymkode: 7e0c9...209

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Jo det hadde vært det beste, men jeg er red det vill bli vanskelig i praksis å finne slike jobber. Jeg er jo ikke den mest atraktive på markede, så jeg kan ikke velge på første hylle heller.

Anonymkode: 7e0c9...209

Kan du ikke få hjelp til arbeidsutprøving hos nav? Jeg skal i gang med det snart, etter ett år på AAP.

Anonymkode: e061b...a95

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 timer siden):

Jeg er i samme situasjon som ts. Hvis jeg skal trappe opp så må jeg bytte til deltidsjobber i ulik prosentandel frem til jeg når 100%. Det er ganske urealistisk. Planen er derfor forskjellig type egenaktivitet. Jeg øker gradvis nivået for hvor aktiv jeg er i hverdagen. Jeg finner på ting å gjøre, legger planer og gjennomfører. Når jeg kommer opp på et plan der jeg er både stabil nok til å ha et høyt aktivitetsnivå og høy gjennomføring, da vil jeg være klar for å søke 100%. 

Anonymkode: 9c276...f5c

Jeg sliter med å finne fritids aktiviteter som er like slitsome som jobb, så jeg vet ikke om jeg vill greie å stole på at høyt aktivitets nivå på fritiden skal tilsvare jobb. Men det er en intresang tanke, så kansje jeg må prøve å tenke mer slik! Lyke til❤️

Jeg er TS her og i svare over. 

Anonymkode: 7e0c9...209

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg sliter med å finne fritids aktiviteter som er like slitsome som jobb, så jeg vet ikke om jeg vill greie å stole på at høyt aktivitets nivå på fritiden skal tilsvare jobb. Men det er en intresang tanke, så kansje jeg må prøve å tenke mer slik! Lyke til❤️

Jeg er TS her og i svare over. 

Anonymkode: 7e0c9...209

Nei ikke svare over, men svare over der i gjen. Kom et svar til før jeg rakk tryke send.

TS

Anonymkode: 7e0c9...209

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg sliter med å finne fritids aktiviteter som er like slitsome som jobb, så jeg vet ikke om jeg vill greie å stole på at høyt aktivitets nivå på fritiden skal tilsvare jobb. Men det er en intresang tanke, så kansje jeg må prøve å tenke mer slik! Lyke til❤️

Jeg er TS her og i svare over. 

Anonymkode: 7e0c9...209

Hva med noe form for frivillig arbeid? Altså et eller annet du forplikter deg til å møte opp på fast? Det høres også bedre ut på jobbintervju synes jeg, enn å love at du ikke skal bli utbrent igjen (for et press man legger på seg selv isåfall, høres ut som oppskriften på å bli utbrent igjen). "Stillingen min idag er maks x prosent, men jeg har ved siden av jobbet frivillig tilsvarende full stilling i x mnd, og det har gått veldig bra, så nå føler jeg meg klar til å jobbe fulltid igjen!"

Anonymkode: 233cf...f8c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Jeg sliter med å finne fritids aktiviteter som er like slitsome som jobb, så jeg vet ikke om jeg vill greie å stole på at høyt aktivitets nivå på fritiden skal tilsvare jobb. Men det er en intresang tanke, så kansje jeg må prøve å tenke mer slik! Lyke til❤️

Jeg er TS her og i svare over. 

Anonymkode: 7e0c9...209

Men hvor er NAV her? Det er jo meningen at du skal få hjelp til å kartlegge arbeidskapasitet.

Anonymkode: e061b...a95