Helgegodt

[AnonymBruker]

Har alltid spist enten godteri, is, annen dessert eller salt snacks i helgene. Problemet som voksen er bare at fra å bare spise på lørdager, har det blitt til fredag, lørdag og søndag.

Denne helgen var ingen unntak. Fredag spiste jeg litt sjokolade om kvelden. 

Lørdag og søndag ble det is til dessert. 
 

I ett ukesperspektiv er jo dette ikke bra. Sukker i tre dager, kun fire dager til fredag der jeg kan velge å ikke spise sukker.

Forstår jeg bør begrense meg til en dag, ikke spre det utover helgen.  hva tenker du?

Anonymkode: fc0e3...bbb

[AnonymBruker]

Samme her. Til tider blir det litt godteri hver dag.

Så lenge det er en rute sjokolade hver dag så er det bedre enn å stappe i seg en hel sjokoladeplate på en dag. 

Anonymkode: a9671...99f

[AnonymBruker]

Ser ikke noe problem her. Ikke sier du noe om mengden, men det høres ut som du bare spiser litt. Har du et bra kosthold ellers er det virkelig ikke så farlig. 

Eller så får du bare droppe å spise det, da, om det får deg til å føle deg bedre å være streng med deg selv. Men det bør som kjent ikke overdrives det heller.

Anonymkode: e75b8...4e0

[AnonymBruker]

Har begynt å kjøpe meg popcorn i stedet, bedre enn masse annet. Og for å få noe søtt så kjøper jeg tørket mango.

Anonymkode: e7624...21b

[AnonymBruker]

Droppet alt for noen år siden. Da er heller ikke suget etter noe der. Spiser middag, og føler meg veldig tilfreds resten av kvelden. 

Anonymkode: 22857...1ad