Har du trent deg fri for Cellulitter?

[AnonymBruker]

Vist ja , hvilken øvelser ? Og hvor mye trening hver dag?

Anonymkode: 644aa...956

[AnonymBruker]

Går 3 km i bratt oppover bakke, 2 ganger for dagen, omtrent hver dag.

Ps har hund. 

Anonymkode: c08c9...203

[AnonymBruker]

Vet ikke om det er mulig å trene vekk cellulitter. Ble en gang kvitt cellulitter helt, og da var jeg ekstremt tynn med lav fettprosent.

Anonymkode: 400bc...844

[Stor pike]

Jeg har sett deltaker på miss Fitness eller hva det var, med cellulitter. Trenger ikke være feit for å ha det. Jeg har forøvrig godt lubne lår, uten cellulitter. 

[AnonymBruker]

Jeg har fått bort cellulittene på lårene og de på rumpa har blitt bedre. Jeg har gått ned mye i fettprosent vha løping, og deretter begynte jeg med tung styrke for å bygge muskler. Jeg syns begge delene hjalp, kanskje var det styrketrening som gjorde mest estetisk, men trur ikke jeg hadde fått det samme resultatet uten å gå ned i vekt og fettprosent.

Anonymkode: 178fe...9a0

[AnonymBruker]

90% av kvinner har cellulitter, de godt trente også  

Anonymkode: 67ea3...a69

[AnonymBruker]

Jeg opplevde en betydelig reduksjon den perioden jeg drev på med fasting og lavkarbo. Spiste kun ett måltid pr. dag.

Klarte ikke å opprettholde regime, det var ikke noe for kroppen min. Den energiboosten jeg var ute etter kom aldri.

Anonymkode: c3767...bf8

[AnonymBruker]

Ja. Etter andre fødsel var jeg slank, men rumpa slapp og litt cellulitter det og bak lårene. Hadde trent hele svangerskapet, men ble litt "tom" Etter fødsel. Men etter å ha trent ei stund løping så forsvant alt ettersom formen ble bedre 👍👍

Anonymkode: 9d714...645