Må tilsette mer jod

[AnonymBruker]

Ja en del har sluttet med melkeku, meieri produkter, og hvit fisk er dyrt.  Folk har og redusert salt. Alt dette er de stedene vi får i oss jod. Så pga dette har det nå blitt bestemt at det ska tilsettes mer jod  i brød, salt og noen varer til

Kansje vi faktisk hadde trengt en del av dette,  kanske er det ikke så lurt å kutte ut meieriprodukter osv. Blir nok mer som vil dukke opp nå når mange og kutte kjøtt osv også

https://www.oa.no/norge-med-kostholdsgrep-kan-gi-irreversible-hjerneskader/s/5-35-2074192?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR1S6hrQGSJqarYUCYZvo8F-LCzesKR2hog4RmFJYccXKMQSfecgbhp9MBc_aem_Gp4R4AK1GhEGOoiOmmIBVw

 

Anonymkode: 1e308...976

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (37 minutter siden):

Ja en del har sluttet med melkeku, meieri produkter, og hvit fisk er dyrt.  Folk har og redusert salt. Alt dette er de stedene vi får i oss jod. Så pga dette har det nå blitt bestemt at det ska tilsettes mer jod  i brød, salt og noen varer til

Kansje vi faktisk hadde trengt en del av dette,  kanske er det ikke så lurt å kutte ut meieriprodukter osv. Blir nok mer som vil dukke opp nå når mange og kutte kjøtt osv også

https://www.oa.no/norge-med-kostholdsgrep-kan-gi-irreversible-hjerneskader/s/5-35-2074192?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR1S6hrQGSJqarYUCYZvo8F-LCzesKR2hog4RmFJYccXKMQSfecgbhp9MBc_aem_Gp4R4AK1GhEGOoiOmmIBVw

 

Anonymkode: 1e308...976

Jod er jo tilsatt i melkeprodukter også, bare at det gis gjennom foret til kyrne.  Man kan like gjerne ta tilskuddet selv, da har man bedre kontroll og slipper å få i seg så mye av de mindre heldige stoffene i melka.

Anonymkode: a6607...d05

[AnonymBruker]

Som det ble påpekt; kyr får tilsatt jod. Men melkeprodukter har den best tilgjengelige varianten av kalsium som er veldig viktig, så hvis du tåler meieri, spis det.

Egg er en fin kilde til jod, så hvis du spiser et par egg daglig og torsk 1 gang i uka, så er jo dette tilstrekkelig. På Meny er det 30 % på fersk fisk hver tirsdag, og du kan jo også kjøpe frossen hvis du vil spare ekstra. 

Anonymkode: 711e2...1bc

[AnonymBruker]

Hvit fisk er en god jodkilde.

Anonymkode: d078d...2ca

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Jod er jo tilsatt i melkeprodukter også, bare at det gis gjennom foret til kyrne.  Man kan like gjerne ta tilskuddet selv, da har man bedre kontroll og slipper å få i seg så mye av de mindre heldige stoffene i melka.

Anonymkode: a6607...d05

Har vi virkelig bedre kontroll? Las nylig at folk tok for mye og ble forgiftet av for mye jod gjennom tilskudd!!

Og hva farlige stoffer i melk? Er du laktoseintolerant?

Anonymkode: 85559...756

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Har vi virkelig bedre kontroll? Las nylig at folk tok for mye og ble forgiftet av for mye jod gjennom tilskudd!!

Og hva farlige stoffer i melk? Er du laktoseintolerant?

Anonymkode: 85559...756

Man får jo ikke forgiftning av tilskudd så lenge man holder seg til anbefalte doser. Jod skal man ikke ha særlig mye av. 

Anonymkode: 711e2...1bc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Ja en del har sluttet med melkeku, meieri produkter, og hvit fisk er dyrt.  Folk har og redusert salt. Alt dette er de stedene vi får i oss jod. Så pga dette har det nå blitt bestemt at det ska tilsettes mer jod  i brød, salt og noen varer til

Kansje vi faktisk hadde trengt en del av dette,  kanske er det ikke så lurt å kutte ut meieriprodukter osv. Blir nok mer som vil dukke opp nå når mange og kutte kjøtt osv også

https://www.oa.no/norge-med-kostholdsgrep-kan-gi-irreversible-hjerneskader/s/5-35-2074192?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR1S6hrQGSJqarYUCYZvo8F-LCzesKR2hog4RmFJYccXKMQSfecgbhp9MBc_aem_Gp4R4AK1GhEGOoiOmmIBVw

 

Anonymkode: 1e308...976

Om myndighetene heller hadde tilstrekkelig mengder med Jod i salt slik som vi har gjort i Sverige og Danmark hadde man ikke trengt meieriprodukter for å få tilstrekkelig med jod. Men med det sagt så kan man jo gå rett til kilden og ta tilskudd selv(ref det som er nevnt flere ganger i tråden om årsaken til at meieriprodukter blir trekt frem som en god kilde)

Anonymkode: 888ef...1fc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Har vi virkelig bedre kontroll? Las nylig at folk tok for mye og ble forgiftet av for mye jod gjennom tilskudd!!

Og hva farlige stoffer i melk? Er du laktoseintolerant?

Anonymkode: 85559...756

ja man har kontroll om man ikke tar mere tilskudd enn det som er anbefalt!

Anonymkode: 888ef...1fc

[AnonymBruker]

Hva er problemet med jod-tilskudd?

Hvis du spiser vanlig, jodfattig mat og tilsetter en tablett jodtilskudd når du spiser den jodfattige maten, vil ikke det øke inntaket av jod? 

Anonymkode: 39bcf...30d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 24.3.2025 den 1.37):

Om myndighetene heller hadde tilstrekkelig mengder med Jod i salt slik som vi har gjort i Sverige og Danmark hadde man ikke trengt meieriprodukter for å få tilstrekkelig med jod. Men med det sagt så kan man jo gå rett til kilden og ta tilskudd selv(ref det som er nevnt flere ganger i tråden om årsaken til at meieriprodukter blir trekt frem som en god kilde)

Anonymkode: 888ef...1fc

Vi har kjøpt salt fra Sverige i mange år.

I Norge har en og blitt anbefalt å redusere salt, og dermed blir jo og jod i taket mindre når folk ikke bruker salt.

Her i huset så drikker vi nå melk rett fra tanken i fjøset, og har nå torsk 1 dag i uka.

Men ser jo det at mange velger å droppe alt av meieri produkter og dermed får de ikke inn via det.

Ser og på en nabo spiser ikke fisk, ikke kjøtt eller egg. Han fikk beskjed at måtte starte på tilskudd på jod, jern, kalsium og d-vit. Fikk ikke i seg nok i det hele tatt. Legen sa at noe animalsk burde en få i seg for var ofte vanskelig å få i seg nok via kun frukt,grønt osv. Legen sa det var som å banne i kirka å si slikt. Han sa tilogmed aper og chimpanser spiser kjøtt 

Anonymkode: 1e308...976

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Hva er problemet med jod-tilskudd?

Hvis du spiser vanlig, jodfattig mat og tilsetter en tablett jodtilskudd når du spiser den jodfattige maten, vil ikke det øke inntaket av jod? 

Anonymkode: 39bcf...30d

Selvfølgelig vil tilskudd av jod øke nivået av jod i kroppen. 

Anonymkode: 711e2...1bc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Selvfølgelig vil tilskudd av jod øke nivået av jod i kroppen. 

Anonymkode: 711e2...1bc

Hva er problemet da? Jeg synes det høres ut som et dårlig alternativ å gå rundt med dårlig samvittighet fordi man ikke spiser torsk to ganger i uka. 

Anonymkode: 39bcf...30d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Hva er problemet da? Jeg synes det høres ut som et dårlig alternativ å gå rundt med dårlig samvittighet fordi man ikke spiser torsk to ganger i uka. 

Anonymkode: 39bcf...30d

Er det noe problem? Nå skal man ikke spise torsk pga jod alene da. Torsk er viktig for andre næringsstoffer også, og man skal jo hovedsakelig fokusere på mat og ikke tilskudd for å få i seg de næringsstoffene man trenger. 

Anonymkode: 711e2...1bc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Er det noe problem? Nå skal man ikke spise torsk pga jod alene da. Torsk er viktig for andre næringsstoffer også, og man skal jo hovedsakelig fokusere på mat og ikke tilskudd for å få i seg de næringsstoffene man trenger. 

Anonymkode: 711e2...1bc

Det viktigste er at man får i seg de næringsstoffene man skal ha og ikke hvordan kilden ser ut. Og med tanke på at årsaken til at meieriprodukter er en god kilde til jod  er at fôret til kua har blitt tilsatt det samme tilskuddet forteller jo det bare at det er næringstoffet som er det viktige og ikke selve kilden.

Anonymkode: 888ef...1fc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (44 minutter siden):

Det viktigste er at man får i seg de næringsstoffene man skal ha og ikke hvordan kilden ser ut. Og med tanke på at årsaken til at meieriprodukter er en god kilde til jod  er at fôret til kua har blitt tilsatt det samme tilskuddet forteller jo det bare at det er næringstoffet som er det viktige og ikke selve kilden.

Anonymkode: 888ef...1fc

Poenget er at kyr får tilskudd av jod fordi de trenger det. Kyr som har jodmangel får konsekvenser slik det gjør for mennesker. Torsk er en naturlig kilde til jod, i tillegg til andre veldig viktige næringsstoffer som kalium og b12 - som vi trenger mye av. 

 

Anonymkode: 711e2...1bc

[AnonymBruker]

Det har vært lite fokus på jod men det er lite av det i maten vi spiser. Sjømat er en god kilde. Er en grunn til at myndighetene nå anbefaler gravide og ammende jod tilskudd 

Anonymkode: 0a9f9...3bc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Det har vært lite fokus på jod men det er lite av det i maten vi spiser. Sjømat er en god kilde. Er en grunn til at myndighetene nå anbefaler gravide og ammende jod tilskudd 

Anonymkode: 0a9f9...3bc

Det har de anbefalt i mange år. Dette med jodmangel er ikke noe nytt.

Anonymkode: 711e2...1bc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 25.3.2025 den 21.39):

Poenget er at kyr får tilskudd av jod fordi de trenger det. Kyr som har jodmangel får konsekvenser slik det gjør for mennesker. Torsk er en naturlig kilde til jod, i tillegg til andre veldig viktige næringsstoffer som kalium og b12 - som vi trenger mye av. 

 

Anonymkode: 711e2...1bc

Ja det ble tilsatt jod fordi kyrene hadde mangel på jod, men det samme hadde menneskene og når de da oppdaget at jodmangelen hos mennesker forsvant når kyrene fikk tilskudd i kraftfôret lente seg på dette og fortsetter å avvise WHO sine anbefalingerom å tilsette jod i saltet. Så igjen er det ikke noe forskjell på å få jod via meieriprodukter fordi kyrene får dette i kraftfôret enn å ta tilskuddet selv. Og nå handler denne tråden jod så om ønsker å diskutere andre vitaminer/mineraler en egen tråd

Anonymkode: 888ef...1fc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Ja det ble tilsatt jod fordi kyrene hadde mangel på jod, men det samme hadde menneskene og når de da oppdaget at jodmangelen hos mennesker forsvant når kyrene fikk tilskudd i kraftfôret lente seg på dette og fortsetter å avvise WHO sine anbefalingerom å tilsette jod i saltet. Så igjen er det ikke noe forskjell på å få jod via meieriprodukter fordi kyrene får dette i kraftfôret enn å ta tilskuddet selv. Og nå handler denne tråden jod så om ønsker å diskutere andre vitaminer/mineraler en egen tråd

Anonymkode: 888ef...1fc

Nei, jeg har ikke sagt at det er forskjell på å ta det selv vs å drikke melka. Det er ikke noe forskjell på å ta tilskudd av d vitamin og det å spise fet fisk heller, eller jerntilskud og spise rødt kjøtt. Og sånn kan man fortsette. Du får det i deg. Men næringsstoffer skal komme fra mat, ikke tilskudd, det er det jeg prøver å si  

Anonymkode: 711e2...1bc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 25.3.2025 den 13.24):

Vi har kjøpt salt fra Sverige i mange år.

I Norge har en og blitt anbefalt å redusere salt, og dermed blir jo og jod i taket mindre når folk ikke bruker salt.

Her i huset så drikker vi nå melk rett fra tanken i fjøset, og har nå torsk 1 dag i uka.

Men ser jo det at mange velger å droppe alt av meieri produkter og dermed får de ikke inn via det.

Ser og på en nabo spiser ikke fisk, ikke kjøtt eller egg. Han fikk beskjed at måtte starte på tilskudd på jod, jern, kalsium og d-vit. Fikk ikke i seg nok i det hele tatt. Legen sa at noe animalsk burde en få i seg for var ofte vanskelig å få i seg nok via kun frukt,grønt osv. Legen sa det var som å banne i kirka å si slikt. Han sa tilogmed aper og chimpanser spiser kjøtt 

Anonymkode: 1e308...976

Er du egentlig melkebonde og irriterer deg over at folk kjøper mindre meieriprodukter? Du er ikke bekymret for folks jod inntak, du har økonomiske hensikter med dette innlegget. Fear-mongering heter det. Jeg selv spiser alt animalsk, men mistenker at du er mer ute etter å reklamere for melkeprodukter.

Anonymkode: 573bb...843